Victor Hugo azt mondta, hogy "a szépség az igazság teteje". És a lope de Vega biztosította, hogy "az egészség a szépség valóban". A gyújtogató edző Eugene Mazur egyetért mindkét klasszikusokkal. És hozzáteszi, hogy a fiatalok, a szépség és az egészség a reproductiveness lehet tartani bármely életkorban növeli a csere folyamatok fizikai megterhelés, és tartja a „fiatal DNS”.
Ne feledje, hogy a testnevelés is része a kultúranak. Gyönyörű, fizikailag fejlett személy mindig felhívja a figyelmet, és kiemelkedik a tömegben. A jóképű személynek több kulcsa van az élet terveik megvalósításához.
Érdekes tény: egy személy jön be ebben az életbe "csavart" (az embrió jelentése), és megy, "csavart". Mit jelent ez - "csavart"? Ha egy felnőtt időszakban egy személy ugyanazokat a cselekvést végzi minden nap, akkor néhány izmok újraelosztottak és húzzák az egész testet "irányukba", míg a többi izomcsoport passzívan "Succumbes" erősebb. A test helyzete a tengelyhez viszonyítva változik, a személy elkezd "csavarja" - általában előre, előre, mivel az elülső (elülső) felület folyamatosan érintett izmainak erősebbek. Ebben az esetben az álla "esik" a mellkason. Esztétikusan egy ilyen személy nem néz ki vonzónak.
Felmerül a kérdés: mi a teendő, mert mindenki azt akarja, hogy továbbra is a fiatal, gyönyörű és egészséges, a válasz megmondja az egyedülálló rendszer-ellenes kormány technikákat. Ez általában az instabil szimulátorok gyakorlása. Napjainkban a kezdőknek az alacsony függőágyak számára kínálnak kezdőknek.
Mester osztály Evgenia Mazur. Fotó: Natasha Khramova.
1. Rack a pengéken.
Mester osztály Evgenia Mazur. Fotó: Natasha Khramova.
2. Az első vonal izmainak húzása.
Mester osztály Evgenia Mazur. Fotó: Natasha Khramova.
3. "BAT" egy alacsony függőágyban.
Mester osztály Evgenia Mazur. Fotó: Natasha Khramova.
4. Az összes izomcsoport kihúzása.
Mester osztály Evgenia Mazur. Fotó: Natasha Khramova.
5. A csípőfelület alsó hátának és izmainak kihúzása.
http://fitnes-style.pro/