Minden héten a pletykák megvitatták az újdatonságos étrendet, amelyet Maxim Galkin mondta. A humorista megosztotta az újságírókat az információval, mint Holden Alla Pugacheva. Úgy döntöttem, hogy megtanulom a részleteket.
Alla Borisovna a közelmúltban meglepte a rajongóit napi kilátással és vékony figurával. Természetesen mindezeket kérdésekkel leküzdik, mivel ilyen eredményeket érhet el. A rejtély úgy döntött, hogy megnyitja a házastársát Maxim Galkin. Kiderült, hogy az énekes egy szén-diétán ült. A lényege leáll, hogy több tabletta aktivált szén napi kell inni. Erre szükség van reggel, egy üres gyomor, egy pohár tiszta vizet inni. Három vételi sémán van. Az első rendszer szerint csak két tabletta reggel. A második - 10 darabot kell inni, ugyanúgy 4-5 étkezéssel kell törni. A harmadik rendszerhez ki kell számolnia a tabletták számát. Minden 10 kg-os testsúlyra egy tablettán. Az étrend kötelező feltételei: enni minden nap 300 g nem történelmi zöldség és 150 g zsírtalanított túró. Az étrend szerzői ígérnek, hogy egy hét alatt 4-5 kg-ot fogyhat. De 7-10 nap elteltével az aktivált szén átvétele után meg kell szüntetni ugyanazon a napon.
Natalia Grishina, Ph.D., Gastroenterologist, Nutritionist
Natalia Grishina, K. M. N., Gastroenterologist, Nutritionist:
- Ez a diéta Alla Borisovna, sem fogyni. A fogyás érdekében lehetetlen aktivált szén - ez az első. És a második - a súly soha nem hagyja el az aktivált szén vételének köszönhetően. Figyeljen az étrendre vonatkozó ajánlásokra. Valójában a "képernyő" aktivált szén alacsony kalóriatartalmú és kiegyensúlyozatlan táplálkozás.
Egy személy elveszíti a súlyt, vagy amikor csökkenti az elfogyasztott élelmiszereket, vagy ha kevesebb, egyszerű cukrot tartalmazó termék van. A maradt súlyért be kell állítania az élelmiszer-viselkedést és az anyagcserét. És az aktivált szén semmilyen módon nem segít. Ezenkívül, ha sok szén tablettát veszel, ez nem jó idő, de hosszú idő, ez problémákhoz vezethet. Mint ismert, a túlsúlyos emberek gyakran szenvednek a megnövekedett artériás nyomáson, szív- vagy gasztrointesztinális betegségei vannak. És ha az aktív szén készül közvetlenül étkezés után, vagy gyógyszerek, akkor a vitaminok, ásványi anyagok származó élelmiszer, rendezze szén. Ugyanígy a szén megakadályozza az orvos által kijelölt kábítószerek hatékony hatását.
Ebben az étrendben a szén néhány "zseton" szerepét játssza. Mivel semmi új, kivéve, hogy korlátozni kell a fogyás mennyiségét, senki sem jött létre. És itt van egy új "széndiéta", amely eladható. Sajnos azok, akik 1-2-szeresek, egy hasonló étrendnek felelnek meg, remélve, hogy a súlyos súlycsökkentés, már az élelmiszer-viselkedés rendellenességének megkezdése.