Ինչու է ծագում խանդը
Կան մարդիկ, ովքեր նախանձում են վստահության պատճառով, որ նրանք իրենց գործընկերների համար բավարար չեն (գեղեցիկ, խելացի, հարուստ), եւ յուրաքանչյուր անձի մեջ նրանք պատրաստ են տեսնել հակառակորդին: Միեւնույն ժամանակ, մի մարդ, ով նկատել է, որ մյուս տղամարդիկ նայում են իր ընկերուհուն, կարող են շատ վստահ լինել ինքն իր մեջ եւ միեւնույն ժամանակ շարունակել նախանձել: Այդպիսին է նրա բնույթը, նա զգում է տղամարդ եւ չի ցանկանում կիսել այն, ինչ նա գտնում է նրան: Մի կին, ով սոցիալական ցանցում տեսավ նման եւ մեղմ մեկնաբանության մեջ իր տղամարդու լուսանկարով, կարծում է, որ սա ուշադրության լրացուցիչ նշան է եւ պատրաստ է կազմակերպել սիրված տարածում: Երկու դեպքում էլ մենք գործ ունենք վստահությամբ, որ այն մարդը, ում հետ կապ ունեք, պատկանում է ձեզ: Դա մոլորություն է: Նույնիսկ ձեր ամուսինը կամ կինը ձեր ունեցվածքը չէ:
Թող ձեր կեսը
Իհարկե, ամեն ինչ պետք է լինի ողջամիտ սահմաններում, հակառակ դեպքում կարող եք հեռու գնալ: Բացի այդ, հարցրեք ինքներդ ձեզ. Ինչու ձեզ հարկավոր է մեկը, ով ավելի հետաքրքիր է ուրիշների հետ ժամանակ անցկացնել, անկախ նրանից, թե դա կենդանի զրույց է, թե առցանց: Միգուցե դա պարզապես ձեր անձը չէ: Զարմանալի չէ, որ ասում են. Ժամանակ մի վատնեք նրանց վրա, ովքեր չեն ձգտում այն ձեզ հետ անցկացնել:
Օլգա Ռոմանիվ
Սովորել վստահել
Փորձեք մարզել ձեր հոգեբանությունը: Անհրաժեշտ չէ ընկալել ցանկացած թշնամու հարված: Ներեք բնական պահվածքը սոցիալական ցանցերում բաժանել գիշատիչների գործողություններից, որոնք որս են ուրիշի որսին: Մի շտապեք, ժամանակակից լեզվով խոսելը, «Ուղեղը» ձեր սիրելիին հասնելու համար նա պարզապես չի կարող որեւէ բան կասկածել ձեր մրցակիցի մտադրությունների մասին:
Դադարեցրեք խաբել
Մարդը, ով նախանձում է, իրականում ցանկանում է սիրվել եւ չսիրել: Խանդը ոչնչացնում է: Որքան ուժեղ եք նախանձում, այնքան ավելի վախենում է զուգընկերոջը կորցնելուց: Վախն այնքան յուրովի է, որ դուք դադարում եք զգայուն մտածել: Բայց ինչ եք այդքան վախենում կորցնել: Ինչու է կախված ձեր սիրելիից: Միգուցե դա աջակցության, ուշադրության, հաճոյախոսությունների, հաստատման պակաս է: Դժբախտաբար, շատ մարդիկ շփոթում են սիրուն սովորությանը: Գուցե գործը բոլորովին էլ խորը եւ հասուն զգացմունքների մեջ չէ, բայց տարրական դժկամության մեջ `հարմարավետության գոտին լքելու համար: Փորձեք նայել կողքից ձեր հարաբերություններին. Դուք իսկապես «մի ամբողջության երկու կես» կամ ընդամենը երկու հոգի, ովքեր որոշ ժամանակ միասին լավ են եղել: Եվ եթե այս անգամ ավարտվի, մի ընկալեք այն որպես ողբերգություն:
Ազատ արձակել վախերը
Փորձեք մտավոր անցնել հարաբերությունների ընդմիջման միջոցով, պատկերացրեք, թե ինչ է պատահում, եթե հանկարծ մասնակցում եք: Նախ, ձեր ֆանտազիաները, ամենայն հավանականությամբ, կլինեն առավել ծիածանը, բայց հետո, ամենայն հավանականությամբ, կհանգստանաք եւ կներկայացնեք, թե ինչպես սկսել նոր հարաբերություններ: Եվ գուցե նրանք նույնիսկ ավելի լավ լինեն նախկին: Եվ, հրաշքի մասին, ամենայն հավանականությամբ, դուք կգտնեք հիանալի լուծում: Այնպես որ, մարդուն կորցնելու վախը կթողնի: