Folyamatosan fáradtságot és vágyat érez, hogy vegye le? Gyakran fülbemászó? Van koncentrációs problémái? Érzi az egész test súlyosságát? Elaludt jobbra? Ez azt jelenti, hogy figyelmet kell fordítania a detoxra is.
Detox a divatban. Oroszországban, beleértve, bár inkább tisztításnak nevezik (a "detox" szó az orosz interneten, teljesen hivatkoznak a BANG-ból származó irodákra való hivatkozásokra). Elbűvölő Diva és csak azok, akik követik az egészséget és a megjelenést, most inkább az üdülőhelyek számára vezetnek, ahol az összes befogadó, ahonnan általában egy pár extra kilogramm, és egy nyaralást töltenek az egészségügyi ellátásokkal - akik a rangos thai gyógyfürdőben vannak , Ki a divatos szanatóriumban Moszkvában. Éhes, természetesen, de a kollégák visszatérése az irigységgel suttogva: "Loserass. És a bőr ragyog. "
A jólét javításának kedvéért a hölgy fáradt városi ritmusa készen áll arra, hogy elviseljen semmit - és tisztítsa meg a bél tisztítását egy vízben hígított angol só segítségével, és frissen összenyomott gyümölcslevet inni az uborka. Az "önkormányzat" változatai. Például egy portugál klinikán csak a detoxokat felismerik a gyümölcslevek - szerves, természetesen. És a francia város Vichy, a nyári rezidenciája a császár Napoleon, inni ásványvíz gyógyító forrásokból. Még mindig vannak méregtelenek, csak gyümölcsös vagy zöldség, rizs, grapefruit és akár levegő, ami teljesen őrült.
Detox lehet gyümölcs vagy zöldség, rizs, grapefruit és egyenletes levegő
Fotó: Pixabay.com/ru.
A Detox egész számot eredményezett, amely számos könyvet és előnyökkel kezdődött (például Angliában, majdnem egy nemzeti bestseller lett a TV-hez, a Carol varderman könyve, hogyan kezdte meg az életet egy tiszta lapot, pontosabban egy tiszta gyomorból, És a Nemzeti Dr. Malakhov üres kiolvasásával olvassuk el, és mindenféle tablettát végződnek, a teák, hogy eltávolítsák a salakokat és a lábait, amelyek stimulálják a kiválasztási rendszer működését.
Ebben az üzletben több millió dollárt forgatnak, és elválasztják az igazságot, hogy enyhén legyenek, nincs mindig könnyű túlzás. A detox követelés ellenfelei: "A test önszabályozó rendszer, és bármilyen aktív interferencia az ő tevékenységében veszélyes." Támogatói objektum: "Talán ez a helyzet, de csak akkor, ha egy személyt tökéletes körülmények között helyeznek el." Melyek az ideális, ha a Londonban végzett kutatások szerint legfeljebb 500 toxin, levegőből és élelmiszerből, vízből és mobiltelefonból, az orális fogamzásgátlóktól és a mosószerektől a napi belélegettől áthatolnak az átlagos városi rezidens testére. És az elmúlt ötven évben a helyzet egyszerűen felháborítóvá vált. Zozh szakemberei a riasztás előtt állnak: Ma szinte minden amerikai él a stressz körülmények között - a kedvezőtlen környezeti helyzetre és túlterhelésekre néz. Vezető életstílust vezet, és megzavarja az energia módot (és van ilyen kifejezés: "Sok betegség jön az élelmiszerrel"), antibiotikumokat és romokat vesz magának rossz szokásokkal. A toxinok terhei arra a tényre vezethetnek, hogy a test elveszíti az öntisztítás képességét, és hormonális egyensúlyhiányt, hasznos elemeket és gyenge anyagcserét fog szenvedni. Ezért segíthet és segítenie kell.
Belső konfliktusok
A bocsánatkérők az alapos tisztítás, beleértve a sok éves feladatok "elszámolását" a belekben, festék még szörnyűbb festményeket, hogy mi történik bennünk. Csak egy potban hajtogatva mind az összes, a héten, adjunk hozzá gombákat, baktériumokat és vírusokat, egy kis peszticideket és tartósítószereket, a kábítószerek és a nehézfémek sói maradványait, végül mindezeket bélparazitákban visszakerülnek, és meleg helyen egy étvágygerjesztő serpenyőt helyeznek el , Edak fokhary harminc hét. BRR! .. A kép végül szörnyűvé válik, amikor megtudjuk, hogy a betegségek és betegségek 95% -a közvetlenül vagy közvetve kapcsolódik egy szennyezett vastagbélhez, mert a mérgek összegyűjtötték a vérünket, és ilyen vért nem építenek új egészségesek sejtek. Röviden, a bél "tündér Savagel" a szenvedésből, a tisztítás kedvezményeinek gondolatairól, egy beöntés.
A Detox Diet 5 naptól 2 hétig tart, és napi két vagy három liter folyadékot fogyaszt, jobb vízzel
Fotó: Pixabay.com/ru.
A legvélesebb vita csak a belek bevezetése - a beöntés és különösen a hidokolonoterápia végrehajtásának tisztítását okozza (ez az, amikor legfeljebb negyven liter folyadékot szivattyúznak a testen keresztül). Sok benne, hogy ésszerűtlen igénybe Hydrocolonotherapya csak a reményben, hogy a jó közérzetet. Végtére is, ez az eljárás egyértelmű jelzésekkel rendelkezik. Például egy tiszta bélre van szükség néhány elemzés elvégzéséhez, ha gyorsan meg kell adnia az idegen antigéneket allergiák esetén, ha a beteg állandó székrekedésben szenved. A mosás magában foglalja a bélflóra megsértését, amely még különleges készítmények segítségével sem könnyű visszaállítani. És az önéma rendszeres szenvedélye - állítólag a könnyűség érzését adják - általában értelmetlen. Az élelmiszer belép a belek felett, és már sikerült szopni a falaiban. Az ugyanazon sikerrel rendelkező könnyűség garantálja a diéták kirakodását: például zöld tea tejjel, alma, zöldség, kefir és így tovább.
Éhezés nap
Detox-Diet hozzáállás sokkal hűségesebb. Úgy véljük, hogy bizonyos termékek kiválasztása, segítünk a toxinok eltávolításáért felelős hatóságoknak: bőr, belek, máj, könnyű, vese- és nyirokrendszer. A detox-diéta kérésére az internet örömmel adja több száz lehetőséget. Általában az ilyen étrend öt naptól két hétig tart, és napi két vagy három liter folyadékot fogyaszt, jobb vízzel. Az alkohol, a kávé, a cigaretta, valamint a vörös hús, a cukor, a só és a liszt szerepel a tiltott termékek listájában. De számos friss zöldség és gyümölcs megengedett, gyümölcslevek, rizs, joghurtok, gabonafélék, csirke vagy halhús. Néha étrend biodendages, például A-vitamin, C és E, valamint kalciumot és fehérje készítmények.
Talán a legmeggyőzőbb érv a Detox javára a hosszú történet. Tisztítás legalább ötezer év a családtól. Legalább sok év indiai Ayurveda, a "szabadalmaztatott" jelenleg divatos rendszer - Panchakarma.
Paracels, Hippokrata és Galen, amely a nyugati gyógyszer alapítói, az éhezés előírása súlyos betegségek kezelésére. Püthagorasz követelte, hogy éheztek majdnem negyven nap tisztítására test és a lélek, mert semmi nem akadályozza őket elnyelő tudás. Platón és Arisztotelész maguk rendszeresen éheztek. Végül a klasszikus orosz tisztítási rendszer egy egyházi bejegyzés.
Fotó: Pixabay.com/ru.
Javasoljuk, hogy évente egyszer a detox diétát, jobb - tavasszal. Csak itt van az amatőr ebben a kérdésben nem szívesen. Először is, konzultálni kell az orvossal: esetleg a fáradtság és a nemszintes lélegzet a test minden ágán, de súlyos betegségek, hogy egy étrend nem fog leküzdeni. És persze, a Detoks, mint bármely más étrend, vannak ellenjavallatok: nem ajánlott terhes vagy szoptató nők, gyermekek, ember szenved vérszegénységben és szívproblémák, csökkent immunitás és az alacsony vérnyomás, a gyomorfekély, a cukorbetegség, és még mindig egy egész csokor betegség.
Azonban az angol tudósok csoportja a pelyhek és a por összetörte a diétát. Véleményük szerint az ilyen élelmiszerek egyetlen előnye az, hogy az emberek elkezdenek biztosítani, hogy a szájba kerüljenek. És ha megállt imbolygott a hasa, ezért, mert már nem emlékére Ha a bőr tisztábbá válik - mert igyunk sok vizet. És végül, a csodálatosan megszűnt fejfájás semmi, csak az alkohol és a koffein. De még akkor is, ha ez így van - a hamburgerek megtagadása a zöld saláta táplálkozásának javára, a Törökországban már biztonságosan tekinthető az első lépés a hosszú élettartam felé.