Ոչինչ չի լրացնում դասական սպիտակ զգեստը, որպես շքեղ ձյան սպիտակ ժպիտ: Ի վերջո, այժմ դա միայն կլիշե չէ, այլ գեղեցկության մասին ժամանակակից գաղափարների անբաժանելի մասը: Եթե նախնական արձակուրդային խնդիրներ եք բացել թանկարժեք ժամանակը, արագորեն վերադարձնել ժպիտի սպիտակությունը միշտ օգնելու է մասնագետներին, ովքեր կընտրեն ձեր համար հարմար սպիտակեցման ընթացակարգերը: Դեպքում, եթե ունեք փայփայած օրվանից մի քանի ամիս առաջ, կարող եք օգտագործել ավելի շատ չնչին եղանակներ `հարսանեկան տոնակատարության մեջ առողջ եւ ձյուն սպիտակ ժպիտ փայլելու համար: Մենք պատրաստել ենք մի քանի ունիվերսալ խորհուրդներ, որոնք կօգնեն ձեր ժպիտը երկարացնել եւ երկար տարիներ պահպանել առողջությունը:
Բնության ուժ
Որպես ատամի մածուկների մի շարք, կա ֆտորիա, որը նպաստում է կարիեսի կանխարգելմանը: Նույն բաղադրիչը պարունակվում է նաեւ կանաչ թեյի մեջ, ուստի համարվում է, որ դրա կանոնավոր օգտագործումը նպաստում է ատամնաբուժական էմալի հստակեցմանը:
Կա նաեւ «Babushkin» տան սպիտակեցնող ատամների մեթոդը `պարբերաբար սրբել ատամները կիտրոնի կեղեւներով: Կիտրոնը պարունակում է ասկորբինաթթու, որն օգնում է ազատվել ատամի մակերեւույթի սալիկից `էժան, արագ եւ համեմատաբար անվտանգ:
Թերեւս տանը ատամները սպիտակեցնելու ամենահաճելի միջոցը ելակի կանոնավոր օգտագործումն է: Այն ոչ միայն համեղ է, այլեւ օգտակար է ատամների համար:
Հոգ տանել ժպիտի մասին: Խորտակելով
Ձյան սպիտակ ժպիտով հետապնդելով, կարեւոր է հիշել բերանի խոռոչի առողջության մասին: 2016-ին Քեմբրիջի համալսարանի հոգեբուժության կենտրոնը պատրաստեց «Ժպտացեք պատասխանը» ուսումնասիրությունը (ժպտացեք ետ), որը առողջ ատամներով մարդիկ ավելի հաճախ են ժպտում եւ ցույց են տալիս ավելի մեծ մակարդակի եւ կյանքի բավարարվածության ավելի բարձր մակարդակ: Հետեւաբար, ատամների եւ լնդերի առողջությունը պահպանելու համար անհրաժեշտ է հետեւել պարզ կանոններին.
1. Այցելեք ատամնաբույժի: Պարբերաբար ստուգումները թույլ են տալիս վերահսկել ատամների եւ լնդերի վիճակը, օգնել նույնիսկ վաղ փուլում `պարզելու բանավոր խոռոչի հիվանդությունները եւ արագ վերացրեք դրանք:
2. Օրական 2 անգամ խոզանակեք ձեր ատամները: Կարեւոր է հասկանալ, որ ատամների արդյունավետ մաքրումը պետք է տեւի երկու րոպե, իսկ ատամի մածուկը եւ խոզանակը պետք է համապատասխանեն ձեր ատամների տեսքին:
3. Օգտագործեք ողողումը: Բակտերիաների ավելի քան 70% -ը լեզվի եւ այտերի մեջ է, այդ իսկ պատճառով այդքան կարեւոր է լվանալը:
4. Ուշադրություն դարձրեք ատամնաբուժական շարանը: Դրա կանոնավոր օգտագործումը կօգնի արդյունավետորեն հեռացնել սննդի մնացորդները ամենադժվար վայրերում եւ պահել ատամների առողջությունը:
5. Մի մոռացեք մաստակի մաստակի մասին առանց շաքարի մասին: Գրոնինգենի գիտնականների կարծիքով, մաստակը կարող է ընդամենը 10 րոպեի ընթացքում հեռացնել ավելի քան 100 միլիոն մանրէներ: Մաստակ մշակման գործընթացում բարելավվում է, ինչը նշանակում է, որ տեղի է ունենում կարիիսի ռիսկը: