„Már a nyolcadik napon vagyunk önálló szigetelés, hogy ne megfertőzni senkit, és nem kap fertőzött magad. Kivitelesen költöztünk erre Rigára a felesége Native Provincial Talsi városára. Jól érzem magam, ebben a helyzetben meg kell keresned az előnyöket! Először is lehetőség van arra, hogy közelebb kerüljön a gyermekekhez, másrészt nem vagyok túl sok gondolkodás néhány jelentéktelen dolog, ami aggasztott engem.
Jó, hogy nem maradtunk a városban, de itt kijöttünk az önszigetelésből, egy vidéki házban! Nagyon helyes megoldás volt - ott, otthon, biztosan basznánk a négy falakban.
Annak érdekében, hogy ne engedjék meg az univerzális pánikhoz, ne kapcsolja be a TV-t, a rádiót, ne adjon be a híreket. Csak olvassa el a könyveket, a háztartási fizikai tevékenységeket. Sok osztály található!
Zárva velünk, elvben mindent. Néhány kávézó és étterem még mindig működik, de többnyire az intézmények munkája felfüggesztésre kerül. Minden hely, a kulturális szabadidős zárva van, az események nem adja át mindazt, ami közvetlenül kapcsolódik a művészi kézműves felfüggesztésre kerül. A tanárok online dolgoznak, minden gyermekem ül a szobájukban, és részt vesz az interneten. Csak 14:00 órakor szabadulnak fel.
Az élelmiszerboltok nyitottak velünk, de van egy szabály, hogy mindenkinek meg kell tartania: legalább két méterre elhelyezhető. Az eladók számára a pénztárban műanyag partíciókat helyeztek el, hogy megvédjék őket a baktériumok terjedéséből.
Az immunitás fenntartása, sok folyadékot inni. Például nyírlé - csak ma ivott a liter másrészt. Igyál hasznos gyógynövény teák, eszik citrusot. Plusz azt javaslom, hogy több fokhagymát adjak hozzá az edényekhez - ez a fő természetes antibakteriális termék! És csak ülj otthon, hogy a fertőzés ne alkalmazza tovább!
"A nyolcadik nap, mi önállóan vagyunk. Különösen erre költöztünk erre Rigára a feleségem Native Provincial Talsi városára"
Az én táplálkozás az önszigetelés ideje alatt nem változott semmilyen módon, eszem ugyanazokat a termékeket az élelmiszerben - a fő dolog nem virágzik, különben fennáll annak a kockázata, hogy több kilogrammot szerez egy karantén időszakra.
Most sok időt töltünk a gyermekekkel - mondhatod, hogy megismerkedjenek velük, amit természetesen rendkívül boldogok. Kommunikálunk velük, játszani, nagyszerűen lovagolni, séta a természetben, tanulni, palacsinta. Nemrégiben még elkészítették az első közös tortát. A gyerekek segítenek nekünk a feleségével a ház körül. Tehát ez egy nagyon érdekes idő, amelyben most vagyunk!
Az önszigetelés egyik legkellemesebb előnye - az alvó üzemmódot konfiguráltam. Most 22:00 órakor lefekszem, és 6: 20-kor ébredek fel. Ez soha nem volt! 2 órakor lefeküdtem, és reggel 10-ben ébredtem ki. És most szeretem, hogy elaludhasson és intuitív módon ébredjen fel, ha szükséges, nem a riasztás szerint. Korábban ezer gondolatot használtak a fejbe, amelyek gyakran nem engedtek halkan aludni. Most már nincs semmi, semmi gond. Az egyetlen ötlet abban a pillanatban, hogyan segíthetek abbahagyni a fertőzés terjedését.
Holnap, valószínűleg végül énekelek, mert nem csináltam ezen a héten.
Itt nincs más emberek négy kilométer sugara alatt, így a gyerekek az utcán futnak, mindenki összeomlik, ahogy mondják. Igen, és emellett a munka mindig megtalálható a városban - jó, van egy hely az energia kiöntésére. "