Csirke zöldségekkel "Marrakesh"
4 adag: 450 g csirke filé, ½ izzók, 1 sárgarépa, 2 burgonya, 1 zöld chili bors, 3 evőkanál. Növényi olaj (szezám), ½ Canning Cans1 bab, ½ doboz konzerv paradicsom bőr, Kumi, kurkuma, bors, só.
Az előkészítés ideje: 40 perc.
Csirkefilé apró darabokkal vágott, zöldségolajra sütve. Adjunk hozzá finoman szabadtéri zöld chili borsot magok nélkül, valamint a csiszolt hagymát és a burgonya kockákat. A finom vászon sárgarépa és fűszerek ízlés szerint: só, bors, kibővebb és kurkuma. A készítmény végén helyezzen konzerv paradicsomot bőr és fehérbab nélkül a dobozokból a csirke csirke. Keverjük össze, melegítsük fel a fedelet és szolgáljunk az asztalon.
Dip a sült padlizsánból. .
Dip sült padlizsán
4 adagoláson : 1 padlizsán, 400 g fehér konzerv bab, 2 gerezd fokhagyma, 3 evőkanál. szójaszósz, 2 evőkanál. Növényi vagy olívaolaj, 2 evőkanál. Folyékony méz, 1 evőkanál. Mustár, 1 evőkanál. Citromlé, 20 g gomba, 2 gally friss bazsalikom, kevésbé, só, bors. Crouthing: 1 Banamon, növényi olaj, rozmaring.
Az előkészítés ideje: 30 perc + 20 perc a sütő padlizsánhoz.
A padlizsán két vagy három helyen áttört egy villát, és sütjük a sütőben, 180 ° C-ra melegítve 20 percig. Egy turmixgépben keverje össze a fokhagymát, a konzerv babot, a szójaszósz, a mustárt, a mézet, a citromlét, egy kis gombát, bazsalikomot és húsos sütőedényt. Dobj a zöldségek keverékében néhány növényi olaj, amely után egy homogén állapotba viszik. Adjon hozzá néhány Kum-t. A Cook Croutons főzéséhez. Szelet fehér kenyér megszórjuk olaj, szezon minden szelet Rosemary Sprig, és szárítsa meg egy kicsit a sütőben.
Gomba leves lencseivel. .
Gomba leves lencseivel
4 adag: 50 g szárított gomba (jobb, mint a fehér), 250 g rózsaszín lencse, 1 izzó, 1 szár, 2 gerezd fokhagyma, 1 zeller, 1 sárgarépa, 2 gally kakukkfű, 2 evőkanál. Növényi olaj, só, bors.
Az előkészítés ideje: 30 perc.
FRY a növényi olajban finoman apróra vágott sárgarépa, póréhagyma és zeller. Add hozzá a hagymát. Előre hosszabb száraz gomba vágja le és küldje el a zöldség mögötti nyomvonalat. A gomba, hogy a gombák adták az illatukat, hogy öntsük a serpenyőbe, és forraljuk fel. Rózsaszín rózsaszín lencse a forró gomba húslevesbe. Amikor a lencse felkészülnek, a pörkölt zöldségeket a serpenyőbe és még több levesbe cseréljük.
"Baryshnya és Culinary", TVC, vasárnap, 10:55