"Tény, hogy a történetem meglehetősen banális, de mégis szeretném megosztani. Azt akarom mondani, hogy elkezdtem gyakorolni a fitness-ot - 2017 nyarán volt, amikor átkapcsoltam az intézet második útjára. Abban az időben a súlyom elérte a 165-ös magasság 67 kilogrammot. Nem tökéletes, természetesen, de élhetsz, "az Eugene olvasói az" Élő történelem "versenyen.
A szellemes barátság nem állt meg
"Utálom az edzőtermet gyermekkorból: Emlékszem, hogy az iskolában, amikor a srácok megkérdezték, hogy mi a kedvenc dolog, sok válaszolt" testnevelés ". És őszintén nem értettem, miért szereted őt. A sport nem adott nekem minden örömöt, és a megtisztelt trojka mindig állt a testnevelés "becslése" oszlopban. Az egyetlen edzés, amit szerettem, fut. Tőle igazán hangjelző volt, különösen, ha tavasszal vagy kora ősszel volt, és az utcán vettünk részt. A kocogás után energikusabbnak éreztem magam, összegyűjtött és magabiztosnak. "
Labdarúgó találkozó
"Több éven át tartották: az iskolából végzett, az érett, de a sport iránti hozzáállás ugyanolyan maradt. Néha arra gondoltam, hogy megszakítom az időt - reggel a városban, de az alvás vágya nyert, és soha nem kerültem fel a tervezett időpontban. Az Intézetben találkoztam egy lánygal, Natasha-val. Barátok lettünk. Probléma volt a túlsúlyos, mintegy 20 kilogrammot akart elveszíteni. Valahogy, amikor újra találkoztunk, azt mondta, hogy talált egy jó fitness klub a ház közelében. Insanely sok más érdekes dolog, uszoda, edzőterem. És az ár elfogadható volt még a diákok éveiben is. A barátnő azt mondta, hogy szeretne együtt csinálni valakivel, és nem egy - felajánlotta, hogy vállalja a társaságát. Rögtön emlékeztem az iskolába, és udvariasan válaszoltam, valami ilyesmit "Én biztosan valahogy mászni fogok, most csak nincs elég idő bármit," és egy ideig, ez a téma zárva volt. És aztán hazatérve este, gondoltam: "Próbáld, nem fogsz elveszíteni semmit. A próbaverzió ingyenes, ha nem tetszik, mindig elhagyhatja. Miért ne?"
A fitnesz kedvelt lány megszállása lett
Fotó: Unsplash.com.
Első képzés a teremben
"Egyetértettem Natasha-val, és együtt mentünk a csarnokba. Már egy hónapig is részt vettünk ott, és nagyon tetszett mindent. A további osztályok ütemtervét kaptam, amennyiben lehetséges, kellemesen voltam Meglepett a fajta: táncolták, stretching, aerobik, jóga, pilates stb. Elmentem egy próba foglalkozásra, és tudod, hogy tetszett! Csodálatos volt, és aztán sokáig gondoltam, miért történt . Végül arra a következtetésre jutottam, hogy az iskolában a leckében, gyakorlatok - ez a kötelességed, amit akarsz, nem akarom, de végezzen. Folyamatosan összehasonlítva más srácokkal, akik jobban járnak, mint te. Melyik sport , egészségesebb, hangos. Egy szóban csinálsz valamit, és ugyanakkor a "versenytársak" mégis az egész osztályban van. Mégis emlékezzünk a szabványokra, korlátozott időre és hasonlókra. A fitneszben nem : itt csak te felelős. Elkezdtem szórakozni a gyakorlatok pontosan, mert nem volt több Nyomás, és én, mérlegelésem szerint képes volt edzés tervet építeni. "
Állandóság - a kiváló eredmény ígérete
"Majdnem három évre megyek a csarnokba, és ez irreális örömöt ad. A képzés során megszabadulok a negatív érzelmektől és a bilincsektől. Ugyanakkor körülbelül 10 kilogramm leesett! Soha nem gondoltam, hogy a sport egy antistressz lenne számomra, de ez. By the way, én is elkezdtem futni reggel, és ez nem egyértelmű, hogy miért nem csináltam korábban! - Moszkvából - mondta Yevgenynek.
Ha meg szeretné osztani a transzfigurációs előzményeket, küldje el a levelemünkre: [email protected]. A legérdekesebb történeteket honlapunkon közzéteszünk, és kellemes motiváló ajándékot adunk.