Eminem
2007-ben Eminem rehabilitációs klinikára esett, miután szinte meghalt a kábítószer-túladagolás és az alkohol. Azóta a Rapper nem vett le a szájába. És segítsen a zenésznek a nehéz döntésére, hogy elhagyja a kimerítő fizikai erőfeszítés káros szokásait, nevezetesen a hosszú távolságokon.
"Amikor elhagytam a rehabilitációs klinikát, szinte száz kilogrammot mérem. Nem tudom pontosan, miért olyan összetörtem, de van néhány feltételezésem, - rapperet mutat. - A különböző készítmények és alkoholok évelő felhasználása lyukat tett a gyomromban. És hogy elkerülje a fájdalmat a gyomorban, folyamatosan ettem. És el kell ismernünk, mindenféle szemetet evett.
A klinika után Eminemnek meg kellett tanulnia, hogy a józanságban éljen. "Amellett, hogy valami érthetetlen a fejemmel és testemmel, aggódott, nagy problémáim voltak aludni. Szóval elkezdtem futni. Fuss felemelte az endorfin szintjét a testben, és segített harcolni az álmatlanságban, - a csillag folytatódik. - Most már jól értem, miért helyettesítik az emberek a káros sport szokásokat. Egyszerűen megváltoztatják az egyik függést egy másik, rossz a jó. "
"Minden nap egy futópadon futok körülbelül 30 kilométeres. Reggel, mielőtt elmész a stúdióba, 15 kilométert futtatok egy kis futással, majd este is. De valójában arra kényszerítem magam, hogy csináljam. És attól félek, hogy ha valamilyen okból azt kell, hogy egy nagy szünet az osztályban, azt elveszti a motivációját, és minden indul el először, „vall, hogy Eminem.
Colin Farrell. Keret a filmből "Mentse Mr. Banks".
Colin FarrellEbben az évben Colin Farrell ünnepli a józan élet tízéves évfordulóját. "Amikor 2005-ben segítségért kértem, az orvos megkérte, hogy felsoroljam mindent, amit a héten használtam. A listámban: három üveg whisky, tizenkét palack vörösbor, 60 pin sör ... Igen, sok párt volt az életemben. Ez szórakoztató idő volt, de magas árat kellett fizetnem neki - emlékeztet egy színészre. - És meg akartam megállítani. Belefáradtam mindent. Ki akartam kijutni a zárt körből. Az alkohol elutasítása lehetővé tette, hogy jobban összpontosítson a karrieremre. És sokkal inkább értékelni, hogy mi van.
Azonban az első alkalommal az alkohol elutasítását Kolina nagyon keményen kaptuk. - Aggódtam, hogy nem tudtam beszélni az emberekkel. 15 éve nem szóltam egy szót egy józan formában, és alkohol nélkül, a beszélgetésem nem ragasztott senkivel. Nem tudtam, mit kell beszélni - felismerte Colin. "De két és fél év elteltével az alkohol elutasítása után volt a legszebb pillanat." Szeretlek egy nővel. Volt egy csodálatos nap, a hálószobában lévő függönyöket nyilvánosságra hozták, nagyon gyengéd. És nem tehetek semmit. Annyira hozzászoktam, hogy a gyors részeg szex egy sötét WC-ben egy éjszakai klubban, ami csak megijed. De most biztonságosan kijelentem, hogy jól vagyok. Ismét a klipben vagyok.
Bradley Cooper. Keret a film "Bachelor Party Vegasban".
Bradley CooperBradley Cooper nem iszik alkoholt tizenegy évre. „Ha továbbra is inni, ez lett volna a valódi szabotázs életem”, a színész bevallotta az egyik interjú tavaly, emlékezve a helyzet, hogy egy napon ő beleesett a kórházba, eső és törni a fejét, amikor ő volt részeg. Bradley azt mondta, hogy soha nem késik a forgatás miatt a részegség miatt. De természetesen a munkát nagy nehézséggel adták neki. "A józan sokkal több esélyt és életet ad, és karrierben. Az alkohol megtagadása, valami olyan, mint egy személyes újjászületés - mondja a filmsztár.
Jade Pinkett Smith. Fotó: facebook.com/jada.
Jade Pinkett SmithWill felesége Smith Jad Pinkett kilenc éve józan életmódot vezet. - Emlékszem, ha egyedül feküdtem otthon a kanapén, és összenyomta a bort. És megjegyezte, hogy két palack már ivott. És azt mondtam: "Jade, úgy tűnik, van egy probléma," a színésznő emlékszik. - Igen, alkoholtartalmam volt. És sok fájdalmas pillanatot kellett élnöm, elutasítottam az alkoholt. Volt a leginkább valóságos szünetem. De azt találtam, hogyan lehet megbirkózni vele, és most büszkén mondhatom, hogy nem iszom.
Christine Davis. Fotó: Instagram.com/iamkristindavis.
Christine DavisA Sorozat "szex a nagyvárosban" Cristina Davis nem volt hajlandó inni 22-én: tapasztalata a józan élet 28 éves. "Úgy döntöttem, amikor rájöttem, hogy az alkohol elkezdett zavarni a karrieremhez. A másnapossággal való munka nagyon nehéz. És mindig álmodtam, hogy színésznő vagyok, és elveszíti az álmaimat, mert kétes öröm, hogy nagyon hülye lenne. Valamitől meg kellett volna tagadnom, és elhagytam az alkoholt - emlékeztet a színésznőre.
- Természetesen még mindig hiányzik az alkohol. Minden alkalommal, amikor barátokkal pihensz, és isznak, azt hiszem: "Ó, milyen csodálatos pohár vörösbor. Nem számít, mennyire hűvös itatni! - De aztán furat: "Talán természetesen, és nagyszerű, de a kockázat nem éri meg." Ismerem az embereket, akik alkohollal kötöttek. És most egy üveget vagy egy üveget inni, és megállíthatnak. De nem tudom, hogy nem fogom követni a második, harmadik ... és az életem túl fontos számomra, hogy ellenőrizze, "Christine elismeri.
Evan McGregor. Fotó: instagram.com/mcgregor_ewan.
Evan McGregorEvan McGregor 14 évig ivott. - Először boldog részeg voltam. De egy bizonyos ponton abbahagytam az ivás örömét, mert az alkohol depresszáns, "a színész részvényei. - Elkezdtem érezni a szégyen érzését. Elkezdte észrevenni, hogy ha továbbra is alkoholt fogyaszt, munkámat és életemet a lejtő alatt büntetik. És rájöttem, hogy itt az ideje megállni. Elég elég voltam. És szinte fájdalmasan elhagytam az alkoholt. Én alkoholos mániákus voltam, és ezen a napon a gyengédséggel emlékszem a vicces szünetre. De csak emlékszel.
Robert Downey jr. Fotó: twitter.com/@robertdowneyjr.
Robert Downey jrRobert Downey Jr. Soha ne HID, hogy a múltban problémák voltak az alkohollal és a kábítószerekkel. Azonban most a színész, a vezető józan életmód több mint tíz éve, nem szeretné megvitatni korábbi preferenciáit. De egy kicsit korábban Robert több volt. "Egyszer erősen kijelentettem magam:" Tudod mit? Azt hiszem, itt az ideje, hogy befejezzük ezt! - kérdezte segítségért. És elfogadta a különleges rehabilitációs programot. Nem olyan nehéz átadni, sokkal nehezebb eldönteni, - bevallotta a Downey Jr .. "Most én, egy józan, úgy érzem, mint egy háború veterán, ami nehéz megvitatni azokkal, akik nem túlélik ezt. Nem fogok úgy tenni, mintha semmi sem lenne. De nincs vágyam, és emlékezni kell arra, hogy emlékezzen erre az élet időszakára. "