Ամանորյա արձակուրդներն անցկացվեցին, եւ արձակուրդներն ավարտվեցին: Երեկ տոնական նոր տարին նշվեց, սիրահարների օրվան, փետրվարի 23-ին, մարտի 8-ին ... Եվ հետո կան ծննդյան օրեր, հարսանիքներ եւ այլն: Այս հերթին տոները ավելի հեշտ կլիներ ընդհանրապես ալկոհոլ չխմել: Բայց եկեք անկեղծ լինենք. Ով կկարողանա դիմակայել ընկերների ճնշմանը կամ լավ համեղ գինու փայլուն տալ համեղ ընթրիքի համար: Կոդիտը խորհուրդներ է տալիս, օգնելու ձեզ արագորեն վերացնել բերանի տհաճ հոտը:
Ինչ է վտանգավոր Սերժը
Մենք չենք դիտարկի այս երեւույթները բժշկական տեսանկյունից. Ամեն ինչ բոլորի համար պարզ է, որ մարմնի համար ալկոհոլի վերամշակումը վնասակար է: Բայց գոտիի գործնական կողմից վտանգավոր է, քանի որ DPS- ի սպաները կարող են դադարեցվել ճանապարհի վրա եւ ուղարկել բժշկական զննում: Դե, եթե նրանք ունենան սարքավորում, ստուգելու համար, որի ցուցանիշների օգնությամբ դուք ապացուցում եք անմեղությունը: Բայց միշտ չէ, որ կլինի, մանավանդ, եթե դուք ապրում եք փոքր քաղաքում:
Միշտ հագեք ձեզ հետ պայուսակի խոզանակ եւ մածուկ
Լուսանկարը, Unsplash.com:
Մաքրել բերանի խոռոչը
Մենք խորհուրդ ենք տալիս միշտ կրտել խոզանակ եւ մինի մածուկով տիկնայք պայուսակում: Առավոտյան կօգնեն լվանալ մանրէները ատամների եւ լեզվի մակերեւույթից: Մի մոռացեք մաքրել այն: Ավելի լավ է, եթե տաք ցնցուղ ընդունեք, դա ոչ միայն մաքրելու է մաշկը, այլեւ կօգնի կարգի բերել մտքեր: Մի փոխարինեք ծամելու հիգիենան. Այն չի օգնի ազատվել հոտից, բայց միայն քողարկվում է: Ավելի լավ է քողարկել մի քանի թարմ անանուխի տերեւներ կամ կիտրոնի միայնակ ուտել. Նրանք պետք է մնան կոկտեյլներ պատրաստելուց հետո: Եվ եթե ընդհանրապես ոչինչ չկա, ամենեւին էլ ոչինչ չկա, շունչը կթարմացնի դարչին, բեյ տերեւ կամ քրքում, հյուսվածքի հաշվին, նրանք կվերացնեն լաքի մի մասը, ինչպես նաեւ կտան թարմություն շնչառություն:
Մենք վերականգնում ենք մարմինը
Սկսեք առավոտյան կանգնած մի բաժակ տաք ջրի միջոցով ցիտրուսային հյութով `կիտրոն, գրեյպֆրուտ, կրաքարի, նարնջագույն: Water ուրը կսկսի մարսողություն եւ կխթանի զուգարան: Այսպիսով, դուք ազատվում եք ստամոքսի նկարչության ցավից եւ զգացմունքներից, ինչը տոնի տհաճ հետեւանքներից մեկն է: Հիանալի նախաճաշի վրա դուք դժվար թե պատրաստ լինեք, այնպես որ առնվազն հաց եւ քերած ձվերի խորտիկներ `ածխաջրեր եւ ճարպեր, որոնք ձեզ էներգիա կտան, եւ սպիտակուցը կնպաստի արագ վերականգնմանը:
Անկանում եք հասկանալ, թե ինչու ես երեկույթից հետո ես իսկապես անում եմ: Զգուշացեք մյուսներից. Գրեթե բոլորը կունենան երկու բաժակ, մեկը `խմիչքով, մյուսը` ջրով: Կարեւոր է այլընտրանքային ալկոհոլը եւ մաքուր ջրի սպառումը `մարմնի թունավորումը նվազեցնելու համար: Այո, դուք ավելի հաճախ նկարահանեք զուգարանի մեջ, բայց առավոտյան դուք մարմնական կլինեք:
Ձու - կախազարդից հետո լավագույն նախաճաշը
Լուսանկարը, Unsplash.com:
Մենք իրականացնում ենք սրահը
Կողմերից հետո ընկերների առաքումը երեկույթից հետո, մի հանիր սրահի վառարան: Գործեք պատուհանը, որպեսզի մաքուր օդը տարածվի տնակում եւ ելքային տհաճ հոտեր: Միեւնույն ժամանակ, ընկերները չեն քնելու. Անհրաժեշտ չէ արթնանալ բոլորին իր տան մուտքի մոտ: Հիշեք, որ հոտերը արագորեն ներծծվում են պաստառագործության մեջ: Ուստի հոգ տանել ձեր մեքենայի մասին: