A szándékos tejtermékszövetség (IDFA) szerint az átlagos amerikai év évente 22 font fagylaltot fogyaszt. Körülbelül 10 kg-nak felel meg, ami a darabonként 80 cm-es átlagos súlya tekintetében ... 125 adag fagylalt évente! Egyetértek, nagyon kevesen? Több száz fagylalt, és a 21. században az emberek egészségének ízlésére és jellemzőire igazodnak. Laktuálisan, cukor és glutén nélkül, természetes színezékekkel és gyümölcslé - Milyen fajta fajták nem történhetnek meg. Néha úgy tűnik, hogy a szokásos nőstény a sávszélesség - cukor lett egy csomó, plusz tej és más, nem a legnépszerűbb összetevők. De ez nem így van - egyes kompozíciókban sokkal rosszabb alkatrészek vannak.
Mesterséges édesítőszerek
Az étkezési táplálkozási és csali vásárlókra írni, a gyártók sokat mennek. Ez csak a cukor cseréje a mesterséges édesítőszerekre - nem egészséges alternatíva neki. Az orvosok írják, hogy az ilyen adalékok hamis benyomást keltenek a termék alacsony kalóriatartalmának, amely gyengíti az emberek éberségét a napi kalóriatartomány szabályozásában. Mivel az egészségügyi tengerentúli portál a kutatásra való hivatkozással írja, ezek az összetevők hozzájárulhatnak az emésztés és a súlygyarapodás problémáihoz. A cukor - stevia ideális cseréje, amely a test negatív reakcióiban nem okoz.
A szem bemutatója fényes színekre esik
Fotó: Unsplash.com.
Fényes festékek
Amikor látsz egy többszínű fagylaltot a boltban, a rágás ízével, a nyál önmagában termel. És miért? Agyunk reagál egy világos színű, mint a jele, hogy a finomság lesz ízletes - a változatosabb a választott fagylalt színek a kirakat, annál többet akar enni ezt az édességet. A hozzáadott festék azonban a szervezet váratlan allergiás reakcióját okozhatja, még akkor is, ha természetes. Mesterséges festékkockázat növekedésével, mivel kémiai vegyületekből áll, a reakció, amelyre lehetetlen biztosítani. Próbálja meg választani a fagylaltot, amelynek adatbázisában pecsét lesz, és az adalékanyagok már zavarják a csokoládét, a sütiket, a gyümölcsdarabokat és így tovább.
Sűrítőszerek
Általában a poliszorbát 80-at hozzáadjuk a fagylalthoz - mesterséges sűrítőhöz. A tengerentúli helyszíneken a negatív tulajdonságok tulajdonítják - az allergiáktól a betegségekig. Azonban a kutatás, amely megerősíti, hogy ezt nem adják meg, ami azt jelenti, hogy lehetetlen bízni. Egy ilyen adalékra van szükség a fagylalt hosszú távú tárolásához, de valójában anélkül tudható. Például egy banán finomságot ad a finomsághoz - egy fagyasztott állapotban, amely egy keverőben forgatott, egy vastag burgonyát jelent.
Otthoni fagylalt sűrítőszerek, cserélje ki a banánt
Fotó: Unsplash.com.
Nincs semmi baj, hogy időről időre van egy hagyományos zsíros, tele cukorfagylalt. Meg kell élveznie őket, mint egy kezelést, és győződjön meg róla, hogy korlátozza az ajánlott részméretet - 50-100 gramm.