Cell ելյուլիտը կանանց մոտ երկրորդական սեռական նշան է, ուստի հետույքի եւ ոտքերի բնորոշելի օգնությունը կարելի է դիտարկել նույնիսկ բարակ մոդելներում: Եթե «Լուսնային լանդշաֆտը» դարձել է ավելի սուր եւ արտահայտված, այն կարող է խոսել էնդոկրին խանգարումների ներկայության մասին: Գինեկոլոգները ցելյուլիտը կապում են ձվաձեւ դիսֆունկցիայի եւ adnexite- ի, ֆլեբոլոգների հետ `varicose veins- ի զարգացման միջոցով: Cell ելյուլիտը հաղթահարելու համար անհրաժեշտ է նորմալացնել նյութափոխանակությունը, եւ առաջին հերթին `արյան եւ ավշային համակարգերի շահագործում, վերականգնել միկրոշրջանառությունը:
Օրական խմեք առնվազն մեկուկես լիտր մաքուր ջուր: Հեղուկի հեռացումը խթանելու համար օրվա ընթացքում յուրաքանչյուր 20-30 րոպեի ընթացքում մի կտոր պատրաստեք:
Սահմանափակեք սպառման աղը եւ աղացած սնունդը , ապխտած, կանայք, երշիկեղեն, մայոնեզ:
Սովորեցնել ձեզ հաճախ, բայց փոքր մասեր , Դիետան պետք է հարուստ լինի ցածր յուղայնությամբ միսով, ձկներով, բանջարեղենով, մրգերով:
Նետել ծխելը: Ծխողների մեջ ցելյուլյուլիտը զարգանում է ավելի արագ եւ ավելի հաճախ հանգեցնում է բարդությունների:
Սկսեք սպորտ խաղալ: Այն կարող է լինել արշավ, լող, թենիս, հեծանիվ, վազում:
Հակադրեք ցնցուղ: Բայց մարմնին պետք է զգուշորեն մուտք գործվի:
Natalia Gaidash
Նատալյա Գայդաշ, Կ. Մ., Մաշկաբան, կոսմետոլոգ.
- Երբ ցելյուլիտը, արյան միկրոշրջանասը խանգարում է, եւ դա տեղի է ունենում ավշային համակարգում: Տուժած տարածքները վերածվում են «ճահճի», որտեղ ավելորդ հեղուկ կուտակվում է տոքսիններով հագեցած, ճարպային բջիջները թակարդում են մանրաթելային հյուսվածքից: Cell ելյուլիտը անվտանգ է միայն նախնական փուլերում: Հետեւյալ ախտանիշները զգոն են. Ոտքերի այտուցվածությունը, մաշկի գունատությունը եւ դրանց ջերմաստիճանի փոփոխությունը, ցելյուլիտի ազդեցության տակ գտնվող տարածքներում, թմրություն եւ ցավ: Այս դեպքում ձեզ հարկավոր է մասնագետ օգնություն: Cell ելյուլիտի դեմ պայքարելու համար օգտագործվում են բոլոր տեսակի մերսման միջոցներ, ձեռնարկից մինչեւ ապարատային մեթոդներ, ինչպիսիք են LPG- ն: Լավ էֆեկտ է տրվում RF- ի վերելակ վակուումային թերապիայի, օզոնային թերապիայի հետ:
Հենց որ դադարեցնեք պայքարը եւ վերադառնաք սովորական կյանքի ուղի (հրաժարվեք սպորտից, վնասակար սնունդ, ծխեք) - «Նարնջի կեղեւը» կրկին հայտնվում է:
Եթե ցանկանում եք տանը մարել ցելյուլիտի հետ, ապա մերսել, խուսափեք այն տարածքներից, որտեղ կան անոթային «աստղանիշներ» եւ երկարացված երակներ: Մի օգտագործեք միացություններ, որոնք պարունակում են կարմիր այրվող պղպեղ: Եթե ցանկացած կոմպոզիցիա կիրառելուց հետո զգում եք այրվածք, ջերմություն, ցավ, անմիջապես լվացեք: Նման ընթացակարգերը հակացուցված են, եթե ճնշման, սրտանոթային հիվանդությունների, դաշտանի հետ կապված խնդիրներ ունեք, կամ կարող եք հղիանալ: