Megtalálta a csere BMI-t

Anonim

A tudósok rájöttek, hogy a BMI nem veszi figyelembe a tényezők tömegét, és nem tud egyetemes értékelési módszerként szolgálni, hogy mennyi az emberi egészség súlya.

A szakértők azzal érvelnek, hogy a testnek nincs hosszabb szorongásának, de testének súlya (a mellkasi szegmens a csípőig). Tanulmányok kimutatták, hogy az emberek, amelyben megnövekedett mennyiségű zsíros lerakódások a gyomor, oldalról és vissza, kockázati nyitó 22% -kal nagyobb, mint a túlsúlyos koncentrálódik a csípő.

Azt is ismertté vált, hogy az emberek között nagy testtömeg, akik rendelkeztek a fajta típus „alma” volt kapcsolatos betegségek az elhízás, sokkal gyakrabban, mint a tulajdonosok adatai alapján a feltételes nevek „háromszög”, a „téglalap” és a „körte ".

Ezenkívül a CMT-t bírálta csak a teljes testtömeg értékelésére, és nem az összetételére. A zsírnak kisebb súlya van, mint az izmok, így a szivattyúzott ember mérlegelhet.

Megbecsülheti az egészségre vonatkozó kockázatokat, egyszerű adatokkal dolgozik: osztja meg a deréktartályt a Girth vagy a mellkas számára (meg kell választania a legnagyobb mérést). Ha az eredmény 0,85 alatt van - zsírtartalmú betétek a testeden egyenletesen elosztva, nincs komoly oka az aggodalomra.

Olvass tovább