Természetesen mindannyian hallottuk, hogy 18 órakor meg kell hagyni. A kakukk 6-szor szerzett - senki sem. Talán ez igaza van azok számára, akik 22-23 órán át lefekszenek, de ha egy számítógépen vagy TV-ben ülsz éjfélig, anélkül, hogy snacking nem tehetsz - csak ártalmas a testre. Az élelmiszernek azonban egyszerűnek és hasznosnak kell lennie.
Gomba
Az emberek különböző módon kapcsolódnak ehhez a termékhez. Néhány óvatosság - félelem, hogy méreg, mások, éppen ellenkezőleg, imádják őket. De mindkét esetben a fogyasztók úgy vélik, hogy a gombák súlyosak, de ez nem! Van egy minimális kalória és a hasznos nyomkövetési elemek tömege! Ez egyszerűen nincs szükség nagy mennyiségű olajra, majd tejföllel és burgonyával szolgál.
Válassza ki kedvenc zöldségét
Zöldség kaviár
Gyönyörű táplálkozási termék. Ez lehet: zabachk, padlizsán, gombák és zöldségek. Ez egy csodálatos második vacsora, különösen a posztban.
Kukorica - könnyű és gyors
KUKORICA
Nagyon értékes az összetevők jelenléte miatt a koleszterin kimenet. Az esti órakor evett réz a nap folyamán megkapta a felesleges zsír testétől.
Kiwi - Kamra vitaminok
KIWI
Ez a bogyó javítja a lipidcserét, a zsírokat égeti, és kiküszöböli a gravitációt a gyomorban, ha átkerült. És a kiwi segít megszabadulni a gyomorégéstől. Az orvosok nagyban azt ajánlják, hogy enni ezt a gyümölcsöt az éjszaka számára azoknak, akik szeretik az éles és sós ételeket. A kiwi extra nátriumot vesz a testből.
Repu elfelejtettem ritkán
FEHÉR RETEK
Régi, orosz, jól feledkező termék, és hiába. A kötél aktiválja a májaktivitást, és hozzájárul az epe felszabadulásához, ami megakadályozza a kövek kialakulását. Ezenkívül ez a rootpode lizozimot tartalmaz - egy nagyon erős antimikrobiális aktivitású anyagot. Ez a "természetes antibiotikum" segít megőrizni a bőrt a gyulladás, adjon több energiát és erőteljes.
Nézd meg ismerőseit
pixabay.com.