„Annak érdekében, hogy lefogy, fontos, hogy enni jobb - enni napi 5-6 alkalommal kis adagokban,” Julia Alipova, azt mondja: „kisasszony Oroszország 2014”. - Az éhségsztrájk kizárása! Igyál sok vizet. Válasszon csak friss termékeket, ne felejtse el a vitaminokat és az ásványi anyagokat. Ha lehetséges, adjon fel snackeket. A szélsőséges esetben snack néhány gyümölcsöt vagy zöldséget. Természetesen nem szabad enni este. Kivétel egy zöld saláta vagy kefir. Válassza ki az alacsony zsírtartalmú termékeket, cserélje ki a sült termékeket forralt vagy sült. "
Julia Alipova úgy véli, hogy a harmónia küzdelmének fő fegyvere a megfelelő táplálkozás. .
Továbbá, a szépség szépsége azt tanácsolja, hogy korlátozza a cukor fogyasztását, a sütés és a csokoládé csokoládék helyett.
"Biztosítom, hogy az eredmény nem fog várni sokáig: az élelmiszer-szokások változása pozitív hatással lesz az egészségre, a szépségre és a jólétre." .
"Biztosítom, hogy az eredmény nem fogja várni sokáig: az élelmiszer-szokások változása pozitívan befolyásolja az egészséget, a szépséget és a jólétet. Próbálja ki, hogy könnyen itasson alkoholtartalmú italokat! Ne feledje, hogy az alkohol nemcsak nagyon kalorién, hanem izgatja az étvágyat, ami még inkább van! Természetesen egyszerűen lehetetlen visszaállítani az extra kilogrammot fizikai erőfeszítés nélkül. A hálózat tele van fitness órákkal. Kísérlet! - mondja Alipova.
A fizikai erőfeszítés nélküli extra kilogrammok visszaállítása lehetetlen, biztos vagyok benne, hogy Yulia Alipova.