"A vonzerőt", "Hogyan lehetne a partnered a szülés után" - Válaszok ezekre a kérdésekre az interneten több százezer nőt keresnek. Katerina Bibicheva, edző és alkotó az iskola az intim torna, maga - egy fiatal anya, tudja, hogy a vágy hiánya, és mit kell tennie, hogy újra Wake Libido újra,
1. ok: Hormonális hiba
Tehát az anya-természet által megfogalmazva, hogy a szülés utáni nők gyakran nem akarnak szexelni. Bor Minden az ösztrogén szintjének csökkenése, hormon, amely a progeszteronnal összefüggésben a nők szexuális vonzerejét szabályozza.
Ugyanakkor a prolaktin szintje növekszik, így lehetőséget ad arra, hogy bemerüljön a szoptatás összes varázsajába.
Mit kell tenni: Pihenjen. A test helyreállítása időre van szüksége. Gyorsabb ez megtörténik, ha szereted őt. Hagyja, hogy partnere megérintse, és ne siess, hogy egyszerre szexeljen.
2. ok: száraz
Az ösztrogén koncentrációjának csökkenése a vérben a hüvelyi csatorna szárazságának oka. A természetes kenőanyag elégtelen mennyisége a vaginát jobban hasonlít a Sahara sivataghoz, mint egy mágikus oázis.
Mit kell tenni: Ha érdekel a szexuális életed, akkor előre nyomja a víz alapú hipoallergén kenőanyagot, hogy ne ossza meg a mikroflórát a hüvelyi csatornába, és visszatérjen kellemes érzéseket.
3: görcs
Ez az, aki gyakran a stagnálás oka egy kis medence területén. A spasmizált izmok nem tudnak elegendő beáramlást biztosítani a nemi szervek számára. És ebből közvetlenül a gerjesztéstől függ.
Mit kell tenni: Próbáljon meg egy intim gimnasztika. A speciálisan tervezett gyakorlatok segítenek eltávolítani a görcsöket, helyreállítani a vérkeringést, és ezáltal visszaadják a szexuális vágyat.
4: a medencefajta izmai
Maga a hüvelyi csatorna, ha összehasonlítod a terhességre és a szülés után 2 hónappal, csak néhány millimétert változtatnak. Ami tényleg nagyban szenved, az az izom, hogy körülveszi. Amellett, hogy csökkenti a "Tag erős öleljének" érzését, a kismedencei alján gyenge izomzatában, általában a vérkeringés zavart. És ez, ahogy már tudjuk az előző ponttól, befolyásolja a libidót.
Mit kell tenni: Erősítse meg a medencefajta izomját. Figyelembe véve a figyelmet arra, hogy milyen érzések zajlanak a hüvelyben, amikor gyakorolják az intim gimnasztika, akkor elkezd izgalmas Willy. Az erős és elasztikus medencei alsó izmok nemcsak a partnered, hanem segít abban is, hogy magabiztosabbak és szexisebbek legyenek. És a jó vérkeringés az osztályok eredményeként javítja a szexuális élet minőségét.
Ok 5: a fájdalom, ami emlékszik
Nem minden test könnyű és egyszerű. Epsotomia, rések és sajnosok, nem mindig barátságos hozzáállása az orvosi személyzetnek, - mindez maradhat fájdalmas emlékek, amelyek nem olyan könnyű megszabadulni. És ez nem befolyásolhatja a szexuális kivetést.
Mit kell tenni: Szerelem magad és a hüvelyed. Igen, a tested megváltozott, de ugyanakkor nem volt rosszabb, akkor egy másik lettél. A tested adta neked ezt a kis embert, amit tartasz a kezedben, és sok érték. Tegyen türelmet, hamarosan visszaállítja és visszatér a korábbi formába. Helyesen harcolj, adjunk hozzá fizikai tevékenységet a napi napra, figyeljen a testére legalább 15 perc alatt. És egy hét múlva, majd kellemes eredményeket fog látni.
6: krónikus belföldön
A női izgalom fejjel kezdődik. Az alvás hiánya nem csak a testet, hanem az agyat is megfordítja. Amikor az egyetlen a gondolatod ma, "Nem számít, hogyan esik a fáradtságból," itt tudod, nem a látnivaló előtt.
Mit kell tenni: Több pihenés. A tisztító hölgyet, hívja a barátnőket vagy rokonokat, akik segíthetnek a belvárosában és a gyermekeikben.
7. ok: A hangsúly megváltoztatása
Valószínűleg a terhesség és a szülés előtt nagyobb figyelmet fordítasz magadra, érzéseidre és partnereidre. A gyermek megjelenésével mindent drámaian változtatnak, és a csecsemővel kapcsolatos aggodalmak előtérbe kerülnek, és nem az orgazmusai.
Mit kell tenni:
Keresse meg a szeretet és a kommunikáció idejét. Sok, csók, mondja meg, hogy te kedvesen a partnered. Mondja meg neki, hogy van a szívedben, és milyen tapasztalatokkal fogsz köszönteni. Szoros beszélgetések erősítik a kapcsolatokat. Ő, mint te, nem kell könnyű kapcsolatban állni egy kis ember megjelenésével az életedben. Csak a szív megszakadása a beszélgetésben, és nem hagyja abba a helyet a támadó és követelésekért, elkezdheti visszaállítani a szexuális életet.