- Julia, hogyan sikerül fenntartani az ilyen fenomenális formát?
- Köszönöm a bókot. Lehetőség van arra, hogy a fizikai erőfeszítés és a táplálkozás ésszerű korlátozás miatti formában maradjon. Számos egyszerű szabályt dolgoztam ki magamnak: egy szívós reggeli, könnyű vacsora, maximális mozgás.
- Üljön a diétákon? Csak őszintén!
- Megpróbáltam felülni az étrendre, de a test kimerült étrend, akkor biztosan bosszút a kilogramm. Ezért a diéták ellen vagyok, de egy ésszerű étkezés: Ha meg akarok enni - eszem, de csak akkor eszem, ha akarok, és ugyanúgy, amennyit csak akarok.
- Jóga van. Ez egy filozófia vagy fizikai kultúra a test számára?
"Én elkötelezett vagyok egy hatalmi dinamikus jóga, így azt mondhatjuk, hogy a jóga számomra olyan testnevelés, amely segíti a munkát, erősíteni, nyújtani az izmokat, és tartsa a testet egy hangon. A jó fizikai aktivitás mellett óriási díjat is ad. Talán ez a filozófiája.
A Yulia Grishina számára a pihenés egy meleg országhoz kapcsolódik
Fotó: instagram.com/grishinayu.
- Julia, van egy speciális recept a harmónia?
- A receptim egyszerű: több kalóriát éget, mint a szerzés. Semmi újat találunk.
- Foglalt személy vagy. Hogyan lehet pihenni?
- Számomra a pihenés meleg országgal jár. Egy egzotikus országban elegendő két-három nap van, hogy érezze a többi többi részét, és nem is megijeszt egy hosszú repülést. Általában szeretem utazni és felfedezni az új helyeket, de ritkán képes hosszú ideig repülni.
- Kényeztesse magát egy utazással a gyógyfürdőbe?
- Miután elment, és rájött, hogy a gyógyfürdő szabadidő nem volt alkalmas mindenki számára. Nem fogok részletekben, de szó szerint egy pár nap múlva költött egy hasonló helyen, ő esett hemoglobin, a nyomás leesett, és az energia eltűnt. Ezért nem vártam, amikor a testem "újraindul", vagy krónikus betegséget kapok, és elmentek a legközelebbi étterembe, és visszatértek a sporthoz. Több ilyen helyeken nem megyek.
- Mi a pihenése a lélekben - aktív vagy passzív?
- Csak aktív. A tengerparton fekvő esernyő nem számomra.
- Hogyan érdekel az arc?
- Napi vasszabály: Tisztítás és hidratálás.
Julia Grishina egy hatalmi dinamikus jóga van
Fotó: instagram.com/grishinayu.
- Megengedheti magának, hogy kijusson a házból a smink nélkül?
- A mindennapi életben gyakorlatilag ne használjon sminket. A SOPHODS komor és fénye hátrányosan befolyásolja a bőrt, ezért megpróbálom pihenni. Csak akkor festek, ha mintákba vagy eseményekre megyek.
- Milyen szellemek szeretik?
- Hogy őszinte legyek, nem hordozok szaga. Egyáltalán nem használom a szellemeket.
- Mi a női szépség az Ön számára?
- Ez hihetetlen vonzó, lenyűgöző erő, amely a női energiában áll. Ez megtörténik, nézel egy hihetetlenül gyönyörű lányt, de amikor elkezd beszélni, a szépség hirtelen eltűnik. Ez másképp történik: a lány nem felel meg az elfogadott szépségstandardoknak, de van valami olyan vonzó, hogy nem tudsz elszakadni tőle: Itt van a női szépség számomra.