Իրինա Անտոնենկո. «Անձամբ ես չեմ պատրաստվում ծերանալ»:

- Իրինա, որտեղ եք սովորաբար սկսում ձեր օրը:

- Ես բացում եմ աչքերս, հետո նկարում եմ տարբեր ուղղություններով, ժպտում եմ եւ համոզվելով, որ մարմինը պատրաստ է հերոսորեն վերցնել մահճակալը, վեր կենալ եւ գնալ խոհանոց: Խմեք մի բաժակ ջուր, ապա լվացեք սառույցը: Ամեն ինչ: Առավոտը կարելի է համարել հաջողությամբ սկսված: (Ժպտում է):

- Ինչ գեղագիտական ​​ընթացակարգեր եք անհրաժեշտ համարում գեղեցկությունը պահպանելու համար:

- Ես կառաջարկեի օգտագործել ջերմային ջուրը լվանալու համար, դեմքի եւ ձեռքերի մաշկի վրա կիրառելու խոնավեցնող եւ սննդանյութեր, որպեսզի պատշաճ կերպով վերցնեն մազերի շամպուն, հետեւեք մանիկյուրին ... Երեւի, այդ ամենը: Կարծում եմ, որ ավելի կարեւոր է գեղեցկությունը պահպանել օրվա իրավասու առօրյային, որպեսզի երեկոյան եւ ոտքեր գնա, եւ մարմինը ողորմության մասին չի ընդունում: Ես փորձում եմ ամեն օր անել, որպեսզի չափի ակտիվ եւ հարուստ, հստակ հույս ունենալով իմ ուժը:

- Որքան հաճախ հաճախում են ատամնաբույժ, կոսմետոլոգ, սնուցում:

- Ատամնաբույժը բառացիորեն երեկ էր. Մեկ շաբաթ առաջ ես հանեցի ատամի իմաստությունը, եւ այժմ ես ակտիվորեն նկատվում եմ բժշկի կողմից, որ բուժումը հնարավորինս արագ է անցնում եւ առանց բարդությունների: Կոսմետոլոգը մասնակցում է վեց ամիսը մեկ անգամ: Ես հաջողակ էի: Ես ունեմ սիրված գեղեցկության սրահ Մոսկվայում, որտեղ մարդիկ արդեն երկար ժամանակ աշխատում էին: Այնտեղ նրանք հավաքում են դեկորատիվ կոսմետիկա եւ արժեքավոր խորհուրդներ տալիս մաշկի ամենօրյա խնամքի վերաբերյալ: Եւ սննդաբանը երբեք չէր ունեցել:

Իրինա Անտոնենկոն վեց ամիսը մեկ անգամ այցելում է կոսմետոլոգ: ,

- Որքանով բարակ գործիչը բնության պարգեւ է, եւ որն է ձեր անձնական ջանքերը: Ինչպես եք աջակցում ինքներդ ձեզ վիճակում:

- Շնորհիվ բնության եւ գենետիկայի, այն բանի համար, որ իմ մարմինը կարելի է անվանել բարակ: Այն հակված չէ ամբողջականության: Բայց մարզադահլիճում դասերի շնորհիվ `խստացված: Ես իսկապես սիրում եմ ժամերով անհետանալ այնտեղ, բայց պատահում է, որ շաբաթներ շարունակ չեմ կարող դահլիճ մտնել: Ֆիզիկական ուժի տեսակներից ես պաշտում եմ վազք կամ արագ քայլում: Ես ամեն օր աշխատում եմ Ellipsoid- ի ամեն օր, եւ եթե ես գնում եմ մարզադահլիճ, այնուհետեւ ես հաստատ կմնանք 5 կմ մեկ մոտեցման համար, ես լողում եմ եւ ուսուցում եմ անցկացրել համալիրում բոլոր մկանների խմբերի վրա: Ես սիրում եմ վարժություններ անել մամուլի վրա, օգտագործելով FITBOL!

- Ինչ ապրանքներ միշտ առկա են ձեր սննդակարգում:

- Կաթ ... Ես հաճախ կաթ եմ խմում: Ես դեռ սիրում եմ հալված պանիրը: Եվ մնացած բոլոր ապրանքները սովորաբար ցանկալի են: Ես ուզում էի. Գնել, պատրաստեցի, կերան (ժպտում): Երկար ժամանակ իմ ամենօրյա սննդակարգը հետաձգվում է: Կալորգայից, ես նաեւ ժամանակ առ ժամանակ թույլ եմ տալիս ինչ-որ բան: Եվ ես կարող եմ ուտել չիպսեր եւ կոլաս խմիչք: Հիմնականը չափավոր է:

- Կարող եք նկարագրել, թե ինչն է սովորաբար բաղկացած ձեր նախաճաշից, ճաշից, ընթրիքից:

- Նախաճաշի համար մենք հաճախ ուտում ենք վարսակի ալյուր, թխվածքով թեյ խմում: Unch աշը ես չեմ պատկերացնում առանց ապուրի: Առաջին ուտեստը պահանջվում է, ապա աղցան եւ թարմ հյութ: Din աշը մի բաժակ կարմիր գինի, միս, թեյ եւ տորթ է: Երեկոյան ուշ ինձ թույլ եմ տալիս ունենալ կաթի կոկտեյլ:

- Ինչպես եք վերաբերվում պլաստիկ գործողություններին:

- Եթե պլաստիկը իսկապես անհրաժեշտ է գեղագիտական ​​նպատակներով, արա դա: Եվ եթե կրծքավանդակը կամ պոմպ շրթունքները մեծացնելու ցանկությունը `ընկնում են« լրջությունից », ապա մի գա ինձ մոտ, ես քեզ չեմ ճանաչում: (Ժպտում է):

- Ինչպիսի ծերացում է ձեր ավելի մոտ `բնական, ինչպես Bridget Bardo- ն, կամ նման է Էլիզաբեթ Թեյլոր. Պլաստիկ վիրաբուժության նվաճումների հետ միասին:

- ծերացում: Անձամբ ես չեմ պատրաստվում ծերանալ: (Ժպտում է.) Եվ դեռ, եթե շատ հետաքրքրված եք, հարցրեք ինձ 20 տարի այդ մասին:

«Ինձ դուր է գալիս ժամացույցը մարզասրահում անհետանալու համար»: ,

- Ինչ եք ուշադրություն դարձնում այն ​​ժամանակ, երբ առաջին անգամ ծանոթանում եք մարդու հետ:

- Երկխոսություն, բացություն, հումորի զգացումի առկայություն պահպանելու ունակության վրա: Մարդու հետ նույնիսկ հինգ րոպե խոսելով, հասկանալու մասին, որ նա է:

- Դուք հավակնոտ եք: Ձեր երազանքները:

- Ես կասեի, որ Ambitid- ը, բայց չափավորության մեջ: Կատարյալ տեղյակ եմ, որ ամեն ինչ պետք է տեղավորվի ձեր տեղին եւ ժամանակին: Ես կարող եմ սպասել եւ աստիճանաբար շարժվել դեպի նպատակը, այլ ոչ թե առաջ գնալ լոկոմոտիվից: Եվ երազում ... ես նրանցից մի քանիսն ունեմ: Բայց եթե դուք պատմեք դրանց մասին, ապա ինչ կլինի դրանցում:

- Ինչպես եք կարծում, որ պետք է անեք, որպեսզի դառնաք Ռուսաստանին: Դուք կարող եք խորհուրդներ տալ նրանց, ովքեր երազում են փորձել պսակը:

- Հավատացեք ինքներդ ձեզ եւ հարգեք ուրիշների համար, ցանկություն եւ ցանկություն: Միայն սա կօգնի բոլորին հասնել փայփայած նպատակներին:

- Որոնք են ամառվա ձեր ծրագրերը: Որտեղ մնալ հանգստանալ:

- Բետոնե ոչինչ չի նախատեսվում: Ինչպես է դա: (Ժպտում է) Դա կախված կլինի, թե որ ամիսն է անվճար: Ամբողջ ամառ կլինի նոր ֆիլմի եւ շարքի շարքում:

Գեղեցկության մրցույթից հետո Իրինա Անտոնենկոն սկսեց դերասանուհի կարիերան: ,

Միայն փաստեր ...

Իրինա Անտոնենկո - ռուս դերասանուհի, «Միսս Ռուսաստան -2010» մրցույթի հաղթող, ծնվել է Եքատուբուրգում 1991 թվականի սեպտեմբերի 1-ին:

IRIN- ի (176 սմ) բարձր բարձրությունը (176 սմ) եւ դրա իդեալական համամասնությունները (83-60-90) դարձել են որոշիչ գործոն `աշխատանքի առաջին տեղը ընտրելու հարցում: Եկատերինբուրգում «Իլյա Վինոգրադով» «Իլյա Վինոգրադով» -ում Անտոնենկոն աշխատել է երկու տարի, դառնալով շատ տարածված մոդել:

6 մարտի 2010 թ. Իրինան հաղթեց «Միսս Ռուսաստան» պատվավոր կոչում: Որպես հիմնական մրցանակ, այն հանձնվում է 100,000 դոլար եւ հովանավորներից հատուկ նվեր `վարդագույն ոսկե ժամացույցներ, որոնք զարդարված են սեւ ադամանդով:

2010 թ. Օգոստոսի 23-ին Անտոնենկոն մասնակցեց «Միսս տիեզերք 2010» մրցույթին: Իրինան եկել է մրցույթի տասնհինգ եզրափակչի թվով, բայց չխփեց տասնյակը: Նա դարձավ ազգային զգեստների մրցույթի հաղթող, բայց լողազգեստների դեֆից հետո մրցակցությունից դուրս եկավ:

Նույն թվականին Իրինա Անտոնենկոյի դեբյուտը տեղի ունեցավ դերասանուհի: Նրա առաջին աշխատանքը կրակել էր Թիմուր Բեկմամբետովի «Ֆանտոմ» նկարչության մեջ `էպիզոդիկ դերում: Այնուամենայնիվ, դա հայտնի էր հայտնի կինոնկարի հետ, որը դարձել է Իռինայի ճակատագրով պտտվող պտույտ: Նա վճռականորեն որոշեց իր հետագա ճակատագիրը կապել թատրոնի եւ կինոյի հետ:

2012 թվականի սեպտեմբերի 23-ին Իրինայի դեբյուտը տեղի ունեցավ որպես թատրոնի դերասանուհի: Մոսկվայի թատրոնի կենտրոնի բեմում: Meyerhold- ը իր մասնակցությամբ «կախարդական օղակների առեղծված» պիեսի պրեմիերան էր:

Ներկայումս Իրինան նոր դերեր է կատարում ներկայացումներում, ինչպես նաեւ պատրաստվում է նկարահանումների ամբողջական ֆիլմում: