A brit realisztikus show-ban "Hogyan kell jól nézni meztelenül" felmérést végeztek a 2000 szociális hálózati felhasználók körében, hogy hányan szerkesztik a megjelenését a fotókban. Amint kiderült, 74%, azaz minden nyolcadik ember, elismerte, hogy nem tesznek képet a photoshop nélkül a közösségi hálózatokon. Ezek közül az emberek közül 8% megjegyezte, hogy eltávolítja a bőr kiütését a bőrön, és 12% -ot tesz a bőr simabbá tétele. Nem ismert, hogy szerkesztik a pihenést, de a Photoshop korában valószínűleg beállítják az ábrát, az arcrészek alakját - az orr vagy az ajkak - és hogy a haj sűrűbb legyen. Úgy döntöttem, hogy felfedezem a pszichológusok nézete ezen az aktuális témában.
Nem kevésbé érdekes statisztikák
A közönség a TV csatorna azt is kimutatta, hogy a 28 százalék szerkesztés fotóikat nézni őket a lehető legjobban, míg a másik az ötödik csinálja, hogy megfeleljen az előírásoknak a közösségi hálózatok, tudva, hogy a legtöbb ember is szerkesztheti a képeket, mielőtt ossza meg. Mindegyik tizedik elismerte, hogy szerkesztést használ, hogy megszüntesse az észlelt hiányosságokat, és 18% -át arra törekszik, hogy bemutassa a "maguk legjobb verzióját" az interneten. A legjobb selfie keresése során egy harmadik kísérletezi a hajlamos szögeket, amíg meg nem találja azokat, amely alkalmas számukra, és 28 százalék ugyanolyan világítással. A válaszadók több mint 10% -a megpróbálja felvételezni a fényképeket napnyugtakor vagy hajnalban, amikor a lágy fény esik rájuk, vizuálisan átalakítja a bőrt. Azt is kiderült, hogy a szociális hálózatok átlagos felhasználója 20 percet tölt el, mielőtt kiválasztja kedvenc képét a szerkesztéshez és a közzétételhez. És több mint két ötödik közzéteszi egy fotót, ha úgy vélik, hogy "készen áll a munkára a közösségi hálózatokon."
Ne töltsön sok időt
Fotó: Unsplash.com.
A szociális hálózatok más emberek profiljainak megtekintése is bizonytalanságot eredményezhet a saját testükről: minden hetediknek érzi az irigységet, hogy mások hogyan néznek ki, és 14 százalék úgy véli, hogy testük nem felel meg az ideálisnak. Minden harmadik megkérdezte, hogy azt gondolta, hogy a töltőanyag és a műanyag műveletek, miután úgy gondolták, hogy a szerkesztés után jobban nézzen ki, mint a való életben.
A tinédzserek veszélyben vannak
Júliusban 2019 egy nagy pszichológiai tanulmányt tettek közzé Jama pontban a „Szövetség filmvásznon és a depresszió a serdülőkorban” ( „Szövetség időt töltött a képernyő mögött és a depresszió serdülőkorban”). A vizsgálatot a megelőző program és az alkoholizmus programja alatt négy évig több mint 3800 serdülőt vettek részt. Az a tény, hogy a kutatók mértek, számos alkalommal használták az okostelefont a tinédzserekkel, beleértve a szociális hálózatokon töltött időt, valamint a depressziós tünetek számát. Az egyik fő megállapításai voltak az a tény, hogy a szociális hálózatok gyakori használata a depresszió megnyilvánulásához kapcsolódott.
Teljes kép
Egy másik tanulmány, „Social Media használata és a depresszió és a szorongásos tünetek: A Cluster Analysis”, megjelent 2018-ban kiderült, öt különböző típusú szociális hálózati felhasználók számára. A legfontosabb következtetés az volt, hogy a "szociális hálózatok problémás használata" volt azoknak az embereknek az egyik legfontosabb témája, akiknek a mentális egészségét a szociális hálózatok érintették. Mi teremt problémát a használatra? A kutatók igazítani Facebook függőségek Bergen, hogy az valamennyi társadalmi hálózatok. A kérdőív olyan kérdéseket tartalmaz, mint a "Facebook használata, hogy elfelejtse a személyes problémákat", "Úgy érzi, hogy a Facebook-on egyre több," és "megpróbálta csökkenteni a Facebook használatát, de sikertelenül."
Élj és élvezze a pillanatot, és ne próbálja meg lőni a kamerát
Fotó: Unsplash.com.
Tehát a szociális hálózatok hasznosak vagy károsak a mentális egészségre? Kiderül, hogy, valamint sok más pszichológiai kérdés, lehetetlenné válik egyértelmű reakciót - bemutattunk csak a tanulmányok egy részét. Lehetséges, hogy az olyan események, mint a cybership, összehasonlítva maguk az idealizált képekkel és a profil folyamatos nyomon követésével, káros az Ön hangulatára. Sok esetében is igaz, hogy a közösségi hálózatok közösségi támogatást és pozitív üzeneteket kínálnak. A legfontosabb, hogy kitermelése ellátások a szociális hálózatok lehetnek használni őket, és korlátozott mennyiségben fenntartani a társadalmi kommunikáció, és ne használják őket, mint a támogatási leküzdésére más stresszes helyzetek és a mentális egészségügyi problémák.