Narancssárga kérdés
Ha a téli szezon lehetővé teszi a lányok számára, hogy elrejtsék a süket pulóverek és a hosszú szoknyák formájának hibáit, akkor a könnyű nyári ruhák, rövidnadrágok és különösen a fürdőruhák csak a lehetséges hiányosságokat hangsúlyozzák. Azonban meg kell érteni, hogy mi készen állunk az "Impermence" festésére. Nem fogjuk megérinteni a súlykategóriát, mert a végén ez az íz és preferenciák kérdése. De kivétel nélkül a fiatal hölgy saját fekete listájával, amelyben számos problémát rögzítenek, van egy általános bekezdés, "Cellulite".
A zord statisztikát szól: csaknem kilencven százaléka a nők tisztában vannak a „narancs héja”, mint a vonzó tubercles és a szabálytalanságok finoman nevezik. Ennek a fajta zsírbetétek jelenléte teljesen független a súlytól és a fizikumtól függetlenül. Ráadásul gyakran vannak olyan esetek, amikor a súlytalan ajkak a cellulit sikertelen harc ellen, és időközben a kampány hölgyei tudják, nem tudják a szenzációs problémát.
Elég nehéz megérteni a rosszindulatú "kéreg" megjelenésének mechanizmusát, anélkül, hogy részletes merülne fel a tudományos terminológiába. Egy éjszaka és mélyedések stratégiai szempontból fontos helyeken (has, csípő és vaj zónában) - a szubkután zsírrétegben lévő mikrocirkulációs rendellenességek eredménye. De még azok is, akik az összes összetett algoritmust tanulmányozták, még mindig nem válaszolnak arra, hogy hogyan lehet megakadályozni a problémákat, vagy megszabadulnak tőlük.
Felfedeztem a Cellulite első jeleit, hogy ne feledje: nincs ilyen betegség az orvosi gyakorlatban, ezért nem kezeljük, hanem a kozmetikai tökéletlenségek megszüntetése. Azok a lányok, akik minden hiányosságával rendelkeznek magukkal, nem aggódhatnak a saját egészségük miatt. A narancssárga héja nem fáj, nem károsítja és befolyásolja a személy pszichológiai állapotát. By the way, majdnem a 20. század végéig, gondtalan nők nem vették figyelembe csípő és szabálytalanságokat a csípő és a fenék a probléma, sem orvosi vagy esztétikai. És néhány szakértő még mindig ragaszkodik: a cellulit mérsékelt megnyilvánulása - a felnőtt nő normája, időközben teljes hiánya lehet a hormonális rendellenességek tünete.
By the way, ez volt a hormonok játéka az egyik fő oka ennek a női bajnak. A hormonális állapot változása (szexuális érlelés, terhesség, orális fogamzásgátlók bevitele) az alacsony rotoros tubercles megjelenéséhez vezethet. A többi katalizátorok között ugyanazok a feszültségek, a dohányzás, a kiegyensúlyozatlan étrend és az ülő életmód.
Elszakítjuk a fedelet
Ez értelmetlen és haszontalan, hogy harcoljon saját természetével: előbb-utóbb, egy vagy utóbb egy vagy újabb cellulita nyilvánul meg magának. Feladatunk a kozmetikai hiba vizuális hatásának minimalizálása. Kiábrándító azok, akik remélik, hogy a pupa-tól a pillangóig átalakulnak, és ugyanakkor teljesen elkerülik a fizikai erőfeszítést, és nem irányítják a hatalmat. Sajnos, nem lesz kemény munka nélkül. Kivéve ezt a szabályt - radikális sebészeti beavatkozások.
Mindegyik, akik azon tűnődtek, hogy a sziluettet, és sima a test testének enyhítését, számos fontos javulást mutatnak. Először is meg kell stabilizálnia a súlyt, és megszabadulnia kell az extra kilogrammtól. Az Ön számára kényelmes paraméterekről beszélünk: a pódiumokból sugárzott szépség színvonalára összpontosítva, teljesen nem éri meg.
Ami az étrendet illeti, több szabály és tabuk is van, amelyeket nem fáradunk a beszélgetésről. Bármi is legyen kitűnő metabolizmus, gyorsétterem, harapnivalók, félkész termékek és egyéb "gyors" szénhidrátok forrásai előbb-utóbb lesznek. Annak érdekében, hogy enni jobb, egészen harminc perc alatt reggel - ebben az időben főzhet hasznos és könnyű ebédet. Joghurtok, gabonafélék, gyümölcsök, zöldségek, halak és baromfi - az az alapja az, hogy egy gyönyörű alakra törekszik. Ne feledje, hogy elegendő mennyiségű víz - ital legalább két liter naponta kis részekben. Az illetékes étrend a metabolizmust rendbe hozza, és ez lesz az első győzelem a tökéletes test felé vezető úton.
A következő lépés a sporttermékek típusának megválasztása, amely illeszkedik a testéhez és a temperamentumhoz. Valaki előnyben részesítik a medencében (aquaeerobics és a hosszú távú úszás) osztályokat. A jóga és a pilates segít a harmónia nem csak a fizikai, hanem őszinte állam is. Ha túlsúlyos, óvatosan és fokozatosan reset kilogrammokat állít ki: egyébként a bőr elveszíti a rugalmasságot és a hangot.
A masszázs és a kozmetikumok használata a "narancssárga héja" ellen néhány kozmetológus szkeptikus mosolya. Mindazonáltal a legtöbb szakember magabiztos: kemény-kesztyű és anti-cellulit scrubik nélkül, sokkal nehezebb elérni a kívánt hatást. A kávé torta, a dióhéjak, a méz vagy a szőlőmagok alapján a héberek javítják a vérkeringést a problémás területeken, ezért felgyorsítják az anyagcserét, és nem adnak folyadékot stagnálnak és az inigy tuberkulákat alkotnak. Fontos megérteni, hogy nem a leghatékonyabb bozót önmagában törölheti a comb szabálytalanságok - minden termék a prefix „Anti-cellulit” munka kizárólag a komplexum.
Választás a megvásárolt eszközök javára, gondosan tanulmányozzák összetételét. A bőr, a koffein és a nyírfa kivonása (a stagnáló folyadék eltávolítása és a további felhalmozódás megakadályozása), a fenyves kéreg kivonatainak (gyulladáscsökkentő és antioxidáns hatásának), citrus illóolajok és Barna algák. Gyakran, hűtés (mentolt vagy menta) van jelen anti-cellulit termékek) vagy melegítéssel (fahéj, paprika) anyagok, amelyek helyileg aktiválja anyagcsere-folyamatokat. Teljesen szükség van a krémek és gélek alkalmazása legalább egy rövid masszázsra. Egy hónap múlva a tartós szépség manipuláció után látni fogja az eredményt - a hang és a túra javulni fog, a megkönnyebbülés kiegyenlít, a sziluett felhúzódik.
A tökéletes bőr unalmas törekvésében sok lány teljesen figyelmen kívül hagyja a dekoratív arzenál - csillámokat és testolajokat, amely sugárzást ad. Nagyon hiába: mikroszkopikus arany és bronz részecskéket vizuálisan kisimítja a hiányosságokat, hangsúlyozzák a szép tan vagy mesterségesen hozza létre. Ügyeljen arra, hogy folyadékokat, illatos mistas és spray-k, amelyek frissítő, hidratálódnak és lágyítják a bőrt, szintén jelentősen segítik a fő anti-cellulit programot, és kellemes és érzéki kiegészítéssé válik.