A háziasszony receptjei
Saláta "kikötő"
Összetevők: 1 csirkemell, 1 evőkanál. Citromlé, 50 ml olívaolaj, 50 ml növényi olaj, 2 uborka, 5 cseresznye paradicsom, 1 bolgár bors, ½ gerenda zöld hagyma, ½ gerenda kinse, ½ gerenda petrezselyem, só, bors. Palacsinta esetében: 2 tojás, 20 ml olívaolaj, só. Mártással: 100 ml természetes joghurt, 15 g gyömbér, 5 g menta (száraz), 1 TSP. Citromlé, 2 óra. Mandarin juice, ½ ts. Cukor, só.
Főzés folyamat: Csirkemell, vegye fel a citromlé, az olívaolaj, a só és a bors mártását. Fry csirke zöldségolajon, hűvös, vágjon egy kockára.
Sütjük tojást olívaolajjal és sóval, sütjük vékony palacsinta, csíkokra vágva.
Mártással a joghurtban a reszelt gyömbér, csipet száraz menta, cukor, só, citromlé és mandarin. Keverd össze.
Keverjük össze a csirkét szeletelt uborka és paprika, töltse ki mártással. A finom apróra vágott zöldek, a fenti saláta, a tojás tészta és a cseresznye paradicsom felét.
Saláta "Harbour". .
Csirke sonka és szárnyak növényi ételt "szép"
Összetevők: 2 csirke szárny, 2 csirke csibék, 10 g narancssárga bölcsek, 1 citrom, 60 ml olívaolaj, 30 ml növényi olaj, 3 izzók, 200 ml almaecetet, só bors. Egy oldalsó edény esetében: 350 g a "Hawaii" keverék, 100 ml víz, 30 ml növényi olaj, 1 uborka, 2 cseresznye paradicsom.
Főzés folyamat: A sonkát és a szárnyakat citromlé, narancssárga és olívaolaj, só és bors keverékében.
Hagyma vágott gyűrűkké, squeeze, öntsük az alma ecetet, amely sóval és borssal keveredik. Hagyja 10 percig.
Fry a szárnyakat és a sonkát, tedd a sütőlapra, tedd egy pácolt hagymát a tetejére. Öntsük a fennmaradó ecetet, és sütjük a sütőbe 20-30 percig 180 fokos hőmérsékleten.
Fagyasztott Hawaii keverék (rizs, bolgár bors, kukorica, zöldborsó) sült növényi olaj vízzel hozzáadva. Szolgáljon a csirke körettel, díszítve az edényt az uborka és cseresznye paradicsom szeletekkel.
Csirke sonka és szárnyak növényi ételt "szép". .
Receptek a szakácsból
Meleg saláta "gyengédség"
Összetevők: 2 csirke sonka, 3 bolgár paprika, 300 g gomba, 1 izzók, 50 g dió, 50 ml olívaolaj, 280 ml szójabab alj, 10 g paprika (őrölt), 10 cseresznye paradicsom, 20 g Iceberg saláta.
Főzés folyamat: Csirke, bolgár bors és hagyma vágott szalmák, champignons - lemezek. Fry az olívaolaj hagymán, majd adjunk hozzá egy csirke, gomba és harang paprika. Addig, amíg készen áll. Share zöldségekkel egy tányérra, töltse ki a szójaszósz, megszórjuk apróra vágott dióval díszítjük koktélparadicsommal, száraz paprika és a saláta.
Meleg saláta "gyengédség". .
Csirkemell zöldségekkel, sajtokkal és polenta "Hello a Murom városából"
Összetevők: 1 csirkemell, 10 g paprika (föld), 3 fokhagymás szegfűszeg, 30 ml olívaolaj, füstölt só. Az oldalsó ételhez: 1 cukkini, 1 padlizsán, 1 paradicsom, 250 g sajt, 450 g pollen, 50 g parmezán, 5 g bazilika (szárított), 15 ml olívaolaj. Mártással: 100 ml csirke húsleves, 100 ml krém (33%), 25 g kukorica keményítő, só.
Főzés folyamat: Csirkemell az olívaolajba paprikával, fokhagymával és füstölt sóval. Fry a csirke az olívaolajon, és készen áll a sütőben.
A kukorica lisztből a Polenta főzzük, adjunk hozzá reszelt parmezánt, bomlik az öntőformák szerint és hűvösek a hűtőszekrényben.
Zucchini, padlizsán és paradicsom vágott körökbe, és sütjük a grill a serpenyőben. A piramisot a serpenyőbe, a sajtra, a padlizsánra, a cukkinire, a szünetekre és a paradicsomra helyezi. Olívaolaj öntéséhez adjunk hozzá szárított bazsalikont, és küldje el a sütőbe 5-7 percig.
A mártással, elpárologni krémet, adjunk hozzá csirke húsleveset, tisztelettel, sűrűsítő keményítőt és sót. Szeletekbe vágva szeletekre, közeli körettel, öntsük mártással.
Csirkemell zöldségekkel, sajtokkal és polenta "Hello a Murom városából". .
"Étkezési idő", első csatorna hétköznapokon, 12.15-kor