Մանկության օրվանից մենք սովոր ենք. Ականջները պետք է պարբերաբար լվանան: Մասնագետները խորհուրդ են տալիս դա անել ամեն օր. Դրսում տաք ջուրը լվանում է, ինչպես նաեւ ականջների հետեւում ծալվում է, որոնցում կուտակվում են տարբեր մանրէներ: Ընթացակարգի ընթացքում դուք պետք է փորձեք այնպես, որ ջուրը չընկնի լսողական ընդունման մեջ, ինչը կարող է հանգեցնել բորբոքման: Եթե ջուրը մնա ցնցուղից կամ ականջի մեջ լողավազանից հետո, կարող եք այն չորացնել վիրակապի մի կտորով կամ ականջները բարձրանալ վարսահարդարով: Մարդկանց մեծամասնությունը ունի բավականին լայն լսողական անցումներ, քանի որ մի փորձեք ականջներից ջուրը հեռացնել, այն ինքնուրույն հետեւելու է:
Շատերը օգտագործում են բամբակյա գավազան, լսողական ալիքները մաքրելու համար: Բայց դա խորհուրդ չի տրվում, քանի որ ականջը կամ մաշկը վնասելու ռիսկը, ինչպես նաեւ «կօգնեն» ծծմբի խողովակի տեսքը: Sh նցուղի տակ կարող եք մաքրել լսողական ալիքի արտաքին մասը, որտեղ ծծմբը կուտակում է, մեռած կշեռքներ եւ փոշի: Ոչ մի դեպքում չի կարող օգտագործվել առաջնային միջոցներ, գամասեղներ, հանդիպումներ, կապում, ինչպես նաեւ նրանց վրա ծաղկեպսակ:
Որպեսզի ականջները առողջ լինեն, կարեւոր է ոչ միայն կանոնավոր ընթացակարգեր իրականացնել եւ այցելել համապատասխան մասնագետ, այլեւ շարունակել լսել հիգիենան:
Գյունայ Ռամազանովա
Գյունայ Ռամազանովա, Օտորինոլարինգոլոգ.
- Ժամանակակից մարդն ապրում է ամեն օր աշխարհում, լի տարբեր աղմուկով եւ սուր հնչյուններով: Ավելին, մենք անընդհատ հեռուստացույց ենք դիտում, ականջակալների երաժշտությունը լսում ենք, ականջները բացահայտենք մշտական բարձր բեռով, ինչը կարող է հանգեցնել լսողության անկման: Հետեւաբար անհրաժեշտ է, որ ձեր լսողական օգնությունը երբեմն հանգստանա, օգտագործելով ականջակալներ կամ հատուկ ականջակալներ, որոնք չեն անցնում ձայնը: Օգտագործեք դրանք անհրաժեշտ է, եթե աշխատեք աղմկոտ արտադրության մեջ: Խորհուրդ չի տրվում լսել երաժշտություն աղմկոտ վայրերում, օրինակ `մետրոյի մեքենայում: Ձայնը անջատեք բջջային հեռախոսի ականջակալների գլխավերեւում, երբ մետրոն օգտագործեք: Հոգ տանել ականջների մասին ճնշման կաթիլներից: Թռիչքի կատարումը պետք է տեղափոխվի բերան, դուրս գալու եւ վայրէջքի ժամանակ եւ վստահ եղեք, որ թռիչքից հետո հանգիստ մթնոլորտում: Խնամքը պետք է մնա սուզվելու սիրահարների եւ խստորեն հետեւի անվտանգության կանոններին, երբ ընկղմվում եւ բարձրացնում է: Որոշ դեղամիջոցներ, ինչպիսիք են հակաբիոտիկները, կարող են թունավոր ազդեցություն ունենալ լսողության օրգանների վրա: Հետեւաբար, անհնար է ինքնուրույն ավելացնել թմրամիջոցների դեղաչափը եւ հատկապես դրանք վերցնել առանց բժշկի նշանակման: