Szégyen - hogyan ... kicsit ebben a hangban! Úgy tűnik, hogy ez az érzés sokáig nem volt ránk, felnőttek, akik magabiztosak, akik magukról tudnak magukról, ha nem minden, nagyon. Úgy tűnik, valahol a távoli gyermekkorban maradt, mint egyfajta mitikus élmény, amely nem szabályozza a valóságunkat. Vagy még mindig tartoznak?
Néhányan közülünk nem hallottam a mondatokat: "Nos, hogyan nem szégyellem", általánosságban a szülők vagy a nagymamák, az oktatók és a tanárok szerint! Ezekkel a szavakkal együtt az ALARCER jött hozzánk, homályos vagy nyilvánvaló, félelem és fény pánik. Az elemi zavartsághoz kapcsolódtak: szégyellve - olyan, mint? Mit kell tennem, hogy érezzem, hogyan kell megjavítani, amit tettem? Ez a zavartság megjelent, mert a szégyen érzése nem ismeri a gyermeket, nem született vele, nincs szerves, ha kifejezhető, eredetű. Képzeld el: Csak élsz, csinálsz valamit, amit akarsz, és hirtelen fel fogsz lógni valaki értelmes, nagy és szörnyű, és harag, csalódás és kitartás javasolja. Egy félelmetes kép, ugye? De ha a szégyenhez kapcsolódó összes, olyan kellemetlen (lásd Hány negatív festett szó, amit ebben a kis bekezdésben használtunk!) Miért szükséges, ez az ismeretlen és ismeretlen szégyen?
Kezdetben a szégyen a jó célt szolgálta: az alacsony fekvésű lökéseket, hogy oktassa a személyiség számunkra
Fotó: Unsplash.com.
Tanúk nélkül
Szégyen - elismert érzés. Nem lehet mondani, hogy nagyon sok kutató foglalkozott a szégyen, nagyon sok kutató, Arisztotelész, Darwin, Freud és Fromma. Mindenféle elméletben és hipotézisben van olyan, amely már a kisütés axiómába költözött: ma már pontosan tudjuk, hogy mi a szégyen az a bevezetett érzés, hogy kizárólag a tanúkkal élünk. Velem is érezhetjük bűnösnek, szorongásnak vagy szomorúságnak, de csak a társadalomban szégyellhetünk. Ráadásul a társadalom - először az anyák és apák arcán, akkor, ahogy nőnek fel, és más felnőttek kapcsolódnak - "lóg" szégyen.
Általában ez az érzés öt évig gyermekekben alakul ki, és ahogyan már írtunk, először a testhez és megnyilvánulásaihoz kapcsolódnak. By the way, sokan észreveszi, hogy a szégyen, ellentétben a bűntudat, csak a testi szinten érezhető - sokkal több fizikai élmény, mint más érzések. A vér az arcunkhoz ragadt, a templomokban ütközik - és itt már piros vagyunk a haj gyökereire, készen arra, hogy átessék a földön. Intenzív, fájdalmas, gazdag tapasztalat első alkalommal tapasztalható az iskola előtti időszakban. A gyerekek elkezdenek megvalósítani a nemüket, már tudják a lányok és a fiúk közötti különbségeket, lásd, hogy a szülők elrejtik a meztelenség, megtartva a fürdőszobában. Elolvasták ezt a viselkedést, megérteni, hogy valamilyen oknál fogva fontos, hogy elrejtse a tested részeit, ne tegye őket mindenki számára. Ez egy nagyon fontos időszak, amelyben az anyukák és apák gyakran "megszakítják" a gyermekek pszichéjét, a természetes érdeklődésüket az intim szférában. Az eredmények szomorúak lehetnek: azok, akik aktívan alakultak, mint egy gyermek, hogy tanulnak maguknak, gyakran különböző problémákkal rendelkeznek a szexuális szférában, attól a képtelenségtől, hogy komoly szexuális rendellenességeket és eltéréseket élvezhessenek. Volt egy barátom, aki őszintén hitték, hogy az intim közelség a piszkos és rossz cselekmény, és a házas kötelesség pontosan adósságként érzékelt, bizonyos szolgáltatást. Ráadásul: Nem tudott orvosolni az orvosi vizsgákat, ragyoghatott a fülhöz, amikor valaki merészkedne, hogy elengedje a vicceket "az öv alatt". Meg kell mondani, hogy a nőkkel való kapcsolata nagyon szomorú volt, és kiszámítható volt. Amikor egy ismerős végül úgy döntött, hogy szakemberré válik, érdekes részletek kiderült: kiderül, hogy a családban tilos minden kérdés, anya és nagymama tiltották az erkölcs tisztaságát, és szigorúan büntetik a fiút Ha megsértette a család szabályait.
Szóval hogyan lehet? Valóban egy kis szégyentelen ember (és mielőtt egy bizonyos életkor minden gyermek ilyen, és nincsenek határok és tilalmak? Lehet és szükséged van, de óvatosan, gondosan és elítélés nélkül. Öt-hat évig a SiBlosnak már van valamilyen területe, biztonságos hely a saját magának - és meg kell magyaráznod, hogy nincs egyedül szégyen egyedül veled, sem félelem, de a társadalomban megjelenő, nem követel meg semmilyen cselekvést, Mivel nem megfelelőek.
Lefedő mechanizmus
Így...
1. Borok. Gyakran együtt jár a szégyen, és nem tudjuk megkülönböztetni az egyiket. De ez fontos. A bűntudat jele - ő nem hagy magával egyedül vele, míg a szégyen nyilvános érzés.
2. Félelem. Egy másik közeli rokon a szégyen. Attól tartunk, hogy szégyenlöttünk, attól tartunk, hogy valami szégyenletű leszünk, attól félünk, hogy megtapasztalják a korlátokat és a zavart. Mindez összefügg az elutasítás és a félelem horrorához, hogy mi, mint például, elutasítottuk.
3. Elégedettség. Meglepő módon, néhánynak mély örömöm van, amikor szégyenkeznek. Pszichológusok szerint ez egy eltérés, és kereső emberek szégyellni közé egyének deviáns viselkedés.
De ha minden olyan könnyű volt! Észrevetted, hogy a különböző emberek szégyellnek különböző dolgokra? Minden, mert az ilyen különböző szülők közvetítik nekünk nézeteiket. Szóval, gyermekkoromban teljesen felügyeletettem a testemet, de hangosan nevetett, és általában nem volt szükséges kifejezni az örömt, és nyíltan a családunkban nem fogadta el. - Nem szégyellem, hogy annyira nevetsz? - Én fokoztam. Először nem volt nagyon világos, amit a vének elértek, de fokozatosan elkezdtem felismerni, hogy "nevetni" a társadalomban elfogadhatatlan, és tilos, hogy ez egyszerűen Sake, és az, aki viselkedik " ", magában foglalja magát és az őshonos örök szégyenét. De a barátnőm szégyenkezett, hogy dühös és dühös legyen - nagymamája folyamatosan alakította a lányt, hogy felfújja a szivacsot, a lábát és kiabálja. Jobban egy barátnője szó szerint elpusztult erkölcsileg a negatív érzelmekért (amelyek mindannyiunkat tapasztalnak!). Ennek eredményeképpen a felnőttkorban nem tud harcolni sem sem zárva, sem idegen, égő szégyen, amikor az igazságú harag emelkedik. A közelmúltban kollégája tulajdonította díját - megcsináltam volna az egész negatívat a barátnő helyén (és ki nem?). De csak könnyek adták, majd néhány hónap (!) Számos hónapig szégyen volt, mert belsejében forralt düh.
Eredetileg a szégyen a jó célt szolgálta: korlátozza az alacsony fekvésű lökéseket, hogy oktassa az embert bennünk. Tehát a kutatás azt állítja, hogy az atrofied rövidnel rendelkező gyermek fokozódik a fejlődésben. A természetes alperes bennünk az a tény, hogy megpróbáljuk követni az erkölcsi normákat és a létesítményeket. A kulcsszó itt "természetes", de sajnos, a tiltott (nem azért, mert veszélyes vagy tényleg elfogadhatatlan a többséggel) önkényesen hosszú és bizarr lehet. Ezeket a pillanatok, majd tudatos korukba viszünk, és furcsa tabukat szenvedünk, amelyek szükségük volt a szüleinkre, hogy ellenőrizzék minket a folyamatos megnyilvánulásainkban. Nos, az igazság, hogy mennyire erkölcstelen "nevet" vagy dühös? A gyermekek érzelmeinek megnyilvánulása egyszerűen nem lehet az erkölcs szempontjából értékelni. Nem tetszhetünk ezeknek a megnyilvánulásoknak - ebben az esetben a feladat az, hogy megtanítsa a fiatalabb generációt, hogy kifejezzük magunkat "környezetbarát", vagyis elfogadható és biztonságos módon. Amikor a baba megverte az anyát, felkérheti a szégyen és lelkiismeret, és felajánlja őt, hanem harcolhat, hogy a lábammal, vagy megverte a párnát, megrázta. De folyamatosan "ragadja meg" a gyermeket a haragért, az egyik alapvető érzelme, amelyet csak meg kell tanulnod élni, ne.
A leggyakoribb pont, amelyre a modern nők rázzák, még mindig az állapotuk maradnak
Fotó: Unsplash.com.
Az ideális vágyban
A szülők mellett, akik hozzájárulnak természetellenes, hypertrophednessessünk kialakulásához, a társadalom hátterének hatása, amelyben bizonyos normák cselekednek. A legerősebb állványok: az, aki ismeri magát, hűséges az ő szokásaihoz, és állt, sikerült megtudnia, mi hozza az örömöt, megtanulta, hogy "nem" a lelkiismeret ága nélkül. A többi - és ők, azaz, sajnos, az abszolút többség - várja a versenyt a társadalmi jóváhagyásra. Mit fogsz tenni, hogy elkerülje a szégyen érzését, mert valóban fizikai és szellemi kényelmetlenséget biztosít.
A leggyakoribb pont, amelyre a modern nők rázkódnak még mindig az állapotuk. Elvált, gyermek nélkül, partner nélkül? Úgy tűnik, valami baj van veled. Magam számára szégyelli, hogy élni, élvezze a választásomat és a magányt - milyen értelmetlen? És még akkor is, ha eldönti a "problémát", házasodott, és született egy pár gyermeknek, nem védett az all-seing nyilvános szemtől. Most szégyellt, hogy nem ideális feleség és anya. - A csecsemőt Macaronával táplálta? - Meglepett egyenesítő szemöldök, megkérdeztem egy újabb barátot. Aztán követte a történetet arról, hogy milyen igazi szülői szülői kell lennie (és mit nem tudok igazi?) És milyen sérülést okoz az én fiamnak, én Nano, felajánlotta őt vacsorázni. Ebben a felkiáltásban azonnal hallottam, hogy csalódott mamino "hogyan nem szégyellem!". És azonnal szégyenkeztem, bár egy ideig: gyorsan elvittem magam a kezemben, emlékszem, hogy felnőtt vagyok, kitalálhatom, hogy szégyened van.
A férfiaknak saját fájdalma van. Már írtunk arról, hogy a gyermekkori fiúkat arra kényszerítjük, hogy az emberre könnyek - valódi szégyent. Amellett, hogy az uraim tilos sírni, nem lehetnek lehetnek lazíthatnak, és kevesebb nőt keresnek. És ha a partnered nem volt készen áll a közelségre (ez nem számít, milyen okból fáradt volt, handrite Lee megbetegedett) - mindent, valószínűleg azt mondhatod, hogy a közeljövőben csak él, hogy életben van, folyamatosan tapasztalja ezt pillanat.
Oktatás, érdekek, horizontok - sokkal több snobbing kijelentések nélkül: Ha nem olvasta Platón és Hegel, akkor nem tekinthető valódi személynek? Úgy döntöttem, hogy egy munkamódot választottam, úgy döntöttem, hogy nem üldözem fel a felsőoktatást - ez azt jelenti, hogy egy hülye és rövidlátó személy ambíciók nélkül. Úgy döntöttem, hogy a karrier felemelésére gyermekek - csak nem képes semmit, így elfutott az anyaság. Nagyon szeretem hozzáadni és a megjelenést. A modern szlengben a Sheyming kifejezés még megjelent (az angol ige-tól a szégyenre - szó szerint "szégyen"). Túl vastag, túl fényes, vagy éppen ellenkezőleg, láthatatlan, viseljen rövid szoknyákat, nem viselsz szoknyákat általában, mi festettünk rózsaszín, nem megy a fodrász ... olyan személy, aki a nyilvánosság követelményeit követi Úgy néz ki, mintha ez nagyon nyilvános lenne szüksége, hozhat magának az ideges kimerültségnek.
A Sheyming tagadja minket és megnyilvánulásainkat, nem kívánatos, nem pedig a társadalom által létrehozott magas deszkát. Hosszú ideig megpróbáltam úgy nézni, mint mások láttak engem. Anya tényleg azt akarta, hogy ruhákat hordozhasson és nőies volt. Az egyik szeretett látta, hogy egy példamutató háziasszony rám, a másik azt akarta, hogy politikailag aktívak legyenek. Minden alkalommal, amikor nem igazoltam valakinek elvárásait, alakítottam - mert nem olvastam valamiféle munkát, mert nem tudtam, hogyan kell főzni a három étel vacsorát, mit próbáltam a fiú alatt ... egy ideig arra kényszerítettem, hogy mentálisan elküldtem Azok, akik megpróbálnak valamit tenni a megértésükben, hosszú és lenyűgöző úton.
Leggyakrabban negatív érzelmeket tapasztalunk, úgy érezzük maguknak a helytelenségét, megjelenését, nem azért, mert valamit elfogadhatatlanok, de azért, mert nem felelnek meg valakinek elvárásainak. Fontos megérteni, hogy mi történik, és elválasztja a szemcséket a kihívásból. Önkésemezés nélkül, és néha a szakemberek segítségét, ne tegye. A jó hír az, hogy a saját munkájának eredménye lesz a szabadság és a hatalom érzése. Miután visszaállította a hamis szégyen-bilincset, megnyílik a képességek és kísérletek végtelen világa.
Ne próbáljon meg mindenkinek kényelmesen lenni
Fotó: Unsplash.com.
Szégyelld magad…
... hogy egy kicsit. A társadalom diktál minket: minél több pénzt, annál többet vagy. Ébredj fel, ez nem így van! Az anyagi jólét csak egy eszköz, és szégyellte, hogy a fizetése alacsonyabb, mint a barátoké. Próbálja meg ostromolni a környezetet, amely megpróbálja szégyenlni, egy egyszerű kérdés: "Miért kell szégyellni?"
... ne törekedjenek a fogyás. Nem beszélünk olyan esetekről, amikor egy személy elhízásban szenved, akkor fizikai állapota közvetlenül érinti az egészséget. De ha egy "extra" kilogrammról beszélünk, akkor biztonságosan utalhatunk a tanácsadókra, hogy magadat csináljanak, de nem az Ön által.
... inkább bizonyos típusú szexet. Ha a barátaid és szeretteid megpróbálják behozni az intim életedbe, emlékeztessük őket arra, hogy senki sem áll az ágyában az ágyában. Természetesen kizárólag a törvény által megengedettekről szólunk!
... ne olvassa el / nézze meg / látogasson el az önfejlesztésre. Mindent megtesz? Tedd magad, de nem tanácsot másoknak!
Térjen vissza
Másképpen megfelelő, mint a hamis szégyen fájdalmas érzése. Annak ellenére, hogy különbségünk van, a világon abban a pillanatban általános ötletek vannak a jó és a gonoszságról, az igazságosságról, a kegyelemről és a tisztességről. Ha egyértelműen kimegy ezekből a keretekből, és átlépte a vonalat, a szégyen érzése természetes és szükséges. Más esetekben valószínűleg hamis tapasztalatokba kerül.
Ha közel van, akkor reagáljon óvatosan, de magabiztosan. Kérdezd meg valakit, aki megpróbál olvasni, vagy kínos, miért történjen? Válassz magadat egy szeretettől, töltsön el az úgynevezett szétválasztást: "Figyelj, anya (apa, testvér, szerette), én vagyok, és nem fogok bűncselekményt elkövetni, nem csinálok semmit sem erkölcstelen vagy bűnöző, én Ne csábítsa ki senkit erre. Megértem, hogy nem tetszik, de nem tehetek semmit neked.
Ha "szégyen!" Más emberek embereiben kiabálsz, ne zavarják az agressziót és a merevséget (ne feledje, hogy az agresszió nem mindig durvaság). Hagyja, hogy a bátorság és az erő megértse, hogy ezek az inspirációk belépnek a területére, és próbálj meg megtörni magukat. Ne próbálja meg mindenkinek kényelmét!