Roller háromszög játék: áldozat, üldöző és mentő

Anonim

Ön, természetesen őszintén tapasztalja a barátnőjét, és legfeljebb a legmagasabb gyűlöletet tapasztalt a fiatalembernek, adjon neki egy kompromisszum nélküli tanácsot: "Igen, elmentél minden pokolba !!! Miért nem kell rád !!! Tőle néhány probléma !!! A barátnője követi tanácsát, adjon egy buddlót a fordulóra, és természetesen elhagyja. Néhány nappal később kiderül, hogy valójában egy barát nem tud élni nélküle, és általában elviselhetetlenül magányos. És a simább dolog az, hogy hibáztatod ezt a helyzetet ... és aki ilyen "csodálatos" tanácsot adott?

Vagy jön a férj otthona, fáradt és éhes. És a lakás uralkodik a művészi zavar, vacsora nincs kész, a feleség szórakoztató kuncogva a konyhában egy barátjával egy pohár Martini, a gyermek van elfoglalva, nem érti, mi az órák nem tett ... Általában a teljes rendetlenség. A férjem vérrel van elárasztva, és hevesen kiabál, hogy felháborodjon a feleségének, hogy hibáztatja őt tétlenségben, hogy dolgozik, ne csavarja meg a kezét, és szórakozik, és nem tudja megkönnyíteni a vacsorát és a munkát a gyermekkel. Feleség, felismerte, hogy részben férje és jobb, bűnösnek érezheti magát, indokolja és bocsánatot kér. Ez csak növeli a férjét, sikoltozik az egykori erdőbe, a feleség elkezd sírni. Egy barátja jön a helyszínre, megpróbálja megvédeni a feleségét. A férjéből is eljutott: "És egyáltalán tettél valamit, ha nincs kötelezettség a családnak, nem jelenti azt, hogy nincs mások." Most a feleség elkezd támadni a férjét: "Azt mondják, milyen zin-t sértő!". És a férj meg fogja érteni, hogy megijedt egy botot, és csendes. És Zina, elárulva a férjét "A bűnös szerepe", elkezdi megvédeni neki, mondván a feleségének: "Gyerünk, az ember fáradt, akivel nem történik meg." És így folytathatja a végtelenséget.

Ha mindkét esetben nézel, 3 szerep látható: áldozatok, üldöző és mentő. A másodikban az emberek még mindig is cserélik őket.

Szóval, az üldöztető, ő zsarnok, ő a hóhér. Mindig vádolja és támadja meg, tekintettel maga igazra. Örüljetek a hatalom érzését, tisztességesnek érzi magát.

Az áldozat boldogtalan, elégedetlen az élet, sértő, mindig szenved, másoktól függ, segítséget keres. Mindig készen áll arra, hogy feláldozza magát, titokban remélve, hogy a szenvedésért megváltja. És ami a legfontosabb - soha nem fog megmenteni, függetlenül attól, hogy mennyire próbálta meg a megmentő.

A mentő - mindig segít, de a segítségét később soha nem értékelik és jutalmazzák.

Egy ilyen kapcsolat modell meglehetősen gyakori, és az élet minden területén. Sokan találkoztak ezzel, még a munkahelyen is. Például, amikor egy alkalmazott jön hozzád, és azt mondja, hogy nem tud megbirkózni néhány feladatsal. Ön "megmenti a" megmentő: nyugtató, biztosítja, hogy segítsen, mint te, és akkor az eredményért az eredményre esik.

A játék ebben a háromszögben rendkívül pusztító. De minden résztvevő bónuszokat kap. Az áldozat nem oldja meg problémáit, továbbá, amennyiben a fenti példákból (különösen a barátnőjével rendelkező helyzetekben) látható, amelyet a barátja dobott, és egy kollégával), ebből a szerepből nagyon könnyű manipulálni másokat. Általában, ennek a szerepnek, mindenki harcol, ő a legmesék. A mentő teljes mértékben érzi az értékét és szükségességét, segítve az áldozatot. Az üldöző vetíti tehetetlenségében másokra, ezáltal a hiba megállapításának és dobott feszültséget.

És most a legfontosabb dolog - hogyan kell kijutni ebből a háromszögből?

Először is fel kell ismerned, hogy benne vannak, és megérteni a szerepét. Fontos megjegyezni, hogy a szerepek változnak, így azonnal megtagadja őket mindenki, és próbálja meg, hogy a helyzet a megfigyelő kapcsolatban, mi történik körülötted. Annak érdekében, hogy ne legyél áldozat, fontos, hogy felelősséget vállaljon a saját vágyainak és igényeinek kielégítéséért, hogy ne várjon, hogy sikeres egybeesés a körülmények és a segítség másoktól. Annak érdekében, hogy hagyja abba a követő szerepét, meg kell látni, hogy milyen szerepet játszik, és nem próbálja megpróbálni hibáztatni. És végül, a mentő - próbálja, hogy ne zavarja a kapcsolatot a többi, még ha ezek a mások lesznek a rokonok. Ne próbálja meg megoldani más emberek problémáit, amikor az emberek maguk is megbirkózhatnak velük, és még inkább olyan esetekben, amikor nem kérdezik róla. Végtére is, az egyik fő különbség a mentő a segéd, hogy az asszisztens vesz részt, ahol a kért, és a segélynyújtó mindenhol nélkül elemzés.

Általában harmónia és felelősséget vállal a saját életéért - a harmonikus kapcsolatok fő titka másokkal;)

P. S.: Ebben a szövegben leírtam Stephen Karpman modellt.

Olvass tovább