A másik nap, Margarita Sukhankina ünnepelte az 55. évfordulóját. Túrák, stúdiómunka, lövöldözés, házi bajok - mindez az énekes napi diagramjában, de a Margarita irigylés irigylendő formája okot ad arra, hogy beszélgetéseket adjon néhány titokban.
Az életmód kaotikus És a "megfelelő táplálkozás" be van állítva. Hosszú ideig elutasítottam a zsírt, de például nagyon és rendszeresen szeretem az édességeket, ez a lelkiismeret kinyilatkoztatása nélkül, de megpróbálom korlátozni a lisztet. A sózott élelmiszerek száma az étrendben is nyomon követhető, de nem mondhatom, hogy helyes és "tisztán" eszem, csak megpróbálom megtartani az egyensúlyt.
Az a gondolat, hogy a súlycsökkenés nagyon erősen ül a fejemben. Megpróbáltam a Kreml diétát, és a vércsoport étrendjét, a jól ismert táplálkozóinkból származó élelmiszer-rendszert - a lista hosszú ideig folytatható. A testtömeg-szabályozás leghatékonyabb és még hasznos lehet, talán az ivási módnak való megfeleléshez való megfeleléshez. De mindannyian elfelejtettem inni ezt a rosszul vizet a nap folyamán. (Nevet.) Ha "mód" van, akkor kiváló eredmény és könnyű lesz, de ha elfelejtette, a rendszer nagyon gyorsan kopogott, sajnos. Én is megpróbáltam éhezést, de nem tanácsolom senkit: az eredményt nem tartják, és a súly több mint.
2013-ban Margarita nevelő anya lett egy hároméves Valeria és a négyéves szergey számára. Az énekes mindent megtesz annak érdekében, hogy a gyerekek kiváló oktatást kapjanak
Fotó: Személyes archívum
Szeretem a medencében úszni , Szeretem a túrázás, próbálok mozogni, amennyire csak lehetséges. Ha megnézem a TV-t, akkor megyek a padlóra, és húzzam a kezét, a lábakat, vissza. De nincs rendszerem - ügy esetén foglalkozom. Mindez otthon vagy a szállodában történik, ha túráról beszélünk.
Sok évvel ezelőtt, amikor megjelent egy kémiai hajlítás, azt akartam, hogy a "RAM hatása" . És így szeretnék fürtöket kapni, de nem tudják, hogyan történik, jött a szalonba. A szalon zsúfolt volt, és a mester a lehető legtöbb ügyfelet akart keresni. És csak elfelejtettem rólam ezeket a hajlítót ... figyelmeztettem, amikor a közeli nők azt mondták: "Lány, emlékeztetsz magadra, fodrász, látszólag elfelejtettem rólad." Aztán egy nagyon fiatal lány voltam. Robbo hívta a mester, és ő már zavart. Általában ezek a számlák a hajával együtt vettem. A fejemen elhagytam a sündisznőt - mindent égettek. Ez szilárd rémálom volt. Természetesen a haj nem fogak, de emlékszem erre a történetre az életre és a mesterekre, azóta nagyon válogatom. A művészek nehéz fenntartani a hajat jó állapotban: festék, lakkok, mousses elrontani haj, styling állandó. Ebben a tekintetben sok kolléga parókát visel. Megpróbáltam, de rájöttem, hogy csak rövid ideig nem tudom viselni ezt a kalapot! Folyamatosan meg kell vágnom a végeket, hogy a haj szépnek és jól ápoltnak tűnt, így a maximális hajhossz nekem most számomra. A szőke különleges gondot igényel, ez nem titok, hogy ez a leginkább arrogáns szín.
Margarita megpróbálja követni a táplálkozását, de a kemény tilalmak nem ragaszkodnak. És a nyaralások Pampers magadnak
Fotó: Személyes archívum
Mint sok község, különösen a nők, használom a kozmetológia előnyeit , beleértve az injekciót is. Tökéletesen kezelöm ezt, modern: mindenki szeretne szépnek és örökké fiatalnak lenni. De nagyon fontos, hogy nincs nyüzsgő. Gyakran nagyon komikus karakterek vannak - csúnya. Úgy vélem, hogy a kozmetikai eljárások nem láthatók. Javítaniuk kell a megjelenést, és nem sürgetni.
Lifehak az arc bőrére nagyon egyszerű - elég alvás! Csodálatos, ha van egy mód, elég alvás, ébred fel az arccal és egy friss arccal. Jó, erős alvás, ha nem 18 éves, csak szükséged van. Nincs szükség különleges eszközre. Mindezek a krémek, krémek, szérumok nem távolítják el a ráncokat egészséges alvásként, jó hangulat, helyes étel és séta a friss levegőben.