Gyorsan a multivarketben
Összetevők: 4-5 alma, 1 csésze cukor, 1 csésze liszt, 4-5 tojás, 1 ts. Mosdó.
Főzés módszer: Az almával a hámozást, távolítsa el a magokat. 1-2 alma vágott kis kockákra. A többi vékony szeletek. Tojás verni a turmixgép, nem áll meg a ritmust, fokozatosan hozzáadjuk a lisztet (a tészta legyen az összhang a tejfölt) és a sütőport. Lehet, hogy egy csipet fahéjjal. Add hozzá az almát apróra vágott tészta tészta. Multicooker tál krémszínű olajjal, cukorral megszórjuk. Ossza meg az alma szeleteket az alján, öntsön tésztát és oldja fel. Helyezze a "sütés" módot egy órára. Miután megnyitotta a multicooker fedelét 5-7 percig, hogy a "mozgott" torta, és csak az eltávolítás után. A tálalás előtt porcukorral megszórjuk.
100 g veszekedésben - körülbelül 150 kcal.
Almás pite
Összetevők: 1 vékony lavash, 1 kg almát, 200 g cukrot, 50-70 g vajat. A kitöltéshez: 200 g tejföl, 5 tojás, 1 zsák vaníliacukor, 60 g porcukor.
Főzés módszer: Az alma kicsi kockákra vágott. A serpenyőben melegítjük az olajat és a cukor cukrot, egy kicsit karamellizálva, folyamatosan keverjük (kb. 5 perc). Öntsük almát. Körülbelül 7 percig. Lavash megtörni (vághatsz) darabokra. Sütés alakú olajjal. Ossza meg a pawwash alját, hogy nincsenek távolság. Ossza meg az Apple kitöltését. Zárja be a pita összes szeletét. A kitöltés főzése: Beat tojást porral és vaníliacukorral. Adjunk hozzá tejföllel. Szép keverék és öntsön pite. Helyezze az űrlapot egy előmelegített 180 fokos sütőre 10 percig.
100 g tortán - körülbelül 150 kcal.
Alma smoothies
Fotó: Pixabay.com/ru.
Alma smoothies
Összetevők: 2 középső alma, 1 banán, 1 sárgarépa, 1 evőkanál. Citromlé, 100 ml narancslé.
Főzés módszer: Banán tiszta, sárgarépa, tiszta és vágott darabokra, almával, hogy eltávolítsa a közepét, hagyja a bőrt. A turmixgépben őröljük a sárgarépát, adjunk hozzá egy almát, és folytassa a verést, adjunk hozzá egy darab banánt. Addig, amíg egy homogén keverék. Öntsük citromlé. Beat újra. Öntsük a narancslé és verte újra. Spin a szemüvegen.
100 ml alma smoothie - 25 kcal.