Habit # 1. Alvás a gyomorban
Ebben a testtartásban a fejed az oldalra van fordítva, ami a nyak és a vállak izomtörzsét teszi. A gyomorban fekvő, kockázatot jelentesz egy "őrült" arccal - ödémával és zsákokkal a szem alatt. Ezenkívül ebben a helyzetben a vér rosszabbodik az agyban.
A párna fontos
pixabay.com.
Próbáljon aludni a hátadon vagy oldalán. Válasszon egy alacsony párnát, hogy a nyak pontosan, és az álla ne pihenjen a mellkasban, így elkerüli a felesleges ráncokat.
Habit # 2. Ne viseljen napszemüveget
Ez egy nagyon fontos kiegészítő, mert szemüveg nélkül folyamatosan fényes fényt nyomunk. A szem körül a bőr nagyon vékony és gyengéd, a ráncok könnyen megjelennek.
Ne felejtsd el a szemüveget
pixabay.com.
# 3. szokás. Rágja az egyik oldalon
Gyűjtsd össze a fogait és rágja mindkét oldalán, különben megkapod az aszimmetriát az arc. Az egyik oldalon az izmok gyengülnek, a másik pedig állandó hangon lesznek.
Énekes étel
pixabay.com.
Habit # 4. Tartsa a telefon vállát
Ha sokat töltesz a telefonon, de szabad kezekre van szüksége, használja a fülhallgatót vagy a kihangosítót. A cső és a váll közötti cső szorításának szokása a nyakra és a "leengedő" arcra vezet.
Használja a fülhallgatót
pixabay.com.
Habit # 5. "Hangos orr"
Gyakran, amikor elolvastuk a könyvet, megnézzük valamit a tabletta, vagy írunk az okostelefonon, elhagyjuk a fejét. Ezt ne tegye meg, különben ráncok lesznek a nyakon, tenyészteni a bőrt az arcán és az ödéma a szem területén.
Nincsenek extra lejtők
pixabay.com.
Habit # 6. Feliratkozás a fejére
A számítógépen vagy az olvasásban ülve próbálja meg, hogy ne támaszkodjon az állára a kezedre. E szokás miatt az arc bőre hibáztat, kevésbé rugalmas, ráncok jelennek meg.
A fej nem lesz esik
pixabay.com.
Habit # 7. Ráncolva
A rossz karakter nagyon jól tükröződik az arcán. Ha folyamatosan elégedetlen vagy valami, a homlokzat homlokát, nyomja meg az ajkakat, majd várjon a korai utánzó ráncokra.
Mimic ráncok - nem dekoráció
pixabay.com.