"Kiváló szindróma" a szélsőséges fokú perfekcionizmus belföldi neve - a minőség, amely a tulajdonosát vagy a tulajdonosot arra törekszik, hogy az ideális mindenben, és bármennyire is. Egyrészt az ideális célzás érdekében nem rossz, még kényelmes azok számára, akik a közelben vannak a közelben. A Perfection System a funkciók szindrómával tökéletes lehetőség bármely munkáltató számára, mert lóghat egy egész csapat munkáját, és elvégezheti, mert nem lehet más. Ezért viszont az a személy élete, aki tökéletesen törekszik, általában hasonlít a pokolra.
- A tökéletességi rendszer megkülönböztető jellemzői a funkciók szindrómájával:
- A tökéletes tisztaság, a megrendelés (és a gyermekkori fogantyúktól - a vízgyűjtő fogantyúkat, a növekedési babák, a hűtőszekrényben lévő termékek, betűrendben stb.).
- fájdalmas reakció minden olyan kritikára, amely depresszióhoz, hisztériákhoz vezethet. És a háttere ellen - féltékenység, amikor valaki más dicséret.
"A vágy, hogy mindent" öt "-ra tegyünk, átveszi a megnövekedett kötelezettségeket, próbálja meg, hogy vannak erõsek, meghalnak, de nem.
- Az önfeláldozásra való készség, mind a személyes kapcsolatokban, mind a munkahelyen. Ő, személyes, magunk "kiváló" nem értékelik, nem védi, fontosabb, hogy bármilyen módon ideális legyen. Ezért kész arra, hogy tegyen valamit a fizikai és mentális egészségének kárára, kopáskor.
- összehasonlítása magad másokkal, ami mindig nem a saját javára - „Kiváló” mindig rosszabb, mint azok, akik össze magát, ez motiválja őt, hogy még erősebb legyen a siker.
Engedje meg, hogy hibázzon
Fotó: Pixabay.com/ru.
Hogyan szerezhetnek be az emberek egy kiváló szindrómát?
Általában kora gyermekkorban, amikor a szülők megértik a lányt, hogy senki sem, először sem szeretik őt. Meg kell keresnie dicséretet, és ennek megfelelően a szeretetet. Következésképpen a fogjátékoknak kell lenniük, nem az alomnak, jól viselkednek, tökéletesen megtanulják. A lány megszokja azt a tényt, hogy a szülők szeretete nem feltétlen, és csak akkor manifesztálódik, ha jó. A tudatalatti szinten rögzített: jó cselekedet + dicséret + szerelem. Ezért a lány növekszik azzal a megértéssel, hogy mi kell jó, próbálja meg -, majd szeretni fogsz. Itt, általában az állandó kritika hozzáteszi a gyermek címét, elégedetlen velük, mert nem olyan, mint mások, valami nem csinál valamit, nem ér semmilyen sikert. A gyermek negatív érzelmeket tapasztal magának, dühös, hogy nem tetszett valamit a szüleivel, és megpróbálja bizonyítani mindenféle módon, hogy szerette. Általában olyan családokban, ahol a "kiváló" növekszik, az egyik szülő meglehetősen felhatalmazott és folyamatosan elnyomja a gyermeket.
Mit jelent a végrehajtó szindróma jelenléte?
Az ideális vágy veszélyezteti az idegi zavarokat, elhúzódó depressziót, fizikai elégedettséget, pszichoszomatikus betegségeket. És talán a legfontosabb dolog az, hogy a szindrómai nők gyakran használják saját célokra - a munkáltatók, a férfiak, a barátnők, az ismerősök, a kollégák, általában mindazok, akik nem túl lusta. "Kiváló" - egy kényelmes tárgy, amelyhez az összes munkát eldobhatja, a személyes kapcsolatodban ezek a nők végtelenül igazodnak a férfiakhoz, barátaihoz, ismerősek, nem tagadhatják senkit, valaki folyamatosan kell. Miután aggódott a gyermekkorból, hogy a szeretet csak megérdemelhető, annyira rossz, hogy annyira rossz, hogy senki sem szeret engem annyira, a nő újra és újra törölje le a lábakat, és a partnerek leggyakrabban a bántalmazókat választják, bár van Rövid, de mérgező kapcsolatok.
Nincs szükség más jóváhagyásra, kivéve a sajátját
Fotó: Pixabay.com/ru.
Mi van, ha felfedezte a végrehajtó szindróma jeleit?
- Magától értetődik, hogy rossz és rossz. Nincs semmi tökéletes ebben a világban, így pihenhet és csak pontszámot tehetsz: a világ nem összeomlik. Ezért hagyja abba a vágyat, hogy mindent elérjék a perfekcionizmus állapotára.
- Engedje meg, hogy hibázzon. Állítsa le magát a belsejéből néhány hiányzó.
- Nem kell megoldania a kérdéseket és véleményeket. És sőt, alkalmazkodni nekik. Ismerje meg, hogy a saját prioritásai alapján cselekedj, nem idegenek.
- Felismeri, hogy nincs szükség más jóváhagyásra, kivéve önmagát. Te magad fejed.
- Ha nem tudod megváltoztatni magát és az életedet, forduljon a pszichológushoz képzett segítségért.