Marina Zudina ismét meghódította a több millió rajongók szívét, miközben fényes szerepet játszott a "Tartalom" sorozatban. A rajongók nem tudták, de értékelni a művész fiataláit és szépségét. Azonban a kikötő nem rejti el, hogy a helyes életstílust vezesse, és mind a külső állapot felett, mind a belső állapot felett működik. A vonzerejük titkait és a színésznő teljesítményét az olvasókkal egy exkluzív beszélgetésben osztják meg.
- Marina, a rajongók nem tudták, hogy mennyire lenyűgöző, hogy milyen lenyűgözőnek tűnik a "tartalom" sorozatban. Mondd meg nekem, kifejezetten csinálsz valamit erre?
- Úgy gondolom, hogy elvben olyan szakma vagyunk, amely arra kötelezi magát, hogy formában tartsa magát. De azért, mert nem csináltam semmit. Csak úgy tűnik számomra, ha dolgozni fogsz, akkor a test maga is megérti, hogy mit kell szüksége. Ez az, hogy nincs olyan dolog, hogy nem tartom magam az űrlapon, és néhány munka előtt erőteljesen meg kell adni ebben a formában.
- Az igazgató megváltozott az új szezonban. Daria Zhuk Konstantin Bogomolov helyére jött. E tekintetben nehézségekbe ütközött-e valaha?
- Természetesen, ha nem ismeri az igazgatót, akkor fokozatos adaptáció van egymáshoz. De másrészt a második szezon volt, a kezdet már feltételezett, ezért könnyebb volt. Mivel az első szezonban több nehézség merült fel nekem. Például Soha nem dolgoztam Sergei Burunov vagy Alexander Kuznetsov. Az egyikével együtt kellett játszanom a férjemet és a feleségemet. De ha jól ismeri a személyt, akkor nem kell legyőznie a korlátot. Tehát a második szezonban legyőzve már kevésbé volt, már volt egy nagyobb mértékű érzésem, hogy tudom ezt a személyt. Ugyanakkor szerettem volna megváltoztatni a műfajt Sergey-vel, amelyben léteztünk. Ha az első szezonban dolgoztunk tovább a komédia és a bohózat műfaj, akkor ebben a szezonban van egy sor árnyaltabban impregnált - ez még drámaibb és valós.
És még mindig ilyen filmszegények voltak, amikor érzéki jelenetekben lettem, rájött, hogy más jeleneteket forgattunk utánam. Vagyis azt állították, hogy a romantikus jelenetek lövése, de mit kellett mindent gyorsan megcsinálnom. Kiderül, hogy szeretni kell, és van egy sor. Mindig megnéztem az órát, ellenőriztem, hogy mennyire van még, és testreszabjuk. Bár ezek a jelenetek még mindig addiktív kezelőt javasolnak a művészek számára. És általában, a műanyag keret még mindig nehéz, ezek nem háztartási dolgok. Elvileg úgy vélem, hogy az érzéki jelenetek felvételére több időt kell tennie. Ha ez egy rejtély, és nem csak egy fiziológiai jelenet, amikor a féltónusnak kell lennie, és nem az apróság és a specifikációk nehezebbek. Művészileg el kell dönteni. A legtöbbet feszítettem.
- A szereplők gyakran bevallják, hogy az áldozatokra mennek néhány projekthez - ez elvileg közös helyzet. Van valami ilyesmi?
- Természetesen nehézségekbe ütköztem a készleten, és többször is. Például a német "csendes tanú" projektben hamarosan Pál előtt volt, nagyon nehéz volt - sok éjszakai műszak volt. És párhuzamosan, Oleg Pavlovich a "mechanikus zongora" -t a színházban. Egy éjszakai műszak után azonnal elmentem. Ez természetesen hihetetlenül energia volt jelentős, még az érzelmi bontások is voltak. Oleg Ivanovich Yankovsky, ki volt a partnerem, nagyon támogatott engem. Emlékszem, megszüntették a felvételt, és elküldtem, hogy egy másik irodába fulladjanak a Mosfilmen. Az orvosok azt mondták nekem, hogy B-vitaminokat vásárolnak B. Gyakorlatilag ideges kimerültségre. Én is játszottam egy néma amerikai, és meg kellett volna tanulnom a süket és a hülye nyelvét. Keménykedett. Plusz, néhány pincében filmeztünk - nem éttermekben, gyönyörű irodákban és luxus apartmanokban, mint a "tartalom". Egy amerikai színésznőt kellett filmezni, de a tragédia történt vele, és mivel a lövés Oroszországban történt, az igazgató választott engem. Szerencsére nem volt szükséges mondani - a hősnő közölte a gesztusok nyelvét. Kiderült, hogy az életem legnehezebb projektje. Amikor a szereplők azt mondják, hogy ez az ideges bontás szélén történik, megértem őket.
By the way, hasonló szélsőséges lövöldözés volt a munka során a film "Észak-Lights". Valahol exportáltunk, ahol sok hó volt fűtési ujjatlan kesztyűvel, és lehetetlen volt bárhová mozogni, hogy ne árvíz-fehér hó.
Keret a "Tartalom" sorozatból
- Marina, elismeri, milyen pszichológiailag konfigurálja magát összetett jelenetekkel?
- Ha például azt értem, hogy bonyolult jelenetek vannak, kevesebb vagyok, mint amennyire érzelmileg érzem magam, hogy nincs szükség felesleges energiára. Vagy tudom, hogy nem kell érzelmileg kommunikálnom a felelősségteljes forgatás előtt, hogy ne fáradjon meg, mert az emberekkel való kommunikáció is fárasztó. Nem kell megtudnom senkivel. És nem ellenőrizem a levelet lefekvés előtt. Mert megnyitja a levelet, és megérti, hogy van egy probléma, és nem tudja megoldani - az éjszaka előtt. És ez kínzik. Ezért a fontos és szükséges információk, amelyekre szükség van ahhoz, hogy meg kell érteni, nem az lefekvés előtt.
- Most már van elfoglalt élet?
- Nagyon elfogadható ütemezésem van. Végül is tudod, a szereplők terhelése maguktól függ. Itt nem kell Istennel, ha sokat akarsz dolgozni - Ön elfogadja ezt, ha pihenni szeretne - nem teheted meg a munkát. Jól akartam. Igen, nem kapsz elég alvást, de akkor szünetet vehetsz. Ez csak akkor történik, ha érdekes munka egyidejűleg megjelenik, de még mindig azt hiszem: Ha felveszi - nem kell beszélnie a befogadásról. Ehhez a megközelítésem van.
- És mindig szépnek tűnik ... talán megoszthatja az olvasók vonzerejének titkait?
- Úgy tűnik számomra, hogy egy nőnek követnie kell magát a szakmától függetlenül. Én foglalkozom a sportban, úszok, szeretem sétálni a futópadon, alapvetően a gyors séta, és valahogy harmonizál engem. Szeretem masszázs, hamam, spa kezelések - nyugodt. Ez egy szerves rész számomra. Természetesen olyan kezeléseket teszek az a személy számára, akik most sok nőt próbálnak, és természetesen ezúttal, pénzt és bizonyos erőfeszítéseket tesznek. De nekem ez olyan, mint egy adott. Ez már a gépen van, hogyan kell felkelni, tisztítsa meg a fogait, hívjon telefonhívásokat, vagy győződjön meg róla, hogy hívja a szülőket, hívja a fiát, megértse, hogy mi van.
- Mi a koncepció, mint diéta, van az életedben?
- Az étrendben egyszerűen ültem a kimerültség előtt, amikor beléptem a gőzgyulladásba. Élveztem, kefiren ültem. Aztán Olaj Pavlovich azt mondta nekem: "A fiúk szerepét fogod játszani?" Tudom, hogy az összes lány, aki színházi, megpróbálja megpróbálni fogyni és nagyon próbálkozni. Most már frakcionált ételeket választottam: ez egy kicsit, de gyakran. És megpróbálom nem zavarni a szénhidrátokat és a fehérjéket. Számomra ez jó. De a diéták néhány szörnyű korlátozással, nem ülök. Ez, tudod, van ilyen vicc: "Mi jobb: jó figura és rossz karakter vagy rossz alak és jó karakter?" Jó lenne, természetesen kombinálva, hogy ne törölje magát is, és normálisan nézzen ki. Egyáltalán nem szeretem a korlátozást. Azt mondhatom, hogy amint ezt a korlátozást tette, kétszer annyit akartam enni. Ha tudom, hogy nem tudok valamit, azt akarom, hogy őrülten. És lehetetlen semmit tenni. Igazság!
-Gyakran hallja, hogy a készletben lévő művészek néha hazai ruházatot hordoznak. Gyakorolod ezt?
- Az almát vagy valami mást az egészséges táplálkozásból vehetem. Általában, ha a felvétel a városban, fontos számomra, például megváltoztatni a helyzetet, megy néhány közeli étteremben, és ott ülni, gondolom, olvasni, tanítsa szöveggel. De ez az, amikor ilyen lehetőség van, mert vannak olyan tárgyak, amikor nem éri el az éttermet.
- De a főzés egyáltalán van rólad?
- Nem, nem rólam szól. De ugyanakkor minden, amit főzök, nagyon jól csinálok. Nem mondhatom, hogy szeretem az őrületet, bár tudtam, hogyan kell csinálni, hogy a gyermekkor. Minden, amit akarok, tudok főzni. Ha már ilyen ilyesmit szeretne, akkor az étterembe mehetsz, enni, és nem tölthetsz fél napot a főzéshez. De nagy tiszteletben tartom azokat a nőket, akik jól felkészültek. Segítek nekem Masha nővérének, vagy rendelhetek szállítást. Mindig ízletes és jó, nem gondolunk azoknak, akik készülnek. Most már maszkom van, és sütik főzni, és salátákat. Az én koromban is volt szükségem kísérletezni.
Marina Zudina úgy véli, hogy fontosabb, hogy jó figura és egy jól karbantartott személy, mint folyamatosan változó ruhák, de van egy hatalmas méretű szám
Philip Goncharov
- Gyönyörű ruhák a médiaként - ez a szakma része. Mi az Ön hozzáállása hasonló témához, nem Shopaholic?
- Nem vagyok Shopaholic, de a szekrényem szerez. Megmagyarázom, miért: Körülbelül húsz év Nem változtatom meg a méretet. Mivel jó dolgokat vásárolok, sokan még mindig viselhetők, annyira hűvösek, az időn kívül. És nem tudok félig viselni. Néha megkérdezem magam: Miért vettem meg? .. De néhány év múlva van egy olyan időszak, mint minden nő, amikor igazán akarok valamit vásárolni, és szeretnék vásárolni valamit. De nem vagyok Shopaholic, én, éppen ellenkezőleg, fáradtunk. Például meg kell vásárolnia valamit a kozmetikumoktól - ahogy fáradt vagyok! Itt távolítani valamit a termelés, és szükségem van erre a rúzs vagy ceruzát, és hogyan szenvedek ... Megértem, hogy meg kell keresni egy új, számomra ez a fejfájás, elfáradok 10 perc után. Én inkább a lányommal járok, mert a legfontosabb dologra koncentrál.
- A stylisták kezeléséhez?
- Ha valamilyen esemény, felveszem valamit, és elfogadom a hálát. De nem élek. Amikor külföldre távozok, szeretjük vásárolni a lányával. De nem, hogy nem tudtam volna nélküle csinálni, nyugodtam ebben az ügyben. Néha, ha valami igazán akar vásárolni, vásárolok. Őrülten szeretem a szakmát. És én hamarosan sok idő és erőfeszítés megy az osztályba. Többet gondolok róla, mondjuk. Úgy tűnik számomra, hogy jó figura van, és egy jól karbantartott személy, aki fontosabb, mint a folyamatos változás a ruhák, de van egy hatalmas méretű. A legfontosabb dolog a megjelenés, majd a ruhák. Ezért minden, ami gondozási termékekre vonatkozik - többet vesz igénybe, mint a dolgok vásárlása, érdekesebb vagyok számomra.
- By the way, mi a legújabb innovációk a kozmetológia területén, tudsz tanácsot adni?
- Nem lehet mindent tudni. Ez mind egyénileg. A legfontosabb dolog az, hogy megtalálja orvosát, aki tanácsot ad. Mindegyiknek különböző problémái vannak, mindenkinek különböző bőre és igénye van. Egy orvos azt mondja, hogy csak jó, és a másik pedig pontosan ez semmiképpen sem. Soha nem ajánlom semmit senkinek. Egyértelműen csak azt mondhatom, hogy jó mindenkinek - ez a hialuronka. Úgy tűnik számomra, hogy lehetőség nélkül van. Általánosságban elmondható, hogy lehetetlen ajánlani a kozmetológusokat, az ügyvédeket, a nőgyógyászokat bárki számára. Mert felállt, és a másik - nem, és bűnös leszel. Egy kis botoxot csináltam, bár tudom, hogy mások nagyon gyakran. És az elején egyáltalán nem illeszkedtem, aztán megtisztítottam ezt a botoxot, mert úgy tűnt számomra, hogy az arc helyett maszkom volt. Régen volt. Lézeres peelingeket, töltőanyagokat csinálok. Egy bizonyos életkor után ez normális, így van ilyen. Töltőanyagok, egyébként műanyag - kontúr műanyag. És úgy véljük, hogy a műanyag az, amikor a bőrt levágják és kinyújtják az összes oldalról. Nem, a műanyag egy szál. Még soha nem tettem meg őket. És némelyiknek nincs szükség semmire. Az anyám hamarosan 80 éves lesz, csodálatosnak tűnik: évek hatvan. Ugyanakkor soha nem tett semmit, magam megveszem magamat. Tehát senki sem törölte a genetikát, ez a fő. Megnézem az anyámat, és elfelejtem, hogy mennyi idős van. Gyönyörű bőr, jó arc, a szeme ég. És általában úgy tűnik számomra, hogy úgy nézel ki, mint a lélek állapota.
- Voltál valaha a gondatlan kozmetológusok kezébe?
- Nem, nem volt. Nem azért, mert egész életemben ugyanaz az orvos, csak, látszólag szerencsés volt. Aztán tényleg hiszek, és nem félek. Itt kérdezem: "Te csinálsz valamit - segít?" Válaszolok: "Nem tudom, de hiszek. Azt akarom hinni, hogy segít. " Vagyis nem tudom, mi fog történni, ha nem csinálnám. Ez a belső meggyőződés kérdése. Ez attól függ. Itt van egy ember, amikor beteg, de hisz a kezelésben, segít. Tehát egy hatalmas hitgel csinálok valamit, és talán ez a hit segít a kozmetikai eljárásoknál.
- Az utóbbi években sokat kellett túlélnie. Mondja el nekünk, hogyan viselte a stressz?
- Olvastam egy csomó irodalmat a pszichológiára, mert rossz hangot tartok, amikor mindenki úgy látja, hogy az ember rossz. Amikor bosszantott, szenved, szenved vagy aggódik. Különböző képzések vannak a belső állapot harmonizálására. Érdekes számomra, általában érdekes vagyok tanulni eddig. Ezért én magam dolgozom - ez egy kolosszális belső munka. Vannak különböző könyvek, mindenki úgy dönt, hogy magához közel van hozzá, valahogy összeköti. És szeretem a masszázst, a szaunát és a sétát. Moszkvában természetesen nem olyan kellemes sétálni, de ha megyek kívül vagy Európában, sokat sétálok gyalog. Plusz úszómedence. Valahogy lefedtem engem újra, nem akartam, hogy bármilyen tabletta legyen. És azt hittem: Neurosok, a végén, az éhség, tudom. És úgy döntöttem, hogy kisebbek, és többet mozogok. És most már többet kaptam a szimulátorokról a szimulátorokon, hadd menjek. Természetesen a fizikai aktivitás segít a stressz kezelésében is.
Színésznő gyermekekkel Pavlom és Maria
https://www.instagram.com/marinazudina_official/
- Nos, valószínűleg érdemes kiválasztani a megfelelő környezetet?
- Persze, fontos, hogy kommunikálni kellemes emberek, akik támogatják, hogy ne csak a nehézségeket és problémákat, valamint a vágy, hogy boldog legyen, és nem elsősorban a problémákat. Nem vette észre, hogy gyakran az emberek közelebb kerülnek, amikor ők és más rosszak? És most már megvitatják a kölcsönös problémákat ... nagyon nehéz kommunikálni, amikor hirtelen megérted, hogy a pozitív nem különösebben szükséges, mert mit kell beszélni? Vagyis nincs probléma, hogy úgy tűnik, hogy megvitatásra kerül. Ezért meg kell értened, hogy ki kommunikálni, és kivel - nem. Ha a kommunikáció után egy olyan személyt, akivel megérted, hogy rosszul érzi magát, akkor jobb, ha korlátozza ezt a kommunikációt. Mert sok ember van, akik másoktól táplálkoznak. És mégis, azt hiszem, jobb, ha jobb, ha könnyű tablettákat inni a glicin szintjén, theenine - segítenie kell magát. És így elviselni a stresszes helyzeteket, mi a lényeg ebben?
- Támogatja a szoros támogatást?
- Természetesen. Egyfajta szeretetben és harmóniában együtt élünk, és természetesen segít. A nők számára a családban a harmónia nagyon fontos! Milyen megjelenést lehet mondani, ha a teljes egyensúlyhiányban van? Ezért úgy tűnik számomra, hogy a nőkre vonatkozik, a fő feladat a belső harmónia vágya. Amikor harmonikusak vagyunk, a gyerekek nagyon érintettek. Amint néhány egyensúlyra jön, minden más a gyermekeknél, könnyebbek számukra, a gyerekek különbözőek lesznek. Észrevettem. A férfiakkal való kapcsolatokban is. Ezért szükség van a személyes kapcsolatokra való munkavégzésről, majd beszélni a megjelenésről. Meg kell kezdeni a belső, majd a külső.