Az orvosok úgy vélik, hogy általában a bélünknek nem kell tisztítania. A megfelelő táplálkozással, elegendő motoros aktivitást és a gyomor-bélrendszeri betegségek hiánya, az ürítésnek függetlennek és rendszeresnek kell lennie. Ha azonban az étrendben bekövetkező hiba miatt a székrekedés merült fel vagy felmérte a bőrön, segíthet egy kis testet, hogy megszabaduljon az extra-tól.
Mondjuk csak azt mondjuk - a gyógyszertárban lévő hashajtók ellen, anélkül, hogy orvoshoz és szigorú adagolási szabályozást alkalmaznánk. Helytelen vételük negatívan befolyásolhatja a bél mikroflórát.
Ezért javasoljuk, hogy kezeljük a népi módszerekkel kapcsolatos problémát. Például, kezdődik, hogy több szárított gyümölcsök (kuragi, aszalt szilva), amely miatt a bőséges rost a készítményben, exceedly távolítsa el az összes felesleges tartalmat, beleértve a baktériumokat és a felesleges nedvességet. Szintén segítenek a durva zöldségekből (káposzta, sárgarépa és cékla), diófélék és növényi olajok salátáiban.
Ha nincs ideje, hogy felkészítse a tisztítóételeket, vegye le a gyógyszertárban szárított gyümölcsökön alapuló laxatív rudakat. Ezek nem gyógyszerek, és orvos nélkül eladottak.
Tisztítsa meg a gyümölcsleveket - sikertelen választás. Nincsenek szálak, amelyek elősegítik a tisztítást. De van cukor, amely kiváló tápközeg a baktériumok számára.