5 rossz szokás, ahonnan öregek vagyunk

Anonim

Figyelmen kívül hagyja a krémeket SPF védelemmel

A PhotoStation egyik fő oka a ráncok, a száraz bőr, a csökkent kollagén és az elasztin termelés. Még ha nem szeretnek napozni, akkor ne feledkezzünk krémek SPF-védelem, mint a napfényt, és ennek megfelelően kibocsátás arcunk van kitéve a napi - télen-nyáron. Következésképpen a fotoring esélye minden nap egyre nagyobb növekedés. Télen elegendő arckrém van egy 10 védelmi tényezővel, nyáron, mivel a nap aktívabb, 20-25 egység. Ha a forró országokban nyaralni megy, a védelem szintje legalább 30 egységnek kell lennie. Ezenkívül ma nem csak hidratáló arccal krémeket lehet megvásárolni SPF-vel, hanem a napi használatra is, amelyek védik a foltorgatást. Nem érdemes 2 alapot használni UV tényezőkkel: mivel csökkentik egymás cselekedeteit. Ezért előnyös két krém (hidratáló és tónusos) napi használatára, hogy tétet tegyen az utóbbira - jobb, hogy SPF-vel volt.

Valeria Barchenko

Valeria Barchenko

Túlzott szeretet a tisztításhoz

Minden kivétel nélkül tudja, hogy a bőr tisztításának garantálja az egészségét és a szépségét. De néhány elfelejti, hogy a tisztításnak helyesnek kell lennie, és először is megfelel a bőr típusának. Nem túl szorgalmasan az otthoni súrolással, különböző héjak és tisztító maszkok segítségével. Ha van normális bőr, a bozót kell használni nem több, mint heti 2 alkalommal, különben találkozás tovább az Advent irritáció, bőrszárazság: ez viszont vezethet romlását az állam a felhám a korai ráncok kialakulása. Száraz és érzékeny bőrrel, a cserjék általában ellenjavallt - 10 naponként jobb különböző gyomagságokat használni. Vásárlási eszközök a bőr napi tisztításához a típusának megfelelően. A hideg szezonban, amikor a bőr érzékenyebb a külső hatásokra, és gyakorlatilag mindenkinek hajlamos arra, hogy a gélt a speciális micelláris olajhoz mossuk, amely bármilyen típusú, és megőrzi a természetes egyensúlyt mosáskor. És nyáron, hagyja, hogy a bőr lehetősége lazítson a kozmetikumoktól és a sminktől, de ne felejtsd el az UV-védelemmel ellátott krémeket: Minél kisebb a kozmetikumok, annál kevésbé erőt fognak tölteni a bőr tisztítására - néha pihenésre van szükség .

Ne tegye túlságosan a bőr tisztítását

Ne tegye túlságosan a bőr tisztítását

Fotó: Pixabay.com/ru.

Extrick pattanások

Ismételten azt mondta, de mégis valószínűleg megismétli. Javasoljuk az akne rosszul nem csak azért, mert lehetséges a fertőzés alkalmazása, hanem azért is, mert az extrudálási folyamat a bőr sérüléséhez kapcsolódik, a nyújtás tehát hátrányosan befolyásolhatja az állapotát. Az akne megszabadulása a szakembereknek kell bízni, és otthon kizárólag az ajánlásaik teljesítésére. Ezenkívül az olajos bőr hajlamos a gyulladás kialakulására - mindig két vége van: gyakran érzékeny, ezért érzékenyebb a ráncok megjelenésére és az öregedés első jeleire.

Ne használjon levegő párásítót / termálvizet

A humányosító, a hővizű repülőgép a kézitáskában vagy az asztalon az irodában az, ami lehetővé teszi a bőrt, hogy megszabaduljon sok problémától: szárazság, korai wilts, pirosság és irritáció megjelenése.

Az alvó üzemmód nagyon fontos a szépség és a fiatalok számára.

Az alvó üzemmód nagyon fontos a szépség és a fiatalok számára.

Fotó: Pixabay.com/ru.

Nem öntesz ki

Ne feledje, hogy a napi mód nem üres szavak: Meg kell figyelni. És időben lefeküdnie kell. A teljes alvás egy friss, pihenő arc, a "táskák" hiánya a szem alatt, az ifjúság és a szépség, amely nem váltja fel semmilyen drága spa kezelés. Ezenkívül éjszaka az emberi testben, az ifjúság és a szépség úgynevezett hormonja - szerotonin, aki felelős annak biztosításáért, hogy az endokrin és az immunrendszer megfelelően működjön megfelelően, a nyomás normális volt. A szerotonin is ismert andioxidáns befolyással is - nem teszi lehetővé testünket, hogy öregszik, és akár túlsúlyos harcoljon, mivel részt vesz a zsírégető folyamatában, miközben veled aludtunk. A szerotonin reggel 12 órától kezdődik, de annak érdekében, hogy ez megtörténjen, ebben az időben aludni kell. Ezért olyan fontos, hogy korán lefeküdjön.

Ugyanakkor, hogy megőrizze a jó jólétet és az ifjúsági bőrt, fontos, hogyan alszol. Ne felejtsd el tartani a szobát lefekvés előtt, télen, kapcsolja be a párásítót, vagy legalábbis az akkumulátorra nedves törülközőt. Ne használjon szintetikus ágyneműt - A szintetikusok allergiákat és bőrirritációt okoznak. Előnyben részesítik a természetes anyagokat. Ez segít megőrizni a fiatalok és a testtartás, ahol alszol: ha már megszokták, hogy alszik az orromat egy párnát, vagy oldalról, a kor, ne lepődj meg ébredés után az ajkak és a ráncokat. Jobb, ha a hátán aludni, és a fej merev, ortopéd párna tartására szolgál. És a lábak alatt levő párna segít elkerülni a duzzanatot reggel.

Olvass tovább