Egyszerű szabályok a fertőzések elleni védelemre

Anonim

Oroszországban az összes regisztrált fertőző betegség 90% -a légúti fertőzésekre esik. Jellemzően a gyermekek megsérülnek (a beteg alapú megrendelések között 45-60%). Szerintem, hogy a modern gyerekek betegek az influenza és az éles légúti fertőzések évente 2-től 12-ig. Így az iskolás gyerekek átlagosan évente 3-szor, az óvodások - 6-szor, és a csecsemők 2-12 epizódot szállítanak Arvi. Természetesen kellemetlen, hogy felzárkózzon, de ezek a betegségek különösen veszélyesek abban, hogy a gyakori ARVI hátterében a súlyos krónikus betegségek gyakran fejlődnek.

Ezért az iskolások egészségének megőrzése és erősítése ma az oktatási intézmények egyik legfontosabb feladata. Például az Egészségügyi Minisztérium és az Orosz Föderáció társadalmi fejlődése szerint az első osztályban érkező gyermekek 22% -a teljesen egészséges. Moszkvában az "5 lépés az influenza elleni" szociális és oktatási program aktív, amely célja az egészséges életmód népszerűsítése és az influenza és az ARVI megelőzése a muszkoviták között a járvány időszakban. Ezt a programot a Rospotrebnadzor Hivatala fejlesztette ki és aktívan támogatta Moszkvában, az Orosz Föderáció oktatási és tudományi minisztériuma, az Orosz Egészségügyi Szervezet, az Orosz Vöröskereszt, az Epidemiológiai és Mikrobiológiai Intézet. G. N. Gabrichevsky.

- A program minden évben biztosít csaknem kétszáz nagyvárosi iskolák kifejezetten a támogatást a Moszkva Oktatási Minisztérium Módszertani anyagok „egészségügyi órák” - beszélt egy sajtótájékoztatón az influenza megelőzését és a megelőzés a 2011/12 járvány, az egyik kezdeményezője a program, Kerezrel Stefan -, valamint megvalósítása plakátok, naptárak, színező könyvek és profilaktikus készlet „5 lépésben influenza elleni”, amelyben az orvosi maszkok, elektronikus hőmérők, nedves törlőkendők.

A jó szokások képzésének érdekében úgy tűnt, hogy unalmas és érthetetlen, a tanárok leckéket folytatnak egy játék formájában, érdekes kérdésekre, ragasztó egészségügyi kamilla öt szirmusra keresnek, melyek középpontjában mindegyik Különleges hallgató. És minden egészségügyi lecke megvitatja az adott gyermek egészséges szokásait. "A srácok nagyon szeretik, küzdenek a kezüket, hogy elmondjanak nekünk a kamilla," a helyettes megosztott. Igazgató a szociális védelmi iskola 1372 Inna Sharaburova. Ő és a sajtótájékoztatón a közönség, az újságírók hasonló mini-lecke egészséget folytattak.

- Most nem találkoztunk a planetáriumban - mondta a tanár. - Ahhoz, hogy egészséges, ne felejtsük el, hogy méreg a szobába, és kimegy az esti séta, hogy megcsodálják a csillagok, és természetesen, mozog, a friss levegőre lefekvés előtt.

És azok számára, akik a számítógépen szeretnek ülni, még egy speciális webhelyet, amely a Coldswww.5-shagov.ru küzdelemének témájához kapcsolódik. Már meglátogatta több mint 780 ezer embert. Ott is találsz egy szórakoztató játékot, hogy szórakoztató és felfüggesztése tanítja a gyermekeket és a felnőtteket, hogy megfeleljen az influenza és az Arvi megelőzésének szabályainak.

Az iskolák és a világméretű pókhálók mellett ez a program körülbelül 250 gyermek- és felnőtt kórházat és megelőző intézményeket fed le. Elosztott ingyenes eldobható maszkok, poszterek helyezkednek el, olyan könyvek, amelyek az egészséges életmódhoz és az immunitás erősítéséhez vezetnek.

Mellesleg

A hivatalos statisztikák, az influenza és az Arvi szerint évente 30 millió ember van. És az országon belüli éves gazdasági veszteségek több mint 80 milliárd rubelt alkotnak.

5 támadások az influenza és az orvi ellen

Tartsa be a higiéniai szabályokat!

Gyakran mossa meg a kezét, különösen abban az időszakban, amikor sok más fáj. Vigyázz a ruházat tisztaságára, ágyneműre. Rendszeresen tisztítsa meg és szellőzze a helyiségeket - a vírusok nem szeretnek friss levegőt.

Hozzon egészséges életmódot!

Hajtsa a mozgó életmódot, próbáljon helyesen enni, adjon fel rossz szokásokat (például a dohányzásból vagy a felesleges videókból). Miután racionálisan megtervezi az idejét, alternatívát és pihenését.

Erősítse meg az immunitását!

Rendszeresen részt vehetünk a sportban, válasszunk az egyes keményedési diagramot. Fontos, hogy minden nap az asztalon volt gazdag termékek vitaminokban és ásványi anyagokban.

Hozzon intézkedéseket a megelőzés érdekében!

Ne cselekedj az elv "Eddig nem született ...", ne feledje, a legjobb gyógyszer a megelőzés. Ezért egy járvány fenyegetése esetén orvos, használata vagy különleges gyógyszerek, vagy vakcinázás után.

Vigyázat - influenza!

Ha megbetegszik, ne gyógyítson, kérjük, forduljon az orvoshoz. Ne menjen dolgozni, és általában, ha lehetséges, kizárja a másokkal való kapcsolatokat. Viseljen maszkot, ha valaki beteg a környékén.

Olvass tovább