Nagy-Britanniában és Ausztráliában riasztások voltak hosszú ideig - az emberek napozhatják a leginkább ajánlott normákat, ami káros az egészségre. Ráadásul egy természetes tanhelyiség egy szolárium váltja fel - ez a bőr nem biztonságos, és sokan ezt nem tudják. Ebben az anyagi, Womanhit emlékeztetni fogja minden biztonsági szabályt, hogy kapsz a D-vitamin, de nem szenvednek gyulladt bőr után pár napig.
Előkészítés a természetre való kilépéshez
Még a barnításhoz, a bloggerek gyakran javasoljuk, hogy alaposan leválasztják a bőrt, és a napsugarak alá esnek. Ne feledje, hogy a szabály csak akkor alkalmazható, ha az utazás előtt 2-3 nappal hámlást tesz. Később lehetetlen a bőr lebontása: durva darab kozmetikai eszközzel és ugyanakkor bosszantott. Ha olajos bőrén van, elegendő az eljárás után hűvös zuhanyozni, és alkalmazzon hidratáló krémet. Ugyanakkor a száraz bőrre szükség van egy tápanyag eszközre - olaj vagy merész gyermekkrém alkalmas.
Track Vásároljon egy eszközt a naptól. Ne nézze meg az olajat 5-15-ös tényezővel, csak a krém vagy a spray 50+ elindításához. Még akkor is, ha sötét a természetből egy ember, akkor a napot ugyanúgy éghetsz. Ne kockáztassa meg a pár nap megmentésének egészségét: jobb, ha többször a folyóba vagy a tengerbe megy, mint pár órán belül éget. A feje egy kalap széles területen, amely lezárja az arc - ez gyorsabban ég és rosszabb helyreáll, mivel a bőr zsír vonzza a nedvességet kevesebb, például a fenék vagy a gyomorban.
Optimális barnítási idő - 15-30 perc múlva párszor hetente
Fotó: Unsplash.com.
Különösen veszélyes helyek
Az interneten gyakran találhat hirdetési fürdőruha UV-faktorral - NE kapja meg. Bármilyen ruhát, ha vastag szövésű szövetből készül, közel 100% -ot véd a naptól. Először is, fedje le az arcát, vállát és mellkasi - vékony bőrt ezen zónákon, ami könnyen ég. Pólót vagy pólót viselhet, ha délben úszni fogsz. Ne feledje, hogy 11-16 orvos nem ajánlott napozni, mivel a nap a Zenithben van, és több, mint reggel vagy napnyugtakor melegszik. A gyerekek barnító káros, minden 2-3 órán át kenetre kell menni védőkrémmel, és egy elakadt fürdőruhába és fejdíszbe kell viselniük.
A strandon minden nem véget ér
Tanulás után vegyél zuhanyozni a só vagy élőlény bőrét, amely friss vízben található. Csomagoljon fel egy extra nedvességet, és alkalmazza az egész testet nedvességtartóval és gyógyító komponensekkel. Ez a glicerin, az A és E-vitamin, karbamid, aloe, panthenol stb. A legtöbb pénz részeként a Tan ellen, így nem lehet aggódni - Vásároljon egy terméket egy gyógyszertárban vagy egy professzionális kozmetikai áruházban, ha nem szeretné kezelni a készítményt.
Ne feledje, hogy a tanulás megszerzése fokozatosan - 15-30 perc a nap a megfelelő időben elég, hogy néhány hét múlva a bőrszín sötétebbé váljon. Ne felejtsd el festeni a szeplőket és a nagy pigmentfoltokat fehér ceruzával, hogy ne provizálják a változást az ultraibolya hatása alatt.