Նույնիսկ եթե դժվարանում եք ինքներդ ձեզ ունենալու համար, կամ մեքենա կանչելը, այս շաբաթ կփոխվի, եւ կարգը վերականգնելու ցանկությունը ինքնուրույն կծվի: Այն կարող է դրսեւորվել բացարձակապես ցանկացած ոլորտում:
Քաշվել եք մաքրման վրա: Մի զարմացեք եւ մի դիմադրեք: Մոտակայքում գտնվող տարածքը պետք է լինի մաքուր:
Անկանում եք կարգավորել մարմինը եւ ուտել սննդակարգում: Փոխանցել Հիմա ամեն ինչ հեշտությամբ կաշխատի: Կարող եք կազմակերպել պատշաճ սննդի մեկ շաբաթ, ոչ մի ֆեյտոֆուդ, շաքար եւ սնունդ գիշերվա համար:
Զորավարժություններ այս շաբաթ իսկապես ուրախություն կլինի: Ով չունի մարզադահլիճ, քայլեք ոտքով, լողացեք սկուտերի վրա կամ հեծանիվով:
Եվ եկել է ժամանակը փոխարինելու ձմեռային զգեստապահարան գարունը: Չնայած այս ընթացակարգը պարզապես կախարդված է եւ միշտ կրկնօրինակված: Դուք գիտեք, երբ դուք պարզապես լվանում եւ հեռացրել եք բոլոր ձմեռային կոշիկները եւ հագուստը, քանի որ շաբաթը անցնում է, եւ դուք պետք է նորից ստանաք:
Փող, ինչպես գիտեք, սիրեք կարգը եւ գնահատականը: Պարտադիր վճարներից բացի, պլանավորեք որոշ միջոցներ այն մասին, թե ինչն է ձեզ հաճույք պատճառում: Նույնիսկ եթե դա մի տեսակ մանրուք է: Ուրախությունը պետք է մուտքագրվի համակարգ:
Եվ ամենակարեւորը. Լավ պահեք ձեր հուզական վիճակը: Մի միացեք վատ վիրուսի նորություններին, փորձեք ավելի դրական տեղեկատվություն ներկայացնել: Պահպանեք Հոգու լավ գտնվելու վայրը եւ թող այն սովորություն դառնա:
Բոլորը հիանալի շաբաթ:
Աննա Պիերժեւա, պրոֆեսիոնալ աստղագուշակ, https://www.facebook.com/an.pronicheva/,
https://www.instagram.com/an.pronicheva/