A terhesség és a későbbi szülés bizonyos tilalmat szab ki a szexuális életre. Lányok, akik először szülnek, megijesztenek történeteket az első szex szakadásairól és más áldozatairól a szülés után. Úgy döntöttünk, hogy összegyűjtjük az alapvető szabályokat, amelyek segítenek visszatérni a szexhez az emberével, anélkül, hogy következményei vannak.
Szükséged van az időre
A kórházból való kibocsátás után ügyeljen arra, hogy részt vegyen a nőgyógyászon, amely nem csak a helyreállítást irányítja, hanem válaszol a kérdésre is, amikor újra megkezdheti az intim életet. Mindez a helyreállítás egyéni folyamatától függ, szabályként egy nőnek szüksége van egy hónapra és félig, hogy teljes mértékben helyreálljon. A sietség helyrehozhatatlan kárt okozhat a testnek, amely túlélte a szülés során hatalmas stresszt. Ismerje meg, hogy várjon.
Ellenőrizze a kenés mennyiségét
Az ösztrogénszint a szállítás után nagymértékben csökken, ami nem vezet a szülés utáni depresszió, hanem a hüvely szárazságához is. Annak érdekében, hogy ne sérüljön meg a szex folyamatában, a vízalapú minőségi kenőanyagot előre. De ismét, legalább egy hónap múlva kell mennem a szülés után, mielőtt visszatérsz a szexhez. A természetes kenőanyag hiánya a szülés utáni első hónapokban nem szabad megijeszteni téged - az időben minden helyreáll.
Megtanulják várni
Fotó: www.unsplash.com.
Használjon óvszert
Az első hat hónapban, semmilyen esetben nem lehet elő a szexuális úton terjedő fertőzések, mivel a reproduktív rendszer rendkívül sebezhető állapotban, ezért a megszerzése kellemetlen vírus fenyeget súlyos szövődmények. Ezenkívül senki sem törölték a nem tervezett terhességet. Ha egy partner az óvszer ellen, egyszerűen válassza ki a leginkább finom, amely gyakorlatilag nem érezhető.
Az izmoknak vissza kell állítanódniuk
Ha természetesen született, az első hónapokban az izmok feszített állapotban lesznek, ami hihetetlenül megijeszt sok nő. Az izgalom azonban nem megfelelő, mert egy idő után a hüvely visszatér egy szinte régi formába, ami a legfontosabb, hogy segítsen neki ebben. Ehhez forduljon orvosához, aki a hüvelyi torna variánsait kínálja. Mivel a hüvelyi izmok hihetetlenül rugalmassak, ezért ha szigorúan gyakorolja a terv szerint, hamarosan elfelejti a feszített izmok problémáját.
Használja a fogamzásgátló eszközöket
Fotó: www.unsplash.com.