egy
Musek (görögdinnye méz)
Összetevők: görögdinnye
Főzés ideje: 2,5 óra
Hogyan kell főzni: vágja le a testet a görögdinnye és vágja darabokra. Mall több rétegben feküdt, hogy elválassza a csontokat a cellulózból. És kezdje meg a gyümölcslevet. Ready Juice ismét átugrott egy tiszta gézzel. Öntsük gyümölcslét egy serpenyőbe, vastag alul és tegye tűzbe. Forraljuk fel, folyamatosan keverjük és eltávolítsák a habot. Távolítsa el a tüzet. A gyümölcslét körülbelül kétszer kell szembesülni (több órát vesz igénybe). Az emberek készenlétét ellenőrizhetjük a régi módon: egy cseppet nem szabad elterjeszteni egy csészealj fölé. Adjon görögdinnye mézet, hogy lehűljön és öntsön bankokba. A Murdes-t hűvös helyen kell tárolni.
2.
Görögdinnye leves
Összetevők: 500 g görögdinnye hús, hámozott és héja, 2 uborka, 4 paradicsom, bazsalikom köteg, 2 citrom, zöld hagyma gerenda, só.
Főzési idő: 30 perc
Hogyan kell főzni: paradicsom és uborka kockákra vágva. 2/3 a hús görögdinnye darabokra vágjuk és keverőbe viszont egy pürét. Bazsalikom, hogy apróra vágja. 2/3 apróra vágott paradicsom és uborka keverjük össze egy bazsalikommal, és szintén egy keverő. Nyomja meg a juice-t két citromból, és öntsön egy zöldség püré. Keverjük össze, sót. Keverjük össze a görögdinnye és a zöldség pürét. Add hozzá a leves szeletelt uborka, paradicsom és görögdinnye. Megszórjuk apróra vágott zöld hagymával. Távolítsa el a hűtőszekrényben hűtéshez.
3.
Smoothie a görögdinnye
Összetevők: 400 g görögdinnye magvak nélkül, 2 banán, 1 savanyú alma, ½ csésze ásványvíz, jég.
Főzési idő: 30 perc
Hogyan kell főzni: görögdinnye cellulóz, hogy csiszoljon egy turmixgépet a gyümölcslé állapotához, adjunk hozzá apróra vágott banánt, továbbra is megverni, majd savanyú alma darabjait. Opcionálisan hozzáadhat jeget. Az Apple helyett citromlét vagy narancsot adunk hozzá.