"Az alvás nagyon rövid volt. Én kopogtam az ajtón, kinyitottam - egy fiatal srác állt a küszöbön. Rájöttem, hogy valami bizonytalanul fog járni. Csendben megpróbáltam elcsúszni az ajtót, de a kezével az ajtót tartotta a szavaival: "Gondolta, hogy van ideje, hogy bezárja az ajtót?". Ezt követően belépett a lakásba. Felébredtem a horrorról. Mi volt ez a rémálom?
Ez az álom néhány nappal ezelőtt küldött nekem. Szóval, a rémálomi álom, amit általában emlékezünk. Erős, erős, fényes, köszönhetően a memóriában marad, míg más álmok, amelyekre nem emlékszünk.
A babonák azt mondják, hogy a rémálomot reggel kell mondani, akkor a baljós álom nem fog megvalósulni. Azonban, ha nem bíznak a babonák számára, akkor egy másik szögből nézhetsz rémes álmokat.
Először is, az álom lehetővé teszi számunkra, hogy túléljünk intenzíven, hogy az életben valamilyen oknál fogva nem aggódik. Például úgy vélik, hogy a felnőtteknek nem kell félniük néhány dolgot, például a főnökkel folytatott beszélgetést. És sokan félnek. Ezután ezt a félelmet el kell rejtenie, kiemelkedik. Nem irányítjuk saját álmainkat, mert a félelem, a tudatalatti mélységeibe hajolt, aktívan és telített egy álomban.
Ezért az első dolog, amit mondhatunk, hogy álmodozunk, egy rémálmás álom lehetővé tette, hogy szabaduljon fel a felhalmozott félelemtől, amely nem talált kifejezéseket az életében.
Most az alvás tartalmáról. Végtére is, mindegyik álma, beleértve a leginkább szörnyű rémálomot is, néhány pártunk, feladataink, néhány jelentős tapasztalat elhelyezése.
Az álomban lévő képek a magunk különböző oldalai és más emberekkel való tapasztalatunk.
Mint például az a személy, ahonnan a fenyegetés könnyen behatol a házába. Ezek az akadályok és a védelmi módszerek, amelyek megbízhatónak tartottak, nem elegendőek.
Az alvás azt sugallja, hogy az álma fontos megtalálni, hogy pontosan hogyan védi határát az invázióktól. Az alvás azt mondja, hogy túl gyorsan átadódik. A háza bizonyítható.
Az invázió fogalma alatt azt értem, hogy nem annyira a fizikai inváziót értem szó szerint, mint az álma, hány napi fellebbezés a mi címünkre, amely észrevétlenül behatolhat a határainkra: kritika, vádak, összehasonlítás valakivel, aki nem a szívességünkben, Söpörés, figyelmen kívül hagyja a kéréseket, várja, hogy találkozzunk, nem teljesítik az ígért, fenyegetést, esik, zsarolási pénzt és így tovább.
Szokjuk vagyunk, hogy nem tudjuk észrevenni, nyalogatni vagy megsérteni egy másik személy határait. Ugyanakkor figyelmet fordíthatunk arra is, hogy mennyi energia van szükségünk a zuhany behajtására.
Úgy tűnik számomra, hogy a hősnőnk álma ugyanolyan gyenge, mint a védelmi módszerei, mivel a határaink túlterheltek a bruttó és összpontosított invázióhoz.
Valószínűleg jó ok arra, hogy megtanulják saját képességét, hogy felállj magadnak, ugye?
És milyen álmok rád?
Maria Zemskova, pszichológus, családi terapeuta és vezető képzések a személyes növekedési képzési központ Marika Khazina