Három szabály a trombám megelőzésére

Anonim

Hogyan alakulnak ki a trombus?

A vér nyugodtan egy edényre megy egy egészséges emberben, de bizonyos esetekben vérsejtek - vérlemezkék - együtt ragasztva. A hajó belsejében kuplungot alkotnak. Ez egy trombus. Ennek eredményeképpen az ilyen edényben lévő véráramlás lassul, vagy egyáltalán leáll. A TROMS bármilyen edényben formálhat. De leggyakrabban a lábak és a szívek hajóiban jelennek meg. És mindegyik trombus különböző okokból veszélyes.

A Thrombov okai

Kor. Az életkorral az emberek vérében göndör, mivel a testben lévő víz mennyisége csökken. Ezért a trombus kockázata növekszik.

Dohányzó. A dohányzás során a cigarettagyanták a tüdő falain keresztül esnek a véráramban, és megsérültek az edények falait. Emiatt a trombiták kockázata nő.

Alkohol. Az alkoholbomlás termékek mérgezőek az érrendszeri falra. Károsítják. És a trombomok kockázata nő.

Túlsúly. A személy lábainak felesleges súlya miatt torlódott. És véráramlása lassul ott. És minél lassabb a véráramlás, annál nagyobb a vérkesztyű kockázata.

Örökletes betegségek. Ha a szülei, nagyszülei és más rokonai betegségei vannak a rossz véralvadáshoz, akkor felmerülhetnek tőled. De a rosszabb vérbevonat, annál nagyobb a vérrögök kockázata.

Posztoperatív időszak. A művelet során sok textika sérült. Ezt könnyen kialakíthatja a trombus. És ennek eredményeképpen egy ilyen trombus nem oldhatja meg és bejuthat a hajón.

Hormonális fogamzásgátlók. A hormonális fogamzásgátlók vétele rontja a véralvadást. Mi növeli a trombus kockázatát.

Három szabály a trombám megelőzésére

Vegye az aszpirint. A thrombus kialakulásának megakadályozása érdekében az aszpirint inni. Csökkenti a véralvadást. Általában 40 év után írja elő a kardiológusokat. Nem kell magadnak kinevezni az Aspirint.

A testnevelés napi 30 perc. A thrombus kialakulásának megakadályozása érdekében naponta 30 percet kapunk kardiovaszkuláris. Az ilyen osztályok felgyorsítják a vérkeringést. Ugyanakkor a szívizom erősödött, és a véralvadás csökken.

Figyeljen étrendet. Vannak olyan termékek, amelyek nagyon hasznosak a trombózis megelőzéséhez, vagy éppen ellenkezőleg, nagyon káros. Cseresznye - Cumarins, amelyben a véralvadást csökkenti. Zöld tea - rutinnal benne van - segít megakadályozni a thrombus kialakulásában részt vevő potenciálisan veszélyes enzimeket. A tonhal tartalmaz egy aminosav taurint, amely csökkenti a véralvadást.

Margarin provokálja a Thrombov előfordulását, mivel sok telített zsírt tartalmaz, amelyek fokozzák a véralvadást. A zsíros levesek, mint például a hash, sok telített zsírt tartalmaznak, amelyek fokozzák a véralvadást.

Olvass tovább