1. Biztonságosan készítsen élelmiszereket
Az élelmiszerek és a kész ételek, a mikrobák nagyon gyorsan szorozódnak. Mossa meg a kezét, ételeket és konyhai felületeket gyakrabban, amikor főzés, különösen nyers hús. Mindig mossa meg a gyümölcsöket és zöldségeket. Készítsen és tárolja a termékeket a megfelelő hőmérsékleten. Ne hagyja az ételt, ahol esett - azonnal helyezze be a hűtőszekrénybe.
2. Gyakran mossa meg a kezét
Vegye figyelembe a szabályt: Mossa le a kezét, amint hazaérkezik. És ne feledje: Mossa le a kezét legalább 20 másodpercig.
3. Fertőtlenítse a használt elemeket és felületeket.
Tisztítás szappannal és vízzel vagy törlőkendőkkel antiszeptikussal általában elegendő. Rendszeresen fertőtlenítenie kell a fürdőszobát és a konyhát. Fertőtlenítse a lakás többi területét, ha valaki beteg a házban. Most nagyon fontos, hogy fertőtlenítse mindazt, amit a házhoz hoz, beleértve a boltból származó termékeket is.
4. köhögés és tüsszentés, szája
Ez egy egyszerű szabály valamilyen okból, sokan még mindig nem felelnek meg. Ha köhög, vagy tüsszentés, akkor jobb, ha nem kézzel lefedi a száját, hanem egy könyökét.
Alexander Vdovin
5. Ne ossza meg személyes dolgokat
Lehetőleg ne osszanak meg személyes tárgyakat, amelyeket nem lehet fertőtleníteni, mint a fogkefét és borotvák, törölközőt, és így tovább.
6. Állítsa be a vakcinákat
A vakcinák számos fertőző betegség megakadályozhatják. Vannak vakcinák a gyermekek és felnőttek számára, amelyek számos fertőző betegség ellen védnek. Vannak olyan vakcinák is, amelyek ajánlottak vagy szükségesek a világ egyes részeihez való utazásokhoz.
7. Viseljen maszkokat, kesztyűt és biztonsági szemüveget
A fertőzés ravasz és kiszámíthatatlan, és csak a nyálkahártyák és a bőrborítás teljes védelme képes csökkenteni a fertőzés kockázatát a minimumra. Sokan vannak korlátozva maszkot viselő, de ne felejtsük el, hogy a nyálkahártya a szem is szüksége van, hogy megvédje a fertőzés segítségével speciális szemüveg és kesztyű viselése segít megelőzni a terjedését a fertőzés felszíneken keresztül megérintjük.
8. Ne érintse meg az arcot
A legtöbb ember érinti az arcot anélkül, hogy szükség van 20-szor 20-szor, egy óra alatt. Ez a szokás hasznos megszabadulni ebből a szokásból annak érdekében, hogy megakadályozza a baktériumok reprodukcióját az arc bőrén, és vírusokat kapjon a száj, az orr és a szem nyálkahártyájába.
8. Maradjon otthon, amikor beteg
Az igény az önálló szigetelés kapcsolatban terjedésének koronavírus fertőzés ma tanult minden kényszer-sorrendben. De valójában ez vonatkozik a levegőcseppek, köztük az Orvi által továbbított egyéb vírusos betegségekre is, amelyeket egy személy fájdalmasan átvihet, és a másikat egyáltalán nem lehet átadni. Recose magad és a környező, és a betegség első jelei otthon maradjanak, megfigyeljék az összes korábbi ajánlást.