Az érzelmek hatalmas erőforrás, amit mindannyiunknak van. De miért van szükségük, és hogyan kell dolgozni magunkat?
Gyermekként sokan azt mondják: Ne sírj, ne nevessen hangosan, túl sokat akarsz, nem tudod, enni, mi az, és nem számít, hogy akarod, vagy sem .... Az ilyen követelmények gyakran vezetnek ahhoz a tényhez, hogy egy személy megszűnik megérteni érzelmeit, elnyomja őket, vagy fordítva, hogy nem irányítja. Vannak "jó" lányok, akik hozzászoktak ahhoz, hogy minden szülő döntsön nekik, és a felnőtt élethosszabbságban, nem érti, mit akar, és érettebb korban elkezd megbánni az álmok álmait. A férfiak számára az érzelmeik azonos megértése még relevánsabb, mint a gyenge nem. Az érzelmek segítségével erőteljes érzelmi intelligenciát alkothat, amely segíteni fogja a tőkét, kezelni az embereket, és boldoggá teszi a szeretteit. Ezenkívül az érzelmi világ szorosan kapcsolódik a pszichoszomatikushoz, és ha elnyomja az érzelmeit, akkor nem befolyásolja az egészséget. Testünk csak alkalmazkodik a hangulatunkhoz, gondolatainkhoz, érzéseinkhez és a legfontosabb érzelmekhez.
Az ilyen kiigazítás eredménye gyakran különböző betegségek kialakulása. A pszichoszomatika a belső szervek és a mentális vagy érzelmi tényezők hatásából eredő belső szervek és szervezeti rendszerek. Pszichoszomatikus betegségek - bronchiális asztma, fekélyes betegség a gyomor és a nyombél, a migrén, a cukorbetegség, a szexuális rendellenességek, valamint olyan rendellenességeket a menstruációs ciklus a nők, és még sok más. Annak ellenére, hogy mindezek a betegségek eltérőek számukra számos általános jellemzőn. Tehát a betegség kezdete a mentális tényezők, amelyek cselekvése rövid távú (egy szeretett egy, depresszió halála), elég hosszú (konfliktus a családban, a munkahelyen, egy szeretett betegség) vagy krónikus (a személyes funkciók miatt nem megfelelő problémák jelenléte, hiányosító komplexum). Néhány betegség örökletes. Ugyanazok az érzelmi stressz különböző reakciókat és betegségeket okoz különböző emberekből.
Ezeket a különbségeket meghatározzák, beleértve a jellemző tulajdonságokat is. Ha a személyiség van egy tetszőleges, ingerlékeny, hajlamos az agresszív reakciók és kénytelen visszafogni őket általában a vérnyomás, akkor az a személy félénk, befolyásolható, egy komplex alsóbbrendűségi. A nem-specifikus fekélyes vastagbélgyulladás. Az egészségükhöz való küzdelem segít az érzelmeik tanulmányozásában és irányításában.
De nézzük meg a kezdetét, mi az érzelem? És így önmagában ez a mentális folyamat, amely tükrözi a létező vagy lehetséges helyzetekkel és békével kapcsolatos szubjektív hozzáállást. Forrás Emotion-tudatalatti, valamint az érzelmek lehetnek tudatosság képessége. Az érzelmek az egész világ közé tartoznak, és a hangulat csak emberben van. Tehát mit kell tenni velük, és hogyan kell újra megtanulni, hogy megértse az érzelmeit, kezelje őket, és dolgozzon magának? Ez a hosszú folyamat minden egyes személy számára. Meg kell kezdeni a napló karbantartásával. Minden nap minden nap jelentős eseményt tervez, és írja le, hogy az esemény idején érezheti magát, és befejezte. Ez a gondolkodás és az automatikus reakciók és szokások alóli mentesség változásához vezet.
Az érzelmek egyedülálló technológiájának rendszeres nyomon követése az érzelmi intelligencia kialakításához. Az érzelmi intelligencia az érzelmek tudatos kezelése a negatív hangulat újraindítása és a pozitív érzelmek megfigyelése révén. Ezenkívül segít motiválni magát. Az érzelmek megkezdődnek az Ön egészségére, az életminőségre és a pénzügyi vagyonra. Ne félj negatív érzelmektől, meg kell tanulnod megérteni őket, aggódni és kapcsolni, bármit is hurok.
Megérteni magad, könnyebb megérteni más embereket különböző közösségekből, és kezeli őket.
Ha vezető vagy, könnyebben építeni egy csapat érzelmi tőkét.
Csak magadban dolgozik, hatással lesz, ne feledje, hogy az érzelmeid, mint az életed a kezedben. Ismerje meg, hogy az érzelmeket érzelmi intelligenciára konvertálja, és pénzt szerezzen ezzel a képességgel, hogy pénzt, a társadalom elismerését, a szeretetet és a jelentős emberek tiszteletben tartását.