Még akkor is, ha régóta álmodtál, hogy befejezzük a vágyódott férjével való kapcsolatot, és boldogok legyenek a szabadsággal, még mindig figyelni kell magadra: ilyen komoly változás nem tud könnyen átadni. Pszichológusaink azt sugallják, hogyan kell megőrizni az őszinte egyensúlyt nehéz időszakban.
Az elválasztási folyamat bizonyos szakaszokon keresztül halad át, amelyet természetesen egy.
Az 1. szakasz - sokk (megtagadás) vagy "nem lehet". Tehát a test küzd a fájdalommal, tagadva az eseményt már megtörtént.
2. szakasz - harag (harag). Egy személy negatív, gyakran agresszív érzelmeket tapasztal az egykori partnerrel kapcsolatban. Fontos itt megtanulni, hogyan kell megoldani ezt az áramlást. Meg kell hagyni, hogy dühös legyen, miután eldobta az érzelmeket, dühös leveleket írva, és megégeti őket, megvitathatja a barátaival, az edzőterembe, merész egy boksz körte. Általánosságban elmondható, hogy a fő elv nem zárva van önmagában, ne zárja be, de próbálja ki az egész negatívat, hogy kiöntse ki, lehetőleg másokra másokra!
3. szakasz - Kétségek (alku). A párok megjelentek, az idő múlva, és kétségei kezdődnek: Mi van, ha, talán ha nem ... ez az utolsó szalma a múlt és a jelen között. Egy személy megpróbálja visszaadni a helyzetet, önbizalommal, önbizalommal foglalkozik, úgy tűnik neki, hogy minden, hogy mindent visszaadhat, érdemes csak arra, hogy kezdeményezzen a kezedbe, de a figyelem csak egy illúzió! Ebben a szakaszban perspektívával vagy jövővel dolgozhat. Lehet, hogy egy darab papírt és festéket: Mi volt az elveszett, ami kár, hogy szeretnék visszatérni. És hogyan térhet vissza az új helyzethez, hogyan kell csinálni, mit lehet cserélni, amit nem lehet visszaküldeni, és határozottan elveszett az élet szempontjából?
4. szakasz - depresszió. Egy személy nem dönt, hogy nem akar, hogy ne sérüljön meg. Az önbecsülés drops élesen, a termelékenység a munka minden bizalom mindenkinek. Egy személy csatlakozhat az alkoholfájáshoz, hogy ne maradjon az egyik fájdalmával. Rendszerint, miután egy személy elérte a bánatának alját, fel tud pumpálni tőle, és az emeleten inni. Itt tudja elfogadni, mi történt, és mondd magának: egyedül maradtam, de élni akarok.
Az 5. szakasz az alázatosság (örökbefogadás). Egy személy köszönöm a sorsot, az életet, egy partnert, ami volt. Megtalálja a profik ebben a helyzetben, és mi történt, nem érzi dühös, nem ítéli el - csak akkor a lecke elhaladt.
És ha nem telt el az összes 5 szakaszban, akkor nem fejezték be az előző kapcsolatot, és ezért nagyon nagy valószínűséggel, hogy a következő partnere egy másik személynél lesz, de valójában ugyanaz, és újra fut Egy körben, elvesztette az időt és remélem, hogy megfelel "az ő személyének". Tehát ez nem történik meg, keresse meg, mit jelent az életedben, és köszönöm neki ezt a leckét. És csak ebben az esetben továbbhaladhat tovább, a jobb kapcsolat szintjére. Sok szerencsét!