Vladimir Radionenko, a magasabb kategória doktora, kardiovaszkuláris sebész, flabog:
- Van olyan koncepció, mint a "gazdaságos szindróma". Ez a kifejezés leggyakrabban a sík vagy a busz hosszú távon utazó emberekkel kapcsolatban érvényes. Ahhoz, hogy megértsük a probléma lényegét, azt kell tudni, hogy a vér átkerül a mély vénák a lábak irányába a szív, többek között nem csökkenti az izmok oscraconal az alsó végtagok.
Vladimir Radionenko
A hosszan tartó személy egy alacsony zsírtartalmú állapotban egy korlátozott térben, amikor az izmok a lábak nem azok feladatát, mivel lassul a vér előrehaladás mértéke a mély vénák, a folyamat a véralvadás lehet aktiválni vérrögképződéssel a vénák bársonyában. Amit veszélyeztet - valószínűleg mindenki számára ismert. Miután befejezte az utazását, egy személy emelkedik a helyéről, és ha a trombózott kialakult, elszakadhat és véráramlást kaphat, például a pulmonalis artériában. Ennek következményei lehetnek a legszomorúbbak. Ezért az utazás nem ér véget előre, szükséges:
— Napi inni legalább 1,5-2 liter víz Különösen, ha hosszú járatokat vagy mozgást végez (ha nincs ellenjavallomás, például vesebetegségek). A forró szezonban fokozott izzadással ez a kötet természetesen meg kell növelni. Ezzel elkerüli a vér sűrítését a vénák lumenben lévő thrombomok következő képződésével.
- az úton van szükség tegye egy kompressziós kötöttáru . Leggyakrabban ezek a különleges golf, amelynek mértéke, amelynek mértéke segít kiválasztani a flebológust.
- Ha lehetséges, szüksége van rá gyakrabban emelkedik a helyedről és sétáljon a sorok között. Vagy legalábbis elkötelezzen különféle mozgást a lépcsőn, csökkentve a borjú izmokat, és ezáltal segítve a vér előrehaladását a szív irányába. Ezeket a gyakorlatokat legalább egy órával a harminc mennyiségben kell elvégezni. Ha van egy lehetőség, jobb az út során, a lábak, így a megemelt helyzetben, hogy a vér a láb, a lábak kénytelen hatására a gravitáció, és szabadon mozoghat a szív.
Segít csökkenteni a véralvadás és a vérkesztyűk kockázatát Acetilszalicilsav vétele (Ha nincsenek ellenjavallatok, például gasztrointesztinális betegségek).
Mellesleg ...
A repülés napján jobb, ha nem csak az alkohol használatát, hanem a teát és a kávét is elutasítják. A repülés órájában a test körülbelül kétszáz gramm folyadékot veszít, ezért ne felejtsd el, hogy ne csak a vizet inni, hanem az arcot és a kéz krémet is, hogy elkerüljék a bőrt.