Olyan szabályok, amelyek segítenek a legfontosabb dologra összpontosítani, és sokkal hatékonyabban használják az idejét:
- Az okostelefonon kapcsolja ki a különböző programok, a hírnökök, a közösségi hálózatok hangjainak és pop-up ablakának nagy részét. Mint a különböző szolgáltatási hangok. Fontos folyamatok során magában foglalhatja az "éjszaka" vagy a "Airrest" - a prioritásra összpontosítani. Még váratlan telefonhívások esetén is beállíthatja a válaszüzenetek tervezetét, mint például: "Foglalt, hívja vissza az első lehetőséget."
- Kötés: Nagykereskedelem a kiskereskedelem helyett. Értesítések az új e-mailekről E-mail - egyszeri óránként, vagy manuálisan ellenőrizhetők naponta kétszer, például 9-ben és 17 órakor. Ugyanakkor javaslom 3-4 intervallum beállítását a napi hálózatok és hírek megtekintésekor; Például egy drága közlekedéssel kombinálhatja.
Még vannak speciális programok, amelyek segítenek megtartani a kísértésnek, hogy webhelyeket látogatnak bizonyos társadalmi hálózatok, illetve egyes programok és játékok, ez elég ahhoz, hogy meghatározza időszakok vagy idő blokkoló (ugyanazok a programok nyomon az időben egy adott program vagy site - Az érdeklődés több hét alatt figyelheti, hogy mi a töltött idő élettartam).
- Ha egy programmal dolgozik (például egy szövegszerkesztő), akkor bekapcsolhatja a teljes képernyős módot úgy, hogy a nézet más programok ikonjai és ablakai ne járjanak el.
- A válogatás konfigurálása ("Szabályok") mail (vagy mail program) úgy, hogy bizonyos címekből származó betűk azonnal elérjék a kívánt mappákat, illetve projekteket vagy témákat vagy embereket. Ezután a "bejövő" -ben sokkal kevesebb betű lesz, amelyek rendezést igényelnek - nincs szükségük arra, hogy a felesleges rutinszerű cselekvésekre költözzenek.
- leiratkozni levelezési és előfizetések, amelyek már nem fontos vagy érdeklődésre nem töltik források nem végrehajtó információkat. Ha meg kell találni a részleteket egyfajta eseményről vagy egy új termékről, akkor mindig elvégezhető az adott webhelyen.
Ez magában foglalja a hírek szalag, például a Facebook-on: ha nem tetszik, hogy a barátom teszi 20 reposts napján a macskák és semmi magáról, és az életedben, akkor válassza a „Követés visszavonása” a menüben - mi lesz Maradj itt, és a barátaimban a szalag kevésbé lesz szükségtelen.
Hasznos lehet emlékezni arra, hogy a fejem nem szemetet.
- A prioritásokat kommunikációs módszerekkel állíthatja le, például: telefonhívás, whatsapp, e-mail. A többiek a Facebook és más rendszerek hírnökei, különböző személyes üzenetek a fórumokon és a blogokon - ez nem egy kommunikációs lehetőség (bár csak néhány hónap esetén ellenőrizheti). És adja meg a kommunikáció előnyben részesített időtartamát, hogy a határok - a munkavállalók munkájában dolgozzanak, és otthon otthon.
- Az irodai térben lehet akasztani egy tábla az ajtón, vagy az asztalon a felirat: „Most elfoglalt, nem zavarják”; Tartsa be a diagramot a nap folyamán, és figyeljen a kollégákra. Néhányan a következő szabályt használják: Ha a fejhallgatóban lévő személy nem érintkezik vele.
- Az asztalon csak egy adott feladat eszközeinek kell lennie. POST-IT dokumentumok és emlékeztetők a más ügyek jobb hely egy külön asztal, állvány, vagy egy dobozban. A snackek és a csecsebecsék nem is helyek a munkaterületen.
- Ha aggódik a gondolatok és ötletek más kérdésekben, akkor lehet rögzíteni egy postaláda ütemező vagy egy megfelelő projekt fájl. Mindössze néhány percet vesz igénybe, és hatékonyabb lesz, mint egész nap, hogy tartsa a fejemben.
- Növekvő 1. szabály. : A lista esetekben és célok naponta szerves prioritások segít koncentrálni fontos és kevésbé figyelni a másodlagos.
Andrei Ksenoks, tanácsadó kérdések, útmutatás, térszervezés, időgazdálkodás