Թիվ 1 մեթոդ:
Եթե որոշեք ինչ-որ բան անել, ապա սկսեք սովորել դա, կարդացեք հատուկ գրականություն: Օրինակ, դժվար է նիհարել առանց սննդաբանների առաջարկությունների կամ բնակարանը փոխելու համար առանց ռիելթորի խորհրդի: Առանց տեսական գիտելիքների, ձեզ համար դժվար կլինի դա անել, եւ սկսելով ուսումնասիրել հարցը, դուք կունենաք խթան, գործը վերջ տալու համար:
Ուսումնասիրությունը միշտ օգտակար է
Pixabay.com:
Թիվ 2 մեթոդ:
Պայթել տեսողական օգուտներով: Որոշեց փոխել մեքենան: Կախեք նկարը ցանկալի մոդելի հետ ձեր աչքերի առաջ: Ամեն անգամ, հայացք նետելով դրան, դուք կցանկանաք նա ավելի ու ավելի ակտիվորեն ձեռք բերել: Ամեն օր լուսանկարը ձեզ ոգեշնչի:
Նայեք ձեր երազանքին
Pixabay.com:
Թիվ 3 մեթոդ:
Քշեք ձեր օրագիրը, կազմեք ձեր նպատակին հասնելու պլան եւ նշեք արդյունքները: Որոշակի ժամանակահատվածի առջեւ դնել ԱՄՆ առաջադրանքների առջեւ: Դա արդեն քայլեր կլինի ցանկալիի կատարման ուղղությամբ:
Քշեք օրագիր
Pixabay.com:
Թիվ 4 մեթոդ:
Գովաբանեք եւ խրախուսեք ինքներդ ձեզ: Արդյոք առաջադրանքը կատարեց ժամանակում: Գնացեք կինոնկար կամ սրճարան, գնեք նոր հագուստ: Դա չի ստացվել `կորցրեք ինքներդ ձեզ քաղցր կամ բարձրացրեք մարզասրահում: Դա ձեզ կդարձնի մինչեւ վերջ:
Խրախուսեք ինքներդ ձեզ
Pixabay.com:
5-րդ մեթոդը:
Ծրագրերը կիսեք մարդկանց առավելագույն քանակով: Դուք ամաչում եք նահանջել: Հոգեբանները ապացուցվել են, որ եթե մարդը հրապարակայնորեն արտահայտում է իր մտադրությունը, իսկ մյուսները կիմանան նրա մասին, ապա նա ավելի տարածված կլինի, որպեսզի ձգտենք խոստման կատարմանը: Այս դեպքում մոտիվացիան երբեմն ավելանում է:
Համօգտագործեք ծրագրերը ընկերների հետ
Pixabay.com: