Sárgarépa
Örömmel. Ha a puha ételeket, a sin gyorsétel, akkor a fogai idővel gyengülnek. Ön megfosztja őket természetes masszázsnak, és edzést, és ez zománcérzékenységet okozhat.
Képzés + karotin
pixabay.com.
A sárgarépa jó sportfejlesztő lesz az állkapcsok számára. A gyökérben található karotin hasznos a száj és az íny nyálkahártyájához. Meg fogja erősíteni a fog-zománcot. A zöldségéből, eltávolítod a fogakból származó lángot, és feloldják az ínyeket.
alma
Ez a gyümölcs, a sárgarépa mellett az egyik leghatékonyabb termék a fogakkal kapcsolatos problémák megelőzésére. Tiltott gyümölcsmasszázs, tisztítja és frissíti a légzést.
Egy alma bőrön, sok hasznos
pixabay.com.
Egy hal
Természetesen a fogaknak szüksége van kalciumra, de foszfor nélkül nem tudtak. Enni halat - ez az egyik olyan termék, amely a szájüreg egészségének megőrzéséhez szükséges.
Hal és rizs - keleten tud sok mindent az élelmiszerről
pixabay.com.
Kiwi
Ne hagyja figyelmen kívül ezt a gyümölcsöt. Ez tartalmazza a legnagyobb mennyiségű C-vitamin, amikor egy hiány, amely a szervezetben csökkenti a kollagén előállítására és az íny elkezd vérzik.
Kiwi - vitamin csapás
pixabay.com.
Hagyma
Mi evett a XIX. Századi tengerészek és az utazók, akik menekülnek a zing-től? Ez igaz, hagyma. Nem elég, de 100% -ot segít. Ez a természetes antibiotikum elpusztítja a káros baktériumokat a szájüregben.
Nem ízletes, de hasznos
pixabay.com.