Hasznos reggeli előkészítése az egész család számára

Anonim

Levegő túrós rakott áfonyával

Összetevők:

Túró 5% - 600 gramm.

Tojás - 3 db.

Liszt (használok rizst) - 3 evőkanál.

Honey - 3 evőkanál.

Bogyók - 200 gr.

Levegő túrós rakott áfonyával

Levegő túrós rakott áfonyával

Főzés:

1. A tojásokat keverjük össze, adjunk hozzá egy kis túst. Ebben van, hogy van egy titka a légség: a túró tömeg zúzódik és lesz. Ha a túró erős, adjon hozzá egy kis tejet. Ezután adjunk hozzá mézet.

2. A keverék zavarja a lisztet, és adjon hozzá bogyókat.

3. Sütjük 25 percig a sütőben 185 ° C-on, és a szelíd casserole készen áll.

Tökös pite

Megígérem, hogy ezt követően szereted a sütőtöket, és hasznos reggelivel táplálják az egész családot is.

Tökös pite

Tökös pite

Összetevők (4 fő részére):

Sütőtök - 250 - 300 gr.

Tojás - 4 db.

Liszt (használom a Wholergrain-t) - 4 - 6 evőkanál. l.

Nuts (görögök vagy pekándió) - 30 gr.

Kuraga - 6 db.

Drágám (helyettesíthető az Agava szirup) - 2 evőkanál. l.

Fahéj - ízlés szerint.

A szerecsendió - ízlés szerint.

Főzés:

1. Sütőtök tisztították, vágják, küldj egy keverőnek diófélékkel és kuranyával. Adjunk hozzá lisztet, sárgáját és szirupot. Keverd össze.

2. Beat 4 tojásfehérjét fehér csúcsokra.

3. Adja meg a fehérje keveréket a tésztába.

4. Sütjük 20 percig 180 ° C-on.

Gyermekeim örömmel voltak, és az egész házban a fűszerek és a sütőtök leírhatatlan aromája.

Gyengéd, illatos és olvadó a nyersanyagok szájában a ricot lekvárral

Ricoty nyersanyagok lekvárral

Ricoty nyersanyagok lekvárral

Add hozzá az eper lekvárt, fahéjat és egy csésze aromás kávét - Itt van, tökéletes reggeli!

Összetevők:

Ricotta Lényes sajt - 250 gr.

Tojás - 1 db.

Cukor (kókuszos vagyok) - 1 evőkanál.

Liszt (használom rizst) - 2 evőkanál.

Olaj (kókuszos sütés).

Címes sajt:

Keverjük össze a csomagolás Ricotta Sajtfény 250 GR, 1 középső tojás, 1 evőkanál. Cukor (kókuszos volt), 2 evőkanál. Liszt (rizzsel voltam). Mi keverjük össze és nedves kezeket (úgy, hogy ne ragaszkodjunk) forma golyókat, akkor vághatsz egy kicsit lisztben. Fry a kókuszolajra. A sütőben 10-15 ° C-on 180 ° C-on süthet. A Bakeing Idő a vastagságtól függ. Az én tasps kb. 15 percig készítettem: 5 percet egyrészt egy erős tüzet a kéregéhez, másrészt - 10 perc lassan védett.

A lekvár egyszerűen készül: Fagyasztott bogyót veszünk, átfedjük a villát, és hozzáadunk szirupot vagy mézet (rizs volt).

Biztosíthatom mindenkit!

Olvass tovább