Minden tevékenységi területnek van saját "buktatói", úgy döntöttünk, hogy megtudjuk, milyen problémák vannak a legtöbb ember, akik öt napot töltenek hetente az irodai arcokon.
A számítógépes egér nem olyan ártalmatlan
Úgy tűnik, milyen egyszerű egér befolyásolhatja teljesítményünket? A neurológus szakemberei gyakorlatilag minden héten vesznek részt az úgynevezett "számítógépes egér szindrómával", amelynek második neve - a "Capul Channel-szindróma". Tünetei általában ugyanazok: egy személy elkezdi tesztelni a bizsergést, az első három ujjú zsibbadást. Először a fájdalom tolerálható, azonban krónikusvá válik és az orvoshoz való látogatásra nem kerül sor. Az orvos előírja a szükséges gyakorlatokat, és elmondja nekem, hogyan kell elkerülni a visszaesést.
A szemek veszélye
A "száraz szem szindróma". Ez a probléma elválaszthatatlanul kapcsolódik a számítógépes monitor ellenkezője, valamint annak feltéve, hogy túl erős légkondicionáló van az irodában. Ezen felül, az emberek, akik kontaktlencsét hord is ismeri, és a száraz érzés homokot a szemébe egy hosszú munkanap. Ebben az esetben lehetetlen elengedni a problémát a Samonek-on - ez nem lesz jobb - konzultáljon egy szemésznővel, aki megmondja, hogyan kell figyelni arra, hogy figyeljen arra, hogy milyen szemcseppet kell fordítania.
A gerinc görbület az egyik legnépszerűbb probléma.
Fotó: www.unsplash.com.
Krónikus fáradtság
Ha először is, még a legkedveltebb munkája is felkel, mielőtt szokásos, és a lehető legteljesebb mértékben teljesíti a kijelölt feladatoktól, akkor idővel a test "replikálja". Leggyakrabban az állandó fáradtságban szenvedő nők állandó fáradtságból szenvednek. A szakértők még nem találtak pontos okát előfordulása vágy, hogy alvás bármilyen lehetősége és állandó fájdalmak, még ha végző elemi feladatokat. A pszichológusok szerint a legvalószínűbb oka a pszichológiai: az idegrendszer munkájában megsérti, hogy nem könnyű harcolni. Ha állandóan úgy érzi, gyengeség, megpróbál átállni a figyelmet egy másik feladat, hogy egy másik, annak érdekében, hogy ne terhelje túl az agy monoton tevékenységek, a szakember konzultációra van szükség az elkezdett ügyben.
Gerincferdülés
Az egész életünkön áthaladó probléma az iskolából kezdve, amikor a nap nagy részében rossz helyen kell ülnie. Az ülő működés a gerincesek közötti sók stagnálásához vezet, és a csigolyák repedéseinek megjelenése is megfigyelhető. Annak érdekében, hogy ne találkozzon hasonló problémával, próbáljon meg további tevékenységet hozzáadni, például a Pilates osztályok nagyszerű megoldást fogják meglátogatni, ami segíteni fogja a kis görbületet.