6 Diétás kebabok

Anonim

Összefoglalás Nyáron a természetben a legkedvezőbb időtöltés. Friss levegő felébred az étvágyat, és valami finom. A receptek hús kebab létezik több száz, de mit tegyek, ha a hagyományos bárány- és sertéshús jött, és a vállalat vannak vegetáriánusok, vagy az emberek, akik betartják a bejegyzéseket? Megmondja a megoldást.

Krumpli

Gyermekkorban, minden, valószínűleg sült burgonya szén. Szórakoztató, ízletes, szokatlan, de emlékezz a kezedre és az arcodra a "finomság" után. Van egy kiút: tekerje a gumókat a fóliába - akkor az arc és a kezek tisztán maradnak - vagy tisztaak, és a nyárson, mint a hétköznapi hús.

Burgonya szén - ízletes, de piszkos

Burgonya szén - ízletes, de piszkos

pixabay.com.

Gomba

Hogy öblítse le a bajnokokat a vízsugár alatt, és szárítsa meg őket a törülközőt. Csak akkor fogod viselni őket a nyárson, és a szülőre kerül. Ez egy finom és szokatlan snack.

Adjunk hozzá fokhagymát gomba

Adjunk hozzá fokhagymát gomba

pixabay.com.

Zöldségek

Sok merész paradicsom gyűrű a húsdarabok között, de nem hiszem, hogy külön lehetnek sültek. Helyezzen paprikát, paradicsomot, padlizsánokat a rácson - így kényelmesebb fordulni, és a zöldségek nem fognak "elfutni" a nyárson. A termálbőr könnyen tisztítható, és csodálatos vegetáriánus kebabot kapsz. Adjunk hozzá sót, borsot, fokhagymát és zöldséget.

Ha a padlizsánok nagyok, tedd őket köröket

Ha a padlizsánok nagyok, tedd őket köröket

pixabay.com.

Kukorica

A Catilikumok lédús maradnak, ha fóliába vannak csomagolva, és a rácsba kerülnek. Az előzetes só, a kakukkfű hozzáadása - jól ötvözi a kukoricát. Hozzáadhat egy darab vajat.

Kukorica kóstoló fóliában

Kukorica kóstoló fóliában

pixabay.com.

Egy hal

A Kebabs esetében jó a zsíros fajták vörös halat használni, például lazacot. Vágja le a fűszerekben, és enyhén megszórjuk a növényi olajat. A Schempuron felváltva a halat és a citrom szeleteket.

Hagyjon darabokat egy órára fűszerekben

Hagyjon darabokat egy órára fűszerekben

pixabay.com.

A folyó halak tökéletesen kiderülnek a fóliában. Tegye a gallyak kaporját és petrezselymet a Carcastersbe, hozzáadhat paradicsom szeleteket. Só és fűszerek ízlésükhöz. Kapsz egy lédús, hasznos és étkezési tálat.

A halak teljes egészében süthetnek

A halak teljes egészében süthetnek

pixabay.com.

Garnélarák

Hagyja a tenger gyümölcseit egy órára a páccsal a szójaszószból és a citromléből, a tíz-egy arányban, ha szükséges, hozzáadhat egy kicsit vagy földi gyömbért. Ahhoz, hogy a garnélarák jobban felszívja a folyadékot, vágja le őket a hátsó mentén, és távolítsa el a bél - vékony fekete szalagot. Sült a rácson mindkét oldalon.

Kövesse a lángot

Kövesse a lángot

pixabay.com.

Olvass tovább