Ha igaza van, akkor miért ne engedje meg az ízletes? Egy kis csokoládé, egy torta kéthetente. De a legfontosabb - egy kicsit! És nem olyan, mint korábban: egy tál összehúzódás enni. (Nevet.) Gyermekkorban és fiatalokban mindig sültünk valamit. Valószínűleg függőség volt. Édes, ízletes - Még mindig szükséged van! Van egy barátom, aki, ha édes, akkor a legjobb kávézóba kerül, megrendeli az összes süteményt, amely a boltban van, akkor jobbak. Aztán megérti, hogy nincs ilyen, amire az életet adhatsz. És végül az étvágyat édes. És egy példát vettem tőle. Átadta azokat az időket, amikor vágyakoztak. Most az én élelmiszer-kultúra egy másik szintre jött.
A múltban időről időre merev ételt ültem. Három napos főtt rizs só nélkül, három nap - hús vagy csirke só nélkül, három napos sült gyümölcs. És valahogy a negyedik napon, egy ilyen diéta elmentem a színpadra, és rájöttem, hogy nincs ereje énekelni. És mondtam magamnak: elég ezekkel a kísérletekkel! Ezenkívül az ilyen étrend után ismét súlyt szereztem, és még inkább. Ezért néhány évvel ezelőtt úgy döntöttem, hogy egy táplálkozási, egy jó szakember, aki a helyes irányba küldött. Most egy kis részeket eszem, de gyakran sok vizet inni, és természetesen megpróbálok mozogni. Amikor visszajövök a túra, minden otthon készül. Reggel kilencre ébredek fel, már van egy püspök a tűzhelyen, a sült almákkal, és a Borzer pedig főzött. Anyu száz éves életet adott Istentől - természetesen a Guardian Angel. A turné több betartja azt, amit hoznak. Próbálok enni majonéz nélkül, elutasítottam egyáltalán. Minden joghurt és kefir helyettesíti. Majdnem nincs ideje főzni, és anyu is sértődött, ha hirtelen a konyhába megyek, és elkezdek csinálni valamit. Hasznos, próbálkozni akar, és úgy érzem.
Próbáltam sportolni De aztán úgy döntöttem, hogy nincs szükség erőteljes terhelésre.
Taiiya van egy felnőtt fiú, de a nagymama, akit az énekes még nem vált. Mindazonáltal Taiii rendszeresen lehetőséget nyújt a kisgyermekekkel való kommunikációra. Az énekes szereti a Nastya és a Kirill isteneit
Fotó: Instagram.com.
Szóval megpróbálok egy hétköznapi töltést készíteni minden nap, a gyermekkor óta ismert : Zuhanyozza a sajtót, emelje fel a lábakat, álljon a kitty pózában - nyúlik. Nos, persze, a rakomány a színpadon, amikor énekelsz, olyan, mintha öt köret futtatna a stadionban. Ezért van egy könnyű sportom. És a harmadik emeleten lévő házak tele vannak szimulátorokkal. Por. (Nevet.)
Szeretném figyelmeztetni a nőket, akiket a hialuronsav ráncok töltési folyamatára vásárolnak. Van egy alacsony minőségű sav, természetellenes - mielőtt injekciózunk ilyen gél, mint a botulinum-toxin. Azt mondták, hogy ez elég csaknem fél cél. De ez a gél, majd a bőr alatt bármikor gyulladhat. Vettem ezt, és azt szeretném, hogy a nők figyelmeztessük: jobb, ha hi-turonicasav injekciót készítenek - legyen drágább, de ez az egészség és a szépség kulcsa.
Folyamatosan csinálok botox injekciókat , ez megtörténik, még megjegyezni is. Néha megnézem a fotókat, és látom: a mosoly nem az enyém, azt jelenti, hogy csökkentenie kell az adagot. De cselekszik. A legfontosabb dolog az, hogy megtalálja a jó szakembert, és vele együtt eltávolíthatja a ráncokat a szem alatt, húzza ki a homlokát. Évek óta az én bizonyított kozmetikus évek óta érkezik. Ő ismeri az arcomat.
Az aktív életmóddal kombinált étrend lehetővé teszi Taiis számára, hogy irigylésre méltó formát tartson
Fotó: Instagram.com.
Amikor kirándulok, akkor a fél japer elfoglalja a hajtermékeket. Vigyázzon a hajáról, mert a szépségük nagyon fontos a lány és a művész számára. Hajmaszkok vásárolok, otthon vannak otthonukban. De egyszer tett egy maszkot sárgáját, és megmosta a fejét gyógynövények, amikor jött a faluba, hogy nagymama. A hajszínem a természetből származik, de én vagyok több séta nap, meleg árnyék, így megpróbálom támogatni. Korábban elmentem egy keratin-kiegyensúlyozást - ez az, amikor a hajat vasalóval lezárják, és nem rögzítik őket. De most elvben elegendő maszkok. Ha folyamatosan alkalmazza a hővédelmet a fejeden, és hidratálja a hajat olajokkal és spray-vel, ezek felelősek az Önért.
Ráncok sima a szeretetből. Amikor szereted, maga a test életre kel -, és kevesebb injekciót és maszkot vesz igénybe. Most szomorúan vagyok egy hatalmas vágy, hogy hordozzuk a boldogságot az embereknek. Nos, plusz vágyam létrehozni és élni - ez a legfontosabb dolog a szépség számára. A szemek és a lélek ragyogása.
Tojásmaszk
A sárgája hozzáadásával a maszk különösen hasznos a haj számára, mivel olyan mikroelemeket tartalmaz, mint az A-vitamin, amely megszünteti a száraz és zsírosodást, és revitalizálja a szekvenciákat; B5-vitamin - serkenti a vérkeringést, sőt a dermatitis legjobb gyógyszereit is. Holine megáll hajhullás, vas és kobalt hozzájárul a haj növekedését, és a kálium-telítettzsírsav vízzel vízzel.
Összetevők: Yolk - 2 db; méz - 2 h. kanalak; Remene olaj - 2 h. Kanalak.
Főzés módszer: Keverjük össze az összes összetevőt és tegyük a szálakat. Mossa le 40 percen belül hűvös vízzel, hogy a tojássárgája ne haladjon.