Minél közelebb van a meleg napok, annál inkább az internetes cikkek, képek, a szezonális fogyásról szóló hirdetések. Nyáron fontos, hogy vékony, szép, szigorodott. Érdekes módon a pszichológusok néha tavasszal ezen a témakörben az ügyfelek egyre inkább. De az utolsó lesz. Talán csak akkor, ha a sport, a diéták és más országos módszerek nem segítenek a cél felé haladni.
A gyakorlatban túlsúlyos nők nem voltak olyan gyakran. Inkább visszaálltak a táplálkozási képviselők vagy az edzőteremben lévő kabinokban. De néhány esetben a praxisomban még világosan megmutatták, hogy a túlsúly nem annyira a problémát a táplálkozás, hány konkrét test jel, ami által létrehozott testünk számára fontos üzenetet.
Tehát az ügy az első. Túlsúlyos, mint a legjobb barát. Egy csinos nő azt mondta, hogy nincs diéta és kétségbeesett sport segít neki fogyni. A túlsúly nem akadályozza meg, hogy aktív életmódot vezessen, valamint gondoskodjon egy személyes életet. Felismerte, hogy szereti a Pynes-t kedvelő férfiak bizonyos kategóriáját. Mindazonáltal azt mondta, hogy a fiatalok idején 7 mérete volt. Miután átment az évek fotóarchívuma, eszébe jutott, hogy a vékony és a harmónia időszakában nagyon szerelmes, és kölcsönösen. Ahogy azt mondják, hogy egy vékony alakra szüksége van egy szimulátorra és a munkavállalóra. De egy olyan halott végű fényképekre került, amelyeken a regény nem volt, de a súly is kicsi volt. Családtörténet megtekintése, arra a következtetésre jutottunk, hogy azokban a titokzatos esetekben, akik kis súlya nélkül, az otthoni szerelem nélkül az apja. Azokban az években szolgált, így ritkán voltak otthon, és a lánya minden látogatása ünnep volt. A súly minden alkalommal nőtt, amikor a fiatalok elhagyták, vagy apa elhagyták. Más szóval, hoztuk a képletet, hogy a túlsúlyos egy barát, aki nem hagyja el.
Egy másik eset. Az érett évek teljes nője. Az élet nagy része túlsúlyos, nem sok terhelt velük. Házasodott, születtek a gyermekek, utaztak, és akár sportot is folytattak. Nem zavarja őt. Hirtelen, 30 éves tartózkodás után a buja testben átvette a fogyás problémáját. Milyen gyakran kiderül, a nyilvánosan elérhető módszerek nem működnek, a diéták nem adnak gyors eredményt, vagy az étrend vége után, ellenkezőleg, súlygyarapodás. Mindazonáltal a súlya küzdelme teljesen más oka volt. Megemlítették, hogy amikor a saját anyja született neki, akkor több napig sétált a szüléskor - a gyermek nagy volt és megragadt. És meg kellett tennem a császármetszetet, egy hosszú helyreállítási folyamatot, és a legenda megjelent a családban, hogy a "kövér baba" majdnem megölte az anyját. Néhány évtized után egy mély öregasszony - ennek a nőnek egy mély öreg nője elkezdett panaszkodni a rossz közérzetről, még sóhajtva, hogy a régi és beteg, fáradt az élet. És lánya kezdett kétségbeesetten fogyni úgy, hogy nem fáj az anyja újra, és nem veszélyeztetik az életét és egészségét. Ennek a felfedezésnek a hatása lenyűgöző volt! Megdöbbentő nő, felfedezve a hirtelen vágy, hogy gyorsan lefogy, és egy régi folyik az anyjával, mélyen kilélegzett és tapasztalt hatalmas megkönnyebbülés, leányvállalata. Talán a súly el fog menni, bár természetesen a testet az élelmiszer és a fizikai aktivitás segítségével lehet segíteni.
Egy másik eset. Egy fiatal nő, egyébként, szintén házas. Személyes életét rendezik, elégedett volt vele. De a túlsúly a terhelést a szívre adta, a fizikai aktivitásnak gondosnak kellett lennie. Nem tudtam gyorsan fogyni. De ebben az esetben a leginkább jellemző szinte befejeződött, figyelmen kívül hagyva az ügyfelet a megjelenés jellemzői. Bilber, kollégái vagy barátnője közelében lévő hegy volt. Játékosan "Pyshechka", "könnyű teljesség". De nem volt. A környező azon tűnődött, hogyan kell élni, és ne próbálja meg semmit tenni ezzel a súlysal. Flörtölt és lágyított. Ez volt a fő karmester, hogy dolgozzon egy nővel. Az ügyében a súly védelme a tartályok, a durvaság, a szálak a címében. Kiderült, hogy beszéde a leginkább óvatos és sima, nehéz megtalálni legalább néhány kritikus, durva epiteteket mindkettőnek, mind másoknak, és megkerülve. Cureja volt a dolgok hívása a nevével. Miután felhívta a "könnyű teljesség" elhízását. Ettől a naptól kezdve kezelte magát. El kellett mennie egy undorulást, és a testének összecsapására kellett mennie, meg kellett tanulnia, hogy kifejezze ezeket a nagyon érzéseit a többieknek, valamint megvetéssel, igényes másoknak. Fokozatosan megszűnik, hogy lágy és borítson a kommunikációban, ő magasabbra kérte magát, a testét megszüntette, és megszüntette, és kezdte edzeni.
Mert mindegyik nőnek saját egyedi kulcsa volt a túlsúlyának funkcióinak megértéséhez. Nehéz megérteni az átlagolt étrendi ajánlásokon. És ha néhányan nem működnek, az általános ajánlások nem működnek, ez azt jelenti, hogy itt az ideje, hogy megkérdezze magát, hogy nem nyilvánvaló kérdéseket kérdezzen meg. És az ilyen kérdések lehetősége sok. Néha erre szükséged van a testedre, mint egy hihetetlenül érzékeny és figyelmes barátod, aki elkapja az igényeinket, és anélkül, hogy más módja lenne azok kielégítésére, elkezdi megváltoztatni a súlyt, hogy segítsen nekünk nyújtani ezt a szükséges biztosítani.
És mindig segíthet a test fizikai erőfeszítéssel és teljes táplálkozással. De ez életmódnak kell lennie, és nem egy egyszeri esemény a harmónia nevében.
Maria Dyachkova, pszichológus, családi terapeuta és vezető képzések a személyes növekedési képzési központ Marika Khazin